Skip to main content

Pohdintaa urheilijoiden ihonhoidosta

Koko kesän urheilua on tullut tuutin täydeltä, niin etten minäkään ole välttynyt urheiluohjelmilta. Itselläni ei ole mitään kiinnostusta olympialaisia kohtaan, mutta mieheni katselee niitä päivittäin joten aina jotain tulee huomioitua. Urheilijoiden iho joutuu ihan äärimmäisen koville. Tiedän sen vallan hyvin koska hiihtäjä Aino-Kaisa Saarinen saa sponsoritukea Dermalogicalta ja käy aina välillä meidän koulutuksissa kertomassa ihonsa hoidosta. Urheilija joka harrastaa talvilajeja on ihonsa kanssa todella kovilla. Seuraavaksi on nämä yleisurheilijat jotka liikkuvat paljon ulkona säällä, kun säällä.

Katselin jotain pyöräilijöitä mitä haastateltiin viime viikolla ja siinä aloin ajattelemaan heidän ihoaan. Kuvassa olleet naiset eivät olleet enää ihan nuoria, kaikki oli varmaan jo kolmekymmentä täyttäneet. Ymmärrän hyvin, että pyöräily on hyvin rasittava laji ihon kannalta. Hekin varmaan harjoittelevat säässä, kun säässä ja koko ajan ilmavirta pyyhkii ihoa. Auringonsäteilyä tulee ihan jatkuvasti, vaikka aurinko ei paistaisikaan. Heilläkin on varmaan jotain korkeanpaikan leirejä, tai harjoittelua vuoristossa, niin siellä on aina UV-säteily pahinta. Jatkuva hikoilu huuhtoo kasvoilta aurinkovoiteet tai kosteusvoiteet. Aino-Kaisa Saarinen on kertonut ylähuulensa pigmenttiläiskästä, joka vaivasi häntä kaikista pahiten. Se kuulemma näytti siltä, että hänellä olisi ollut viikset ja sellainen pigmenttiläiskä on aika tyypillinen. Hän kertoi nenän valumisen huuhtovan pois aurinkosuojavoiteet ylähuulesta. Se on varmaan aivan totta, kyllähän hiihtäessä tuntuu nenä valuvan yhtenään, mutta me sunnuntaihiihtäjät ehdimme sitä pyyhkimään. Saarinen kertoi, että paras apu oli vaalentaa pigmenttiläiskää koko ajan  ChromaWhiten Extreme-C:llä ja tuo Pure Light aurinkosuoja kuulemma kestää nenän valumista parhaiten.

Tekee ihan hyvää nähdä miltä sellainen iho näyttää, joka on oikein kovia kokenut ilmaston suhteen. Näin näen sen miltä kaikelta yritän asiakkaitani varjella, kun heille suoja-ja hoito-ohjelmia suosittelen. Tiedän, että urheilulääkärit tarkkailevat suojattiensa ihoa hyvinkin tiiviisti juuri melanooman takia. Lääketieteen puolella ollaan hyvin valppaina ihon suhteen, koska säteilyn vaarat ovat hyvin vakavia. Pahimmassa asemassa on tavallinen himourheilija, joka ei ota vakavasti auringon vaaroja. Olen varmaan suututtanutkin muutaman nelikymppisen juoksun-tai laskettelun harrastajan, kun olen niin napakasti sanonut ihon olevan todella vaarassa. On ihan turha treenata vartaloaan kaksikymppisen näköiseksi ja hankkia silikonirintoja, kun henki lähtee ihosyövän takia.

Aino-Kaisa Saarisen esitelmien myötä tiedän sen verran huippuurheilijoiden ihonhoidosta, että he eivät todellakaan laiminlyö ihonsa hoitoa. Silläkin alalla ulkonäkövaatimukset on menneet liiallisuuksiin ja hyvän näköisille heltiää sponsoritukia helpoiten. Se taas ei ole minun mielestäni hyvä asia. Sitä pidän hyvänä, että tosissaan urheilevalla on oikea ihohoitokin hallinnassa. On vain niin rankkoja olosuhteita ettei niillä voi hyvälläkään hoidolla pitää ihoaan rasittumatta. Enemmän ne tavalliset himokuntoilijat unohtavat ihonsa hoidon kokonaan.

Comments

Popular posts from this blog

Vietnamin sodan syyt ja seuraukset

Suurin osa länsimaisista ihmisistä ei tiedä Vietnamista, kuin sodan ja sen tapahtumia ja syitä ei juuri kukaan muista. Tässä lyhet versio Vietnamin sodasta. Vietnam oli 1850-luvulta lähtien Ranskan siirtomaa, niin kuin naapurimaatkin Laos ja Kamputsea. Nämä kolme maata muodosti Ranskan Indokiinan lähes sadanvuoden ajan. Toisessa maailmansodassa Japani miehitti nämä maat ja oli erittäin julma miehittäjä. Toisen maailmansodan loputtua Ranskan tarkoitus oli ottaa siirtomaansa takaisin, mutta Pohjois-Vietnamista lähtöisin oleva Ho Chi Minh oli koonnut taakseen vahvan itsenäisyysliikkeen. Ho Chi Minh oli kommunisti ja kerron myöhemmissä kirjoituksissani hänestä enemmän. Ho Chi Minhin johdolla Vietkong sissit eli vietnamilaiset kommunistit sotivat Ranskaa vastaan. Kansainvälinen yhteisö päätti Geneven sopimuksessa 1954, että Vietnam jaetaan Etelä-ja Pohjois-Vietnamiin. Etelä-Vietnam lupasi järjestää vapaat vaalit, mutta sitä ei tehty. He tiesivät, että kansa olisi suistanut vallasta s...

Mustelmat kasvojen alueella

Tänä talvena on ollut harvinaisen paljon asiakkaita joilla on ollut tuoreita mustelmia, tai jo parantuneita mustelmia kasvojen alueella. Kaatumiset ovat yleisin syy mustelmiin ja valitettavan usein niissä tapauksissa on myös raapamia ja verijälkiä jotka paranevat todella hitaasti. Toinen yleinen mustelmien aiheuttaja on suun ja hampaiden kirurgia. Kasvoille syntyy mustelmia helposti Hyvinkin pienikin paine saattaa aiheuttaa kasvoille mustelmia, koska iho on ohuempi ja läpikuultavampi kuin vartalolla. Mustelmat leviää aina alaspäin ja esimerkiksi otsan kolautus voi seuraavana päivänä näkyä mustana silmänä. Mustelmien parantuminen kestää muutamasta päivästä yli pariin viikkoon riippuen siitä miten kova kolaus on ollut ja miten paljon verta on purkautunut verisuonten ympärille. Ihon verenkierto poistaa hiljalleen purkautunutta verta normaalin kuona-aineiden poiston yhteydessä. Jokainenhan tietää, että mustelmien väri muuttuu päivä päivältä sen vanhetessa. Usein asiakkaat kysyvät voi...

Kävelevä katastrofi

Loukkaannuin todella syvästi asiakkaani puolesta. Hän oli ollut mukana tapahtumassa missä Raili Hulkkonen neuvoi meikin tekoa. Asiakkaani oli päässyt lavalle meikkimalliksi ja Hulkkonen oli katsonut ihoa nopeasti ja todennut ihon olevan kävelevä katastrofi. Anna positiivista palautetta Kuulostaa aivan kauhealta, että jonkun ihmisen ihoa sanotaan kaiken kansan kuullen käveleväksi katastrofiksi. Syy tähän sanomiseen oli kuullemma se ettei asiakkaallani ollut meikkivoidetta. Hulkkonen haluaisi, että jokainen nainen käyttäisi meikkivoidetta. Tämä on juuri se asia mikä on minua aina häirinnyt ammattikunnassani. Usein kosmetologit ja meikkiammattilaiset nostavat itsensä toisten yläpuolelle ja halveksien moittivat ihmisiä omista korkeuksistaan. Olen kuullut satoja kertomuksia mitä kaikkea on suusta päästetty asiakasta loukaten. Nämä moitteet jää mieleen lopuksi ikää ja tuo vastenmielisyyden koko kosmetologikuntaa kohden. Joillekin syntyy todellinen trauma näin pahoista moitteista ja ne ...