Stressi on kokonaisvaltainen elimistön jännitystila ja ihossakin se näkyy selvästi. Stressin aiheuttamat iho-ongelmat ovat hyvin yksilöllisiä enkä voi nimetä vain yhtä stressistä johtuvaa asiaa. Yleensä hyvä itsetuntemus vähentää stressin syntyä.
Ihon herkkyys johtuu usein stressistä
Tämä stressiaihe tuli siksi mieleeni, että olen parilla asiakkaalla nähnyt kevään aikana miten suuresti stressin loppuminen vaikuttaa ihoon. Kyseessä on ihmiset jotka ovat jääneet eläkeelle alkuvuodesta. He ovat olleet vakioasiakkaita kymmenet vuodet enkä voi sanoa, että olisin pitänyt heitä mitenkään stressaantuneina aikaisemminkaan. Nyt, kun he ovat olleet puolisenvuotta töistä pois muutos heidän ihossaan on ilmiömäinen. Aivan kuin joku vieterin kireys olisi lauennut ja iho näyttää kymmenen vuotta nuoremmalta. Tietysti heidän koko olemus on virkistynyt, mutta ihossa näen ja tunnen sen hyvin voimakkaasti.
Tämä ei ole mitenkään ainutkertainen kokemus vaan näen sen lähes aina, kun asiakas jää eläkeelle. Työelämä on niin kuormittava ja koko yhteiskunta on niin kiireinen ettei tälle stressille voi oikein mitään. Kuitenkin uskon, että jos ihminen tiedostaa stressinsä sitä voi myös paremmin hallita.
Moni ihon herkistyminen ja allergiat johtuu stressistä. Henkinen paine vaan tulee jostain ruumiin osasta ulos ja usein ensin reagoi iho. Tästä voi tulla pahakin kierre, kun ihottuma, kutina ja kirvely aiheuttaa lisää stressiä ja tilanne vaan pahenee.
Mieli ja iho on yhtäaikaa epätasapainossa
Jotkut ihmiset ovat herkempiä reagoimaan stressiin ihollaan ja tutuilla asiakkailla minäkin jo näen, että ihoärsytykset johtuu mielialasta. Itseään ei voi käskeä rennoksi joten iho on hoidettava muilla konsteilla. IS Clinicalin PRO HEAL SERUM (107€) on osoittautunut erinomaiseksi tämän tyyppisissä ihoreaktioissa. Se rauhoittaa punoitusta, näppyjä, finnejä ja kuivuutta.
Kosteusvoiteena toimii hyvin Dermalogican herkän ihon linjan CALM WATER GEL (46€) joka kosteuttaa ja rauhoittaa. Silloin, kun punoitus ja kuumotus on suurin ongelma REDNESS RELIEF ESSENCE (46€) hoitovesi vähentää tuota ihon hehkutusta.
Stressitilanteessa myös kasvohoito on avuksi, koska se rentouttaa mielen ja rauhoittaa ihon. Kasvohierontaa voi ottaa myös sarjahoitona silloin, kun kokee kuormittavan elämän tilanteen.
Kommentit
Lähetä kommentti