Purkkiarmeijan komentaja

 Tähtitarjouksena on Dermalogican Multivitamin Power Recovery Masque NYT 59€ (72€) multivitamiininaamio ja Daily Microfoliant NYT 59€ (72€) kuorintajauhe. Pakkanen kuivattaa ihoa! Nyt on talvikeli sellainen, että iho tarvitsee kaiken mahdollisen avun torjuakseen kuivuuden vaikutuksia. Tehokas tasapainottava hoito tulee multivitamiininaamion käytöstä. Tätä naamiota voi käyttää kahdella tavalla. Jos haluat pikavirkistyksen kasvoillesi levitä multivitamiininaamio paksuna kerroksena ja anna sen vaikuttaa 15-20 minuuttia. Toinen vaihtoehto on antaa naamion vaikuttaa yön ylitse. Tämä pitkä vaikutusaika rauhoittaa ihoa, poistaa punoitusta ja vähentää couperosaa. Suosittelen naamion käyttöä noin joka kolmas päivä tai tehohoitona kolmena yönä peräkkäin.  Multivitamiininaamio sopii kaikille ihotyypeille ja kaiken ikäisille. Sitä voi myös käyttää käsiin jotka ovat rohtuneet ja kuivat. Ensin paksu kerros naamiota hierotaan käsiin ja laitetaan puuvillahanskat päälle ja annetaan vaikuttaa...

 Viime vuosi on ollut todella haastava, kun työelämässäni on ollut niin paljon muutoksia. Nyt vasta minulla on aikaa pysähtyä niistä nauttimaan. Hoitolan remontti oli todella valtava ponnistus varsinkin, kun se tehtiin ihan lennossa. Uusi ympäristö puhdistaa mielialaa Nyt, kun olen tehnyt puolivuotta työtä uusissa tiloissa alkaa kaikki tavarat löytyä jo paikalleen. Ainoastaan parvekkeen somisteet hiukan hakee paikkaansa, kun varsinkin kymmenkunta tonttua tarvitsee ison talvivaraston. Meillä on kyllä hoitolan vinttitilan lisäksi erillinen varastokin vuokrattuna.  Tuon parvekkeen somistaminen on niin uskomattoman suuri työ, että vaadin siihen aina Jukan apua.  Yhteistyö Jukan kanssa on mennyt ihan hyvin niin kuin arvelimmekin eikä mitään suurempia konflikteja ole tullut. Minä välillä tuppaan saarnaamaan yrittämisestä, koska se on ihan oma juttunsa ja pelkkä hierojan työ ei riitä. Ymmärsin kyllä etukäteenkin, että alkavalle yrittäjälle on aina suuri yllätys miten paljon yrit...

 Lukiessani Ani Kellomäen ja Tiia Koivusalon kirjaa V*tun vaihdevuodet mieleeni tuli monia asioita, mihin törmään työssäni ja juuri vaihdevuodet ovat niihin ainakin osasyynä. Erilaiset silmäongelmat alkaa yleensä vaihdevuosi-iässä ja vaivaa sitten koko lopun elämän. Kuivasilmäisyys on hermoja raastavaa Silmien jatkuva valuminen, kutina ja kirvely on hermoihin käyvän ärsyttävää ja heikentää elämän laatua. Parikymmentävuotta sitten, kun olin hedelmöityshoidossa, missä elimistö ajetaan vaihdevuositilaan keinotekoisesti, koin miten rasittava vaiva kuivasilmäisyys oli.  Erityisesti inhosin yöksi käytettäviä rasvaisia kostutusvoiteita, jotka veivät näön niin ettei voinut iltaisin  lukea. Onneksi pääsin niistä vaivoista eroon, mutta jouduin kyllä hakemaan apua useammalta silmälääkäriltä.  Varmaan yli puolet vaihdevuosi-ikäisistä asiakkaistani kertoo kuivasilmäsyydestään. Usein näen sen jo kertomattakin, koska valunut kyynelneste on kuivattanut silmäluomet. Tähän silmänym...

 Palaan taas näihin vaihdevuosiasioihin, koska se on niin kokonaisvaltainen muutos naisten elimistössä, että se vaikuttaa kaikkeen. Näin jälkikäteenkin pystyy kyllä tunnistamaan, mikä vaiva tai ongelma alkoi juuri vaihdevuosien aikana. Aurinko ei ole vaihdevuosi-ikäisen ystävä Harva tietää tai uskoo minua, että estrogeenin muutokset vaikuttavat rusketukseen ja ihon väriin. Edelleenkin on paljon ihmisiä, jotka haluavat olla ruskettuneita kesällä tai sitten talvisen aurinkoloman jälkeen.  Valitettavasti se ei onnistu, kun estrogeeni alkaa vähentyä. Estrogeeni alkaa vähentymään noin 35-45-vuotiaana yksilöstä riippuen. Estrogeenia tarvitaan ihossa ihosolujen jakautumisessa ja se koskee myös pigmenttisoluja.  Estrogeenin vähentyessä pigmenttisolut eivät enää jakaudukkaan tasaisesti, vaan ne kasautuvat ihossa. Tämä näkyy päällepäin pigmenttiläiskinä tai muuten epätasaisena ihonvärinä. Harvoin tätä pystyy korjaamaan hormonikorvaushoidolla. Aika usein nykyään käytetään e-pillerei...

 Vaihdevuodet vaikuttavat ihoon kauttaaltaan ja varsinkin couperosa voi pahentua siinä vaiheessa, kun estrogeenitaso laskee. Yksi tyypillisiä vaihdevuosioireita on kuumat aallot, hikoilu ja kasvojen punoitus ja nämä lisäävät couperosaa.  iS Clinicalin  Pro Heal Serum  (15 ml 115€ ja 30 ml 190€) Laajentuneet pintaverisuonet Estrogeenin väheneminen ohentaa ihoa kauttaaltaan ja ihonhoidon tarve lisääntyy. Kuumat aallot nostavat nopeasti punoituksen kasvoille ja pintaverisuonet täyttyvät ja laajentuvat. Posket kuumottelevat ja iho tuntuu kuivalta ja kiristyneeltä. Ellei ihoa ole kunnolla kosteutettu poskipäät alkavat ohentumaan entistä enemmän, kun hikoilu huuhtoo pois kaiken ihon oman suojan.  Ihonhoitoon ja couperosan ennalta ehkäisyyn pitäisi herätä jo ennen kuin pintaverisuonet ovat kauttaaltaan laajentuneet. Vaihdevuosien aikana myös lievä ihon punoittelu voi muuttua ruusufinniksi ja sitäkin voi ennalta ehkäistä. Naisilla on ilmeisen vähän tietoa siitä, että va...

 Vielä hetken aikaa on Tähtitarjouksena Dermalogican Multivitamin Power Firm (15 ml NYT 59€ norm.77€  ja 30 ml NYT 85€ norm.114€) silmänympärysvoide ja Conditioning Body Wash + Hydrating Cream yhteensä (NYT 49€ norm.76€). Vaihdevuosi-ikäisten hoitotuotteet Nyt, kun viime viikolla perehdyin perusteellisesti vakioasiakkaani Ani Kellomäen ja Tiia Koivusalon  kirjaan V*tun vaihdevuodet niin huomasin, että tämän hetkiset Tähtitarjoukset ovat juuri sopivia ja ehdottoman tarpeellisia vaihdevuosi-ikäisille. Kirjassa kerrotiin hyvin selkeästi mitä oli maallikonkin helppo ymmärtää minkälaisia ongelmia vaihdevuodet aiheuttaa silmiin ja näkökykyyn. Ja kyllähän ne aiheuttaa! Puhun lähes joka päivä jonkun asiakkaan kanssa silmäongelmista. Silmät kuivuu ja silmätippoja pitää laittaa monta kertaa päivässä. Silmänympärykset kuivuu, rohtuu ja rypistyy jatkuvasta käsittelystä. Kyynelneste on aika vahva aine ja se huuhtoo silmänympäriltä pois kaiken ihon oman suojapinnan.  Multivitam...

 Vaihdevuodet vaikuttaa kokonaisvaltaisesti koko naiseen ja iho on elin johon estrogeenin puute vaikuttaa hyvin paljon. Estrogeenin puutos vaikuttaa moneen iho-ongelmaa, kuten pigmenttiläiskiin, ruusufinniin, rypistymiseen, ihonväriin ja atooppiseen ihottumaan.  Camillen sarjan  Fudes Spray n  (21€) Vaihdevuosi-iässä tarvitaan aina kosmetologin apua Ellei ole jo aikaisemmin käynyt säännöllisesti kasvohoidossa ja hoitanut ihoaan se pitää viimeistään aloittaa vaihdevuosien aikana. Estrogeenin vähentyminen aiheuttaa muutamassa vuodessa ihon ohentumisen ja ihon tarpeet muuttuvat täysin. Ihosta tulee kuin paperin ohut filotaikina, joka reagoi herkästi kaikkiin ulkoisiin asioihin.   Ihossa on 4-5 ihosolukerrosta ihotyypistä riippuen ja vaihdevuosien aikana nämä kaikki kerrokset ohentuvat ja ilman kunnollista hoitoa päällimmäinen ihokerros voi hioutua pois varsinkin poskipäiltä. Kaikki ulkoiset rasitukset tuuli, pakkanen, aurinko ja kuiva sisäilma vaikuttaa moninkertai...

 Viime viikolla ilmestyi Ani Kellomäen ja Tiia Koivusalon kirja V*tun vaihdevuodet . Kirjan nimi on pysäyttävä, mutta niin on vaihdevuodetkin naisen elämässä. Jokainen nainen kokee jotain vaihdevuosioireita, jos saa elää yli viisikymppiseksi.  Tietokirja vaihdevuosista Juuri tämän tyyppistä kirjaa tarvittiinkin, että naiset saavat asiallista tietoa omasta ruumiistaan. Tuossa kirjassa on pieni osuus minultakin, koska Ani Kellomäki on vakioasiakkaani ja hän haastatteli minuakin kirjaa varten. Kosmetologihan näkee miten hormoonitoiminta ihmiseen vaikuttaa.  Koen tämän kirjan hyvin tarpeelliseksi, koska välillä hämmästelen, miten vähän naiset tietävät vaihdevuosista. Tuntuu kuin moni asia tulisi täytenä yllätyksenä, kun ne kohtaa omassa itsessään. Tällainen helppotajuinen, mutta faktoissa pitäytyvä kirja lisää ymmärrystä omasta kehostaan näin vaihdevuosien jälkeenkin. Muuten koen tuon kirjan itselleni ammattikirjallisuudeksi, koska sain siitä niin paljon tietoa miten tällä ...