Purkkiarmeijan komentaja

 Pitkästä aikaa olen lukenut muutaman kirjan joiden aihe jäi mieleen pyörimään ja haluan tietää asiasta lisää. Mielestäni kirja on tosi hyvä silloin, kun se herättää ajatuksia ja kiinnostuksen kyseisen kirjan aihetta kohtaan. Kabul Ihan huippuhyvä kirja on syyskuussa ilmestynyt Jussi Tannerin Kymmenen päivää Kabulin kentällä . Kirjan aihe oli niin erikoinen etten ole sellaista aikaisemmin lukenut. Kirja kertoo suomalaisten diplomaattien työstä Kabulin lentokentällä elokuussa 2021. Tämä kirja avasi millaista diplomaatin työ voi pahimmillaan olla.  Syksyllä 2021 Taleban oli noussut Afganistanissa valtaan ja lähes kaikki länsimaalaiset ja heidän kanssaan työskennelleet piti evakuoida Kabulin lentokentän kautta pois Talebanin aiheuttamasta kriisistä. Muistan kyllä uutiskuvat Kabulin lentokentältä missä suunnaton ihmisvyöry yritti päästä kentälle ja turvaan. Suomi evakuoi noin 400 ihmistä tuon kymmenen päivän aikana ja se oli valtava ja vaarallinen operaatio. Kokonaisuutena tuhansi...

Sisälämmityskausi on alkanut ja se kuivattaa muutenkin kuivaihoiset ihan ongelmiin asti. Silmätkin kuivuu, korvakäytävät kutisee ja kuivuu, sormenpäät halkeilee ja sääristä irtoaa hilseilyä kuin valkoista pölyä. Kuivuutta on parempi ennalta ehkäistä Nämä ihon kuivuudesta tulevat ongelmat pahenevat iän myötä, kun iho ohenee ja tulee herkemmäksi. Ihon kuivuus myös altistaa kaikille pöpöille jotka aiheuttavat ikäviä ihottumia. Vaihdevuosi-ikäisillä hikoilu lisääntyy, mutta ihon oma suojautumiskyky vähenee ja tämä voi altistaa sieni-ihottumille. Monelle tämä on suuri yllätys, että vartalonkin ihoa pitää hoitaa ettei tule ongelmia. Varsinkin kaikki hautuvat kohdat kuten varpaan välit, nivustaipeet ja kainalot saavat helposti sieni-infektioita. Näissä kohdissa kannattaa käyttää ennalta ehkäisynä talkkia ja bakteereita ja sieniä tappavia hoitotuotteita. Camillen sarjassa on erittäin hyvä ihotalkki ja tutustuin tuohon jalka-ja käsituotesarjaan aikoinani tämän talkin kautta. Camillen Körper-un...

 Taas olemme siinä vaiheessa vuotta, että isänpäivä on ihan kohta (8.11) ja jouluun on vain pari kuukautta. Lahja-asioita kannattaa nyt suunnitella ja lahjakortti Jukalle hierontaan on kiitelty lahja joka antaa hyvää oloa ja parantaa terveyttä.  Lahjakortti on hyvä lahja Nyt isänpäivä lahjaksi suosittelen lahjakorttia Jukalle hierontaan. Miehille on aina vähän vaikea ostaa lahjaa ja nykyään harva tarvitsee enää mitään tavaraa. Lahjakortti hierontaan on taatusti henkilökohtainen ja hieronta lisää ihmisen hyvinvointia. Monet miehet laiminlyövät omaa terveyttään ja hyvinvointiaan vielä enemmän kuin naiset. Siksi olisikin hyvä, että perheen jäsenet ohjaisivat miestä huolehtimaan omasta olotilastaan. Hieronta rentouttaa ja poistaa stressiä ja sitä tarvitsevat ihan kaikki. Jukka on nyt ollut reilun vuoden yrittäjänä ja ilokseni voin sanoa, että hän on huippuhyvä työssään ja asiakkaat ovat hyvin tyytyväisiä. Jukalla on niin suuri työmotivaatio, että se tartuttaa energiaa minuunkin. H...

 Tämä ihonpuhdistaminen on asia mihin pitää kiinnittää huomiota, koska se on tärkeä osa ihonhoitoa. Se on myös tyypillisin vaihe missä ihonhoito voi mennä pieleen. Väärät puhdistustuotteet ja puhdistustapa voi vesittää muuten hyvän ihonhoidon.  Ihon puhdistamisesta tiedetään liian vähän Suomalaiset ovat yleensä hygieenisiä ihmisiä ja pesevät itseään paljon. Suurin ongelma tulee, kun kasvot pestään liian voimakkailla ja kuivattavilla tuotteilla. Rasvaisen ihon omaavilla ihmisillä on tapana pestä kasvot läpi elämän jollain kuivattavalla geelillä. Tämä on tosi huono vaihtoehto yli viisikymppisenä, kun iho kuivuu ja ohentuu muutenkin. Toinen tyypillinen virhe on se ettei kasvoja pestä ollenkaan. Joillekin on iskostunut vanha ajattelutapa, että iho kuivuu pesemisestä.  Ihmiset jotka eivät käytä meikkiä kokevat myös ettei silloin ihoa tarvitse pestä. Kasvojen ihoa pitää puhdistaa, koska iho itsekin erittää hikeä ja ihotalia ja ulkoapäin tulee monenlaista likaa. Pitäisi siis löy...

 Yleensä viidenkympin jälkeen kasvojen, mutta myös koko vartalon iho ohenee merkittävästi. Tämä aiheuttaa sen, että mustelmia ja haavaumia tulee entistä helpommin. Iho myös paranee rikkoutumista huomattavasti hitaammin kuin nuorempana. Mustelmat näkyy pitkään Aloin taas kirjoittamaan tätä juttua omiin kokemuksiin perustuen. Viimeksi, kun kävin saunassa ja suihkussa vetäisin ilmeisesti kynnelläni kaulaan kirvelevän ja punoittavan raapaisun. Verta siitä ei tullut joten trauma kohdistui vaan päällimmäisiin ihokerroksiin. Siitäkin aiheutui se, että seuraavana päivänä kaulani näytti siltä, että joku oli yrittänyt murhata minut vetäisemällä kaulan poikki. Raapama parani parissa päivässä, mutta olen varma ettei kolmekymppisenä olisi joustavaan ihoon jäänyt mitään jälkeä.  Viime kesästä näkymään jäänyt läiskä osoittaa myös sen, että ihosolukkoni paranee todella hitaasti. Keväällä sääreeni tuli hyttysen purema ja tietysti raavin sitä ja muutaman kerran vertakin tuli. Sitten nypin rupea...

 Suurin osa vaihdevuosi-ikäisistä kärsiin hikiaalloista, tuskaisesta kuumuudesta ja myös hytisyttävästä palelusta. Tutut gynekologit sanovat, että estrogeenin väheneminen rikkoo lämmömsäätelyn ja tilanne on sama kuin kuumavesivaraajassa menee termostaatti rikki.  Kuumat aallot ei ole naurun asia Onneksi pääsin itse aika vähällä tästä hormonisodan ikävaiheesta. Muita muutoksia ei juurikaan ollut kuin se, että kuivuin rutikuivaksi ja luonteeni muuttui entistä itsepäiväisemmäksi ja pinna paloi vielä entistäkin herkemmin. Minulla on yksi muistikuva kuumista aalloista, kun yhden talven seisoskelin hoitolan parvekeella monta kertaa päivässä. Se viilentyminen helpotti olotilaa ja energisoi muutenkin. Yleensä kuulen asiakkailta miten kasvot ovat punaiset hikoilusta ja hikivesi valuttaa meikkivoiteen. Mikään kasvojen puhdistus ei tunnu iltasin riittävän, kun hien myötä ihotali täyttää huokoset. Ymmärrän tämän olotilan hyvin ja tulee tunne ettei ihoaan saa edes kunnolla puhtaaksi. Tämä ...

 Kosmetiikkatilastojen mukaan suomalaiset käyttävät vartalokosmetiikkaa noin 10% siitä määrästä mitä amerikkalaiset ja ranskalaiset käyttävät. Kuitenkin Suomen kuivattava talvi vaatisi vartalon ihonhoitoa huomattavasti enemmän.  Pidä vartalon iho terveenä Vartalon ja erityisesti säärien kosteuttaminen ja hoitaminen on tärkeä osa ihon terveydenhoitoa. Varsinkin ikääntyessä eli yli kuusikymppisenä liikaa kuivahtanut iho saattaa tulehtua pahastikin ja sen kuntoon palauttaminen onkin tosi työlästä.  Lempein ja hoitavin vartalovoide on iS Clinicalin Body Complex (180g 91€) joka sisältää runsaasti antioksidantteja jotka parantavat ihon vastustuskykyä. Body Complex on ohut maitomainen tuote, mutta vaikutukseltaan hyvin täyteläinen. Siinä on aavistuksen verran kuorivia ominaisuuksia mitkä vähentävät hilseilyä ja tekevät ihosta sileän ja kuulakkaan. Body Complex imeytyy hyvin joten sen käyttö ei vie liikaa aikaa.  Toinen iS Clinicalin vartalotuote on vartalohoidon kuningata...

 Olin viikonloppuna Yrittäjäpäivien juhlagaalassa ja mietin mitä kaikkea tein, että olin tyytyväinen ulkonäkööni. Vielä parikymmentävuotta sitten meikinteko oli helpompaa, mutta tämän ikäisenä pitää miettiä montaa asiaa. Luota laatutuotteisiin Juhlaan valmistautuessani ymmärsin miten moni asia voisi mennä pieleen ja pilata juhlatunnelman, kun minäkin ammattilaisena joudun suunnittelemaan mitä tuotteita käytän. Tietysti helpommalla pääsee, jos käy kampaajalla ja meikissä ja luottaa ammattilaisten työhön. Valitettavasti tämä ei aina ole mahdollista, vaikka se olisikin paras valinta. Tärkeintä on, että iho on hyvässä kunnossa. Paraskaan meikkitaiteilija ei saa aikaan hyvää meikkipohjaa, jos iho on hilseellä ja huutaa kuivuuttaan. Ellei yleensä huolehdi ihostaan säännöllisesti kannattaisi ennen juhlaa käydä kasvohoidossa 3-5 kertaa ihon kunnosta riippuen. Ellei ihoa ole koskaan hoidettu ei sellaista kosmetologia olekaan joka taikoisi kuusikymppisen ihon siistiksi yhdellä hoitokerralla....