Siirry pääsisältöön

Itsensä hoitaminen auttaa jaksamaan

Juttelin hiljattain erään tutun fysioterapeutin kanssa ja hän kertoi työmotivaation katoavan, kun kaikki asiakkaat haluaa vaan eläkkeelle. Aloimme keskustelemaan asiakaskuntamme eroista ja yhtymäkohdista ja hämmästyin miten erilaisia asiakkaita meillä on.

Kasvohoidot ovat osa hyvinvointia

En muista, että kukaan asiakkaani suunnittelisi vaan eläköitymistä, vaikka siihen olisi vielä vuosia aikaa. Aika moni asiakkaani on ollut työssään hiukan pitempäänkin, kun eläkeikään saakka. Suurimmalla osalla on hyviä suunnitelmia eläkepäiviä varten ja aikaa käytetään hyväntekeväisyys toimintaan, liikuntaan, kulttuuriin ja yhdistystoimintaan. Nämä juuri eläkkeelle jääneet tarmokkaat naiset ovat hyvin tärkeitä erilaisissa vapaaehtoistöissä. Omia asiakkaitani toimii muistiyhdistyksessä, SPR:ssä, Kissakoti Kattilassa ja Pysäkin kautta monissa vapaaehtoistoimissa varsinkin vanhusten hyväksi. Pidän näiden yli kuusikymppisten yhteiskunnallista merkittävyyttä erittäin suurena. Vaikuttaa siltä, että asiakkaani voivat erittäin hyvin eläkkeelle päästyään. Uskon, että suurin syy siihen on se, että he hoitavat itseään. Pelkät kasvohoidot ei tietenkään auta, vaan tarvitaan säännöllistä liikuntaa ja fyysistä ja psyykkistä mielihyvää tuottavia asioita. Kasvohoidot ovat kuitenkin tärkeä osa omaa hyvinvointia.

Ulkonäöllä on merkitystä

Uskon vahvasti siihen, että omalla ulkonäöllä on suuri merkitys itsensä hyväksymisessä ja kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa. Silloin, kun peilistä katsoo hyvinhoidettu nainen jolla on iho kunnossa, kaunis meikki ja siistit hiukset se antaa voimavaroja moniin asioihin. Jos peilissä näkyy ränsistynyt ihminen epäpuhtaan ihon kanssa, tukka likaisena ja ilman meikin häivää ei se paljon hymyilytä, tai motivoi. Jo ihan itsensä takia kannattaa panostaa omaan ulkonäköön. Myös perhe ja läheiset saavat iloa siitä, että äiti, vaimo, tai mummo voi hyvin ja näyttää myös siltä. Työssäni näen koko ajan, että säännöllisten kasvohoitojen ja hyvän kotihoidon ansiosta kuusi-setsemänkymppiset vaikuttavat 10-15- vuotta nuoremmilta. Itselleni se on hyvä palkinto työstäni ja suuri motivaation lähde.

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Vietnamin sodan syyt ja seuraukset

Suurin osa länsimaisista ihmisistä ei tiedä Vietnamista, kuin sodan ja sen tapahtumia ja syitä ei juuri kukaan muista. Tässä lyhet versio Vietnamin sodasta. Vietnam oli 1850-luvulta lähtien Ranskan siirtomaa, niin kuin naapurimaatkin Laos ja Kamputsea. Nämä kolme maata muodosti Ranskan Indokiinan lähes sadanvuoden ajan. Toisessa maailmansodassa Japani miehitti nämä maat ja oli erittäin julma miehittäjä. Toisen maailmansodan loputtua Ranskan tarkoitus oli ottaa siirtomaansa takaisin, mutta Pohjois-Vietnamista lähtöisin oleva Ho Chi Minh oli koonnut taakseen vahvan itsenäisyysliikkeen. Ho Chi Minh oli kommunisti ja kerron myöhemmissä kirjoituksissani hänestä enemmän. Ho Chi Minhin johdolla Vietkong sissit eli vietnamilaiset kommunistit sotivat Ranskaa vastaan. Kansainvälinen yhteisö päätti Geneven sopimuksessa 1954, että Vietnam jaetaan Etelä-ja Pohjois-Vietnamiin. Etelä-Vietnam lupasi järjestää vapaat vaalit, mutta sitä ei tehty. He tiesivät, että kansa olisi suistanut vallasta s...

Mustelmat kasvojen alueella

Tänä talvena on ollut harvinaisen paljon asiakkaita joilla on ollut tuoreita mustelmia, tai jo parantuneita mustelmia kasvojen alueella. Kaatumiset ovat yleisin syy mustelmiin ja valitettavan usein niissä tapauksissa on myös raapamia ja verijälkiä jotka paranevat todella hitaasti. Toinen yleinen mustelmien aiheuttaja on suun ja hampaiden kirurgia. Kasvoille syntyy mustelmia helposti Hyvinkin pienikin paine saattaa aiheuttaa kasvoille mustelmia, koska iho on ohuempi ja läpikuultavampi kuin vartalolla. Mustelmat leviää aina alaspäin ja esimerkiksi otsan kolautus voi seuraavana päivänä näkyä mustana silmänä. Mustelmien parantuminen kestää muutamasta päivästä yli pariin viikkoon riippuen siitä miten kova kolaus on ollut ja miten paljon verta on purkautunut verisuonten ympärille. Ihon verenkierto poistaa hiljalleen purkautunutta verta normaalin kuona-aineiden poiston yhteydessä. Jokainenhan tietää, että mustelmien väri muuttuu päivä päivältä sen vanhetessa. Usein asiakkaat kysyvät voi...

Mitä tarkoittaa ammattinimike Sky-kosmetologi?

Olen hyvin tottunut siihen, että ihmiset sekoittavat sanan Sky ja sky toisiinsa. Moni ääntää Sky-kosmetologin skaikosmetologiksi englannin kielisen taivas sanan mukaan. Minkään taivaan kanssa nimike ei ole tekemisissä, vaan tulee sanasta Suomen kosmetologien yhdistys. Sky-kosmetologi tarkoittaa sitä, että me kuulumme Suomen kosmetologien yhdistykseen. Siihen ei voi kuulua ellei ole suorittanut kosmetologitutkintoa, tai saanut pitkää opetushallituksen hyväksymää koulutusta. Me vanhemman polven kosmetologit, niin kuin minäkin saimme liittyä Suomen kosmetologien yhdistykseen, kun meillä oli päästötodistus ammattikoulusta. Nykyään suoritetaan tutkinto koulutuksen lopuksi ja kun sen läpäisee voi liittyä Suomen kosmetologien yhdistykseen. Tämä Sky-kosmetologi nimitys on ainoa ammattitaidon tae mitä kosmetologeilla on. Sitä valvoo Suomen kosmetologien yhdistys ja periaatteessa sitä ei voi käyttää ellei ole tutkintoa suorittanut. Kosmetologien ammattikunta on kuitenkin " villilänsi...