Siirry pääsisältöön

Ihonhoito kuuluu terveyteen ja hyvinvointiin

Varmaan aika moni teki jotain uuden vuoden lupauksia ja uskoisin, että aika moni lupaus liittyy terveyteen ja hyvinvointiin. Pitkästä aikaa minäkin innostuin uuden vuoden lupauksia tekemään. Onkin mennyt monta vuotta, kun olen ajatellut, että turhaa sellainen lupailu. Tulee vain pettymys, kun ei kuitenkaan niitä pysty pitämään. Nyt ajattelin, että parempi edes yrittää, mitään ei saa, jos ei edes yritä. Minä lupasin pitää enemmän yhteyttä kahteen läheiseen naisystävääni ja muutenkin parantaa läheisteni huomiointia. Lupasin myös huolehtia terveydestäni ja ruumiistani paremmin eli lisää liikuntaa, terveellisempää ruokaa ja erilaisia hoitoja itselleni. Hoidoilla tarkoitan hierojaa, kampaajaa ja kosmetologia sekä suuhygienisti pitää varata ensimmäiseksi.

Teille muille jotka olette tehneet lupauksen hyvinvoinnin parantamisesta suosittelen kasvohoidoissa käyntiä. Kyllä kauneushoitolassa käynti kuuluu terveyden ylläpitämiseen eikä niinkään kauneuden hoitoon. Terve ja hyvinvoiva iho saa ihmisen näyttämään hyvältä ja se taas tuo mielihyvää sekä itselle, että läheisille. Kasvohoidossa käynti tuo myös energiaa pitää kiinni niistä muista terveys tavotteista liikunnasta ja ruokavaljosta. Kasvohoidossa ei itse tarvitse ponnistella, vaan siinä voi luvan kanssa lötkötellä ja rentoutua. Sekin lisää hyvinvointia, että joskus pysähtyy ja rentoutuu kunnolla.

Itsekin voi lisätä ihonsa hoitoa kotona. Erilaiset naamiot ja kuorinnat ovat todella hyvä lisä päivittäiseen ihonhoitoon. Kaksi kertaa viikossa tehty kuorinta ja naamio on se mihin pitäisi pyrkiä. Aina välillä siitä voi livetä, mutta kun huomaa miten paljon paremmalta iho tuntuu ja näyttää niin se ruokkii halua hoitaa ihoaan. Kasvohoidon ei myöskään aina tarvitse olla perusteellinen kasvohoito, tai Nanolift hoito. Meillä on paljon erilaisia lyhyempiä ja edullisempiakin hoitoja. Jos haluaa pysyä jonkun määrätyn rahasumman puitteissa sen voi ilman muuta meille sanoa. Voisin tässä alkuvuodesta tehdä myös postauksen siitä millaisella budjetilla  ihoaan pystyy hoitamaan.

Kannattaa pitää kasvohoitoa yhtenä osana silloin, kun on tehty uuden vuoden lupaus oman hyvinvoinnin kohottamisesta.

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Vietnamin sodan syyt ja seuraukset

Suurin osa länsimaisista ihmisistä ei tiedä Vietnamista, kuin sodan ja sen tapahtumia ja syitä ei juuri kukaan muista. Tässä lyhet versio Vietnamin sodasta. Vietnam oli 1850-luvulta lähtien Ranskan siirtomaa, niin kuin naapurimaatkin Laos ja Kamputsea. Nämä kolme maata muodosti Ranskan Indokiinan lähes sadanvuoden ajan. Toisessa maailmansodassa Japani miehitti nämä maat ja oli erittäin julma miehittäjä. Toisen maailmansodan loputtua Ranskan tarkoitus oli ottaa siirtomaansa takaisin, mutta Pohjois-Vietnamista lähtöisin oleva Ho Chi Minh oli koonnut taakseen vahvan itsenäisyysliikkeen. Ho Chi Minh oli kommunisti ja kerron myöhemmissä kirjoituksissani hänestä enemmän. Ho Chi Minhin johdolla Vietkong sissit eli vietnamilaiset kommunistit sotivat Ranskaa vastaan. Kansainvälinen yhteisö päätti Geneven sopimuksessa 1954, että Vietnam jaetaan Etelä-ja Pohjois-Vietnamiin. Etelä-Vietnam lupasi järjestää vapaat vaalit, mutta sitä ei tehty. He tiesivät, että kansa olisi suistanut vallasta s...

Mustelmat kasvojen alueella

Tänä talvena on ollut harvinaisen paljon asiakkaita joilla on ollut tuoreita mustelmia, tai jo parantuneita mustelmia kasvojen alueella. Kaatumiset ovat yleisin syy mustelmiin ja valitettavan usein niissä tapauksissa on myös raapamia ja verijälkiä jotka paranevat todella hitaasti. Toinen yleinen mustelmien aiheuttaja on suun ja hampaiden kirurgia. Kasvoille syntyy mustelmia helposti Hyvinkin pienikin paine saattaa aiheuttaa kasvoille mustelmia, koska iho on ohuempi ja läpikuultavampi kuin vartalolla. Mustelmat leviää aina alaspäin ja esimerkiksi otsan kolautus voi seuraavana päivänä näkyä mustana silmänä. Mustelmien parantuminen kestää muutamasta päivästä yli pariin viikkoon riippuen siitä miten kova kolaus on ollut ja miten paljon verta on purkautunut verisuonten ympärille. Ihon verenkierto poistaa hiljalleen purkautunutta verta normaalin kuona-aineiden poiston yhteydessä. Jokainenhan tietää, että mustelmien väri muuttuu päivä päivältä sen vanhetessa. Usein asiakkaat kysyvät voi...

Mitä tarkoittaa ammattinimike Sky-kosmetologi?

Olen hyvin tottunut siihen, että ihmiset sekoittavat sanan Sky ja sky toisiinsa. Moni ääntää Sky-kosmetologin skaikosmetologiksi englannin kielisen taivas sanan mukaan. Minkään taivaan kanssa nimike ei ole tekemisissä, vaan tulee sanasta Suomen kosmetologien yhdistys. Sky-kosmetologi tarkoittaa sitä, että me kuulumme Suomen kosmetologien yhdistykseen. Siihen ei voi kuulua ellei ole suorittanut kosmetologitutkintoa, tai saanut pitkää opetushallituksen hyväksymää koulutusta. Me vanhemman polven kosmetologit, niin kuin minäkin saimme liittyä Suomen kosmetologien yhdistykseen, kun meillä oli päästötodistus ammattikoulusta. Nykyään suoritetaan tutkinto koulutuksen lopuksi ja kun sen läpäisee voi liittyä Suomen kosmetologien yhdistykseen. Tämä Sky-kosmetologi nimitys on ainoa ammattitaidon tae mitä kosmetologeilla on. Sitä valvoo Suomen kosmetologien yhdistys ja periaatteessa sitä ei voi käyttää ellei ole tutkintoa suorittanut. Kosmetologien ammattikunta on kuitenkin " villilänsi...