Siirry pääsisältöön

Mieliala ja stressi vaikuttaa myös ihoon

Luin psykiatrian uranuurtajan Kalle Achteen kirjaa mielenterveysongelmista ja siellä oli mielenkiintoinen kuvaus ihottumista. Hän oli jo kuusikymmentäluvulla alkanut huomaamaan, että ihottumat ja mieliala liittyivät toisiinsa. Erään ihotautilääkärikollegansa kanssa hän kehitteli terapiantyyppistä hoitoa vaikeille ihottumapotilaille. Hän valikoi ihotautiosaston potilaista ryhmän psykoterapiaan ja tulos oli, että 40% potilaista hyötyivät oleellisesti terapiasta. Tämä oli suora osoitus siitä, että ihmisen mieli vaikuttaa todella paljon ihon terveyteen.

Omista asiakkaistani lähes kaikki joilla on jokin krooninen ihotauti tietävät, että stressitilanteissa ihottumat aina pahenee. Monelle ihotauti puhkeaa stressitilanteissa ensimmäistä kertaa. Esimerkiksi psoriasis, atooppinen ihottuma, acne ja ruusufinni voi puhjeta ylioppilaskirjoitusten aikana, tai avioeron yhteydessä. Avioero on niin voimakas tunne-elämän kriisi, että se aina näkyy jotenkin ihossa, vaikka ei mitään varsinaista ihotautia olisikaan. Senkin olen oppinut asiakastyössäni, että joillakin on selvä herkkyys näihin ihoreaktioihin stressitilanteissa. Heillä se yleensä näkyy finnien ja kuivuusläiskien vaihteluina. He eivät ehkä juuri muuten edes reagoi stressiin, mutta yhdessä yössä saattaa puhjeta monia punoittavia finnejä eikä muuta selitystä ole, kuin työmurheet.

Moni näistä " stressiherkistä" asiakkaistani tunnistaa itsessään pikkutarkkuuden, ylitunnollisuuden ja sanovat itseään kontrollifriikeiksi. Se, että ihossa näkyy finnejä ärsyttää heitä entisestään ja tämä taas tuo lisää finnejä eli kierre on hankala. Yleensä nämä luonteenpiirteet helpottavat vanhemmiten ja nelikymppisenä alkaa ottaa jo rennommin. Kosmetologinin on aika vaikea auttaa tosi helposti reagoivaa ihoa. Säännölliset kasvohoidot auttavat monia. Siinä on ehkä myös mieltä tyynnyttävä vaikutus. Kun asiakas tietää, että iho tulee taas kuntoon kasvohoidossa harmittelu ihontilanteesta vähenee. Multivitamin Power Recovery Masque ( NYT TARJOUSHINTA 54€, norm. 69€) on nopein apu ihoreaktioihin, siksi jenkit sanovatkin sitä ambulanssiksi tuubissa. Kuorinnan lisääminen on ollut hyvä ennalta ehkäisy helposti reagoivalle iholle, näin ihoon ei ehdi syntyä tukkivia talikerääntymiä. Daily Microfoliant ( NYT TARJOUSHINTA 55€, norm. 72€) on loistava yhdistelmän multivitamiininaamion kanssa. Kolmena iltana peräkkäin tehty kuorinta ja naamio rauhoittaa äkilliset reagtioit yllättävän hyvin.

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Vietnamin sodan syyt ja seuraukset

Suurin osa länsimaisista ihmisistä ei tiedä Vietnamista, kuin sodan ja sen tapahtumia ja syitä ei juuri kukaan muista. Tässä lyhet versio Vietnamin sodasta. Vietnam oli 1850-luvulta lähtien Ranskan siirtomaa, niin kuin naapurimaatkin Laos ja Kamputsea. Nämä kolme maata muodosti Ranskan Indokiinan lähes sadanvuoden ajan. Toisessa maailmansodassa Japani miehitti nämä maat ja oli erittäin julma miehittäjä. Toisen maailmansodan loputtua Ranskan tarkoitus oli ottaa siirtomaansa takaisin, mutta Pohjois-Vietnamista lähtöisin oleva Ho Chi Minh oli koonnut taakseen vahvan itsenäisyysliikkeen. Ho Chi Minh oli kommunisti ja kerron myöhemmissä kirjoituksissani hänestä enemmän. Ho Chi Minhin johdolla Vietkong sissit eli vietnamilaiset kommunistit sotivat Ranskaa vastaan. Kansainvälinen yhteisö päätti Geneven sopimuksessa 1954, että Vietnam jaetaan Etelä-ja Pohjois-Vietnamiin. Etelä-Vietnam lupasi järjestää vapaat vaalit, mutta sitä ei tehty. He tiesivät, että kansa olisi suistanut vallasta s...

Mustelmat kasvojen alueella

Tänä talvena on ollut harvinaisen paljon asiakkaita joilla on ollut tuoreita mustelmia, tai jo parantuneita mustelmia kasvojen alueella. Kaatumiset ovat yleisin syy mustelmiin ja valitettavan usein niissä tapauksissa on myös raapamia ja verijälkiä jotka paranevat todella hitaasti. Toinen yleinen mustelmien aiheuttaja on suun ja hampaiden kirurgia. Kasvoille syntyy mustelmia helposti Hyvinkin pienikin paine saattaa aiheuttaa kasvoille mustelmia, koska iho on ohuempi ja läpikuultavampi kuin vartalolla. Mustelmat leviää aina alaspäin ja esimerkiksi otsan kolautus voi seuraavana päivänä näkyä mustana silmänä. Mustelmien parantuminen kestää muutamasta päivästä yli pariin viikkoon riippuen siitä miten kova kolaus on ollut ja miten paljon verta on purkautunut verisuonten ympärille. Ihon verenkierto poistaa hiljalleen purkautunutta verta normaalin kuona-aineiden poiston yhteydessä. Jokainenhan tietää, että mustelmien väri muuttuu päivä päivältä sen vanhetessa. Usein asiakkaat kysyvät voi...

Mitä tarkoittaa ammattinimike Sky-kosmetologi?

Olen hyvin tottunut siihen, että ihmiset sekoittavat sanan Sky ja sky toisiinsa. Moni ääntää Sky-kosmetologin skaikosmetologiksi englannin kielisen taivas sanan mukaan. Minkään taivaan kanssa nimike ei ole tekemisissä, vaan tulee sanasta Suomen kosmetologien yhdistys. Sky-kosmetologi tarkoittaa sitä, että me kuulumme Suomen kosmetologien yhdistykseen. Siihen ei voi kuulua ellei ole suorittanut kosmetologitutkintoa, tai saanut pitkää opetushallituksen hyväksymää koulutusta. Me vanhemman polven kosmetologit, niin kuin minäkin saimme liittyä Suomen kosmetologien yhdistykseen, kun meillä oli päästötodistus ammattikoulusta. Nykyään suoritetaan tutkinto koulutuksen lopuksi ja kun sen läpäisee voi liittyä Suomen kosmetologien yhdistykseen. Tämä Sky-kosmetologi nimitys on ainoa ammattitaidon tae mitä kosmetologeilla on. Sitä valvoo Suomen kosmetologien yhdistys ja periaatteessa sitä ei voi käyttää ellei ole tutkintoa suorittanut. Kosmetologien ammattikunta on kuitenkin " villilänsi...