lauantai 27. huhtikuuta 2024

Parempaa palvelua

Tällä hetkellä tunnen eläväni parasta työaikaani ja koen, että ammattitaitoni on parhaimmillaan. Minulta välillä kysytään, milloin aion jäädä eläkkeelle, mutta en edes ajattele tai suunnittele sellaista, koska haluan tehdä työtä vielä pitkään.




Ammattitaitoni on parhaimmillaan

En missään tapauksessa halua vähentää työtahtiani tai kouluttautumista, vaan teen 110% täydellisyydellä työni loppuun asti. Olen liikaa nähnyt niitä tapauksia, kun vielä lähes kahdeksankymppinen kosmetologi raahautuu työhön pölyisten purkkien luokse ja työn taso on menneen talven lumia. Tiedän, että monen kohdalla tämä on yksinkertaisesti pakko, koska yrittäjien eläkkeet ovat niin pieniä. 
Itselläni on tähtäimessä vuosi 2030, kun hoitola täyttää viisikymmentä vuotta ja olen itse 68v. Nyt sekin hetki tuntuu olevan niin kohtalokkaan lähellä, että olen alkanut jo suunnitella jatkamista vielä kymmenen vuotta.
Tietysti terveys ja elämäntilanne sanelee paljon, mutta tämä on suunnitelma. Haluan tehdä työni loppuun asti myös asianmukaisissa työtiloissa ja siksi suunnittelenkin remonttia syksyksi. Vielä ajankohta ei ole tarkentunut, mutta alustavasti ajattelen syys-lokakuuta. Hoitolaanhan on tehty täydellinen remontti vuonna 2000 ja silloin siirreltiin seiniä ja vedettiin vesipisteet kaikkiin kolmeen työhuoneeseen. 
Enää en aio työntekijöitä ottaa ja haluan muuttaa yhden työtilan verkkokauppapostituksia varten. Nyt ei tarvitse seiniä siirrellä, vaan pintaremontti maalauksineen riittää. Toivon, että se onnistuisi alle viikossa ja ajattelin järjestää siihen kohtaan kesälomani ja olla itse ulkomailla, kun hoitola on remonttihenkilöiden vallassa. Tämä voi olla liian hieno suunnitelma, että en itse olisi edes paikalla, kun remonttia tehdään, mutta se jää nähtäväksi miten käy. 
Sen kuitenkin lupaan, ettei hoitola ole kiinni kuin sen 2-3 viikkoa, mitä yleensäkin pidän kesälomaa. 


Parempaa palvelua

Kaikissa suunnitelmissani on asiakas ykkösenä ja kaikki tähtää parempaan asiakaspalveluun. Aion käyttää ammattilaisia suunnittelussa, koska itse en ole innokas pyörimään rautakaupoissa valitsemassa maaleja ja muuta sellaista. 
Kaikki pikkutilpehööri on enempi minun hommaani ja pyrin panostamaan siihenkin, että tulevaisuudessa vaihtaisin somisteita parvekkeelle ja työtiloihin nykyistä useammin. Haluan myös kaikki tuotteet paremmin esille, jotta asiakkaat pystyvät niihin hyvin tutustumaan. 
Olen aina osallistunut erilaisiin yrittäjäkoulutuksiin ja projekteihin ja olen niistä oppinut hyvin paljon. Onneksi nykyään on erilaisia yrittäjäpalveluita, joista saa apua tällaisiin muutossuunnitelmiin. Eniten haluan uusinta tietoa verkkokaupasta ja siihenkin aion panostaa nykyistä enemmän. 
Verkkokaupan tekniseen puoleen ja markkinointiin saan ulkopuolista apua, mutta myös käytännön työ pitää suunnitella paremmin. Erilaiset pakkaustarvikkeet vievät tilaa todella paljon ja niitä varten haluan oman työtilan missä pakkaaminen käy sujuvasti. 
Minullehan tuo verkkopakettien tekeminen on suorastaan terapiaa, kun kuuntelen samalla äänikirjoja tai katson sivusilmällä jotain koulutuswebinaaria. Pakkaaminenhan on lähinnä rutiinityötä, mikä sujuu hyvin kuunnellessa muuta. Mitä paremmin saan organisoitua paketointitavarat järjestykseen sitä paremmalla rutiinilla työ sujuu. 




Tähtitarjoukset 29.4. asti:

⭐️ Muista myös osallistua arvontaan seuraamalla ja kommentoimalla hoitolan uusimpia julkaisuja blogissa (huom. liitä mukaan sähköpostiosoite), Facebookissa ja/tai Instagramissa. Palkintona on 50 euron lahjakortti verkkokauppaan, joka arvotaan kahden viikon välein. Seuraavaan arvontaan voit osallistua 16.-29.4.-24.


Joko olet liittynyt postituslistalle? Liity nyt ja saat tietoa tarjouksista ja kauneushoitolan tapahtumista! Tilaa uutiskirje tästä

perjantai 26. huhtikuuta 2024

Kirkas iho kuorinnalla

Jos blogin lukijoissa on vielä joku, joka ei käytä kotona kuorintaa säännöllisesti, se kannattaa ehdottomasti ottaa käyttöön. Kuorinnasta saa monta hyötyä ihon terveyteen ja myös kauniiseen sekä kuulaaseen ulkonäköön.


iS Clinicalin Active Peel System on todella tehokas tapa kuoria ja hoitaa ihoa kotona.


Vallinnan vaikeus kuorinnoissa

Nyt myymilläni hoitosarjoilla on niin monta vaihtoehtoa kotikuorintaan, että ymmärrän hyvin, jos asiakas tuntee valinnan vaikeutta. Autan mielelläni oikean kuorinta-aineen valinnassa myös verkkokauppani asiakkaita. Hoitolassa voi poiketa ostoksilla, vaikka ei kävisikään kasvohoidoissa. Palvelen mielelläni kaikkia asiakkaita, enkä halua tyrkyttää kasvohoitoja, jos asiakas ei itse ota niitä puheeksi. Tietysti varmimman vaihtoehdon kotihoitotuotteisiin saa, kun näen ihon toiminnan kasvohoidossa, mutta pystyn kyllä auttamaan, vaikka asiakas vain pikaisesti poikkeaa ostoksilla. 
Verkkokauppatilauksetkin käyn läpi niin, ettei asiakas tilaa ihan sopimatonta tuoteyhdistelmää. Laitan siinä tapauksessa asiakkaalle sähköpostin ja suosittelen jotain muuta tuotetta. Tätä palvelua ette takuulla saa muista verkkokaupoista, vaan yleensä tilaukset pakataan, eikä yhtään ajatella, mitä tuotteita kenellekin menee.
Kotikäyttöön tarkoitetut kuorinnat jakaisin kahteen eri tyyppiin. On olemassa jopa päivittäiseen käyttöön tarkoitettuja kuorintoja, jotka poistavat vain täysin kuolleen solukon. Toinen vaihtoehto on kuorinta, joka sulattaa syvemmältä puolikuolleetkin solut ja niitä käytetään vain 2-3 kertaa viikossa. Suosittelen, että kotona olisi kaksi kuorintaa, joista toista käytetään päivittäin ja toista harvemmin.

Kannattaa hankkia useampia kuorinta-aineita

Kuorinta-aineista on niin suuri hyöty ihonhoidossa, että niihin kannattaa panostaa ja hankkia ainakin kaksi erilaista tuotetta. Huomioikaa myös, että vuodenaikakin vaikuttaa kuorinta-aineiden valintaan. Oikein hyvä vaihtoehto on valita Dermalogicalta joku Daily -tuote käyttöön joko jokapäiväiseksi tai joka toiseksi päiväksi. 
Daily Microfoliant (68€) sopii kaikille ihotyypeille, Daily Milkfoliant (68€) on herkälle ja kuivalle iholle ja Daily Superfoliant (68€) on tarkoitettu vanhenevalle iholle. Tuosta yhdestä tuotepurkista saa noin 70-100 kuorintakertaa, joten kuorinnan käyttö ei tule kalliiksi. Tehokkaammaksi kuorinnaksi suosittelen Liquid Peelfoliant (68€) kuorintaa, joka tuli myyntiin vasta viime syksynä.. Sitä voi käyttää myös kuurina useampia kertoja viikossa ja iho heleytyy silmissä.
iS Clinicalilla on kuorinta-aineiden suursuosikki eli Active Peel System (109€), joka on myös oma suosikkini. Nämä hoitolaput ovat paljon enemmän kuin kuorinta, koska ne parantavat myös ihon kimmoisuutta ja poistavat ryppyjä. Ensimmäisen hoitolapun tehotiiviste levitetään puhtaalle iholle kasvoille ja kaulalle, mutta ei silmien ympärille. Aine saa vaikuttaa iholla noin kolme minuuttia, eikä sitä pestä pois, vaan sen päälle pyyhitään toisen lapun tiiviste, joka saa jäädä vaikuttamaan yön ylitse. 
Tuo ykköslappusen tehotiiviste saattaa kihelmöidä ja nipistellä aika voimakkaastikin, mutta se menee ohitse, kun iholle levitetään kakkoslapun hoitotiiviste. Kihelmöinti vain kertoo siitä, miten tehokkaasta tuotteesta on kysymys. 
Pakkauksessa on 15 lappuparia ja niitä käytetään 2-3 päivän välein, joten pakkaus riittää vähintään kuukauden. Active Peel Systemia voi käyttää jatkuvasti kuten itse teen tai sitten kuukauden kuureja 5-6 kertaa vuodessa.




Tähtitarjoukset 29.4. asti:

⭐️ Muista myös osallistua arvontaan seuraamalla ja kommentoimalla hoitolan uusimpia julkaisuja blogissa (huom. liitä mukaan sähköpostiosoite), Facebookissa ja/tai Instagramissa. Palkintona on 50 euron lahjakortti verkkokauppaan, joka arvotaan kahden viikon välein. Seuraavaan arvontaan voit osallistua 16.-29.4.-24.


Joko olet liittynyt postituslistalle? Liity nyt ja saat tietoa tarjouksista ja kauneushoitolan tapahtumista! Tilaa uutiskirje tästä

torstai 25. huhtikuuta 2024

Miten käy Ukrainan

Keskustelen usein asiakkaiden kanssa Ukrainan sodasta ja pohdiskelemme yhdessä, miten siinä tulee käymään. Tällä hetkellä tilanne ei näytä hyvältä ja Ukrainan puolustus on heikentynyt hälyttävästi talven aikana ammus-ja asepulan vuoksi.

Mitä miehitys tarkoittaisi?

Joskus minulta kysytään mitä sitten tapahtuisi, jos Ukraina häviää sodan. Harrastukseni vuoksi pystyn hyvin kuvittelemaan mitä tapahtuisi, jos Ukraina häviäisi sodan ja se joutuisi Venäjän miehittämäksi. Sellaista tilannetta en missään nimessä toivoisi, koska Venäjä on osoittautunut raadollisen pahaksi miehittäjäksi.
Silloin, kun Venäjä hyökkäsi Ukrainaan se sai miehitettyä Kiovan ympäriltä pikkukaupunkeja esimerkiksi Irpinin kaupungin jossa oli noin 40,000 asukasta. Ukrainan joukot valtasivat kevään aikana Irpinin takaisin ja miehityksen jäljet näkyivät tv-uutisissa. Kaduilla oli ammuttujen ruumiita joita ei oltu siirretty pois ja alueelta löytyi joukkohautoja sekä kidutuskellareita. Ellei siihen mennessä länsimaissa uskottu millaisia petoja Venäjä oli päästänyt valloilleen niiden kuvien jälkeen oli pakko uskoa.
Toisen maailmansodan aikana Saksa miehitti monia maita esimerkiksi Ranskan, Hollannin ja Belgian. Miehitys yleensä merkitsee sitä, että miehittäjä hyödyntää miehittämänsä alueen luonnonvarat ja kaiken tuotannon. Näin tulisi käymään myös Ukrainassa ja siellä voisi syntyä myös nälänhätä, jos Venäjä veisi itselleen kaiken maataloustuotannon. Tämähän on jo tehty kertaalleen, kun Stalin myi 1930-luvun alussa Ukrainan maataloustuotteet ulkomaille ja jätti kansan kuolemaan nälkään. 
Miehitys tarkoittaa sitäkin, että kaikki valtion ja kaupunkien virkatoimet siirtyy miehittäjille tai heidän yhteistoimintaihmisille. Historiassa monet johtotehtävissä olleet on surmattu miehittäjän toimesta.


Venäjä miehittäjänä

Historiassa on myös jakso mistä näemme miten venäläiset toimivat miehittäjinä. Venäjän edeltäjä eli Neuvostoliitto miehitti Baltian maita lähes puolivuosisataa. Se oli hyvin katkeraa aikaa Virolle, Latvialle ja Liettualle. Tästä esimerkistä käsin voi ennustaa ettei ukrainalaisilla olisi kovin hyviä oltavia Venäjän alamaisena.
Se olisi varmaa, että sissisota jatkuisi, jos niin huonosti kävisi ettei Ukraina pystyisi vastustamaan Venäjää. Oletettavasti tuo sissisota näkyisi myös ulkopuolisissa maissa, koska ukrainalaiset yrittäisivät iskeä Venäjän suurlähetystöihin ja paikkoihin missä on paljon venäläisiä. 
Sissisota merkitsisi jatkuvaa maanalaista vastarintaa jossa kuolisi paljon väkeä. Eikä Venäjän voitto sodassa merkitsisi sodan loppua vaan sota jatkuisi, mutta sri muodossa. 
Samalla miehittäjä kurjistaisi siviiliväestön osaa ja kouluikäisiä aivopestäisiin venäläismielisellä opetuksella. 
On vaikea nähdä, että Ukrainan ja Venäjän sotatilaan löytyisi neuvotteluratkaisu ainakaan Putinin vallassa olon aikana. Toivotaan myös, että tämä miehitysskenaario jää toteutumatta.




keskiviikko 24. huhtikuuta 2024

Retinoli auttaa aknearpiin

Retinoli on kosmetiikan vaikutusaineena todella mullistava ja sillä pystytään myös jonkin verran pehmentämään ja tasoittamaan aknearpia. Moni kärsii aknearvista vielä ikäihmisenäkin ja nyt retinolilla pystytään silottamaan myös yli viisikymppisen arpeutunutta ihoa.


Dermalogican huipputehokas retinoliseerumi Dynamic Skin Retinol Serum Tähtitarjouksessa NYT 79€ (norm.98€). Voimassa 29.4.-24 asti. 


Retinoli tehoaa myös vanhoihin aknearpiin

Olen saanut erittäin hyviä tuloksia yli viisikymppisten aknearpiin Dermatude-kasvohoidolla (185€/kerta) ja jos hoidon yhteydessä käytetään retinoliseerumia, tulos on hämmästyttävän hyvä. Tähtitarjouksena oleva Dynamic Skin Retinol Serum NYT 79€ (98€) on erinomainen seerumi ikääntyvälle rasvaiselle iholle. 
Rasvainen iho yli nelikymppisenä alkaa helposti näyttämään samealta ja hilseilevältä, eikä nuoruuden kuulaudesta ole jälkeäkään. Juuri rasvoittuvalla iholla iän tuoma ihosolujen uudistumisen hidastuminen näkyy selvästi. Tähän aivan loistava apu on retinolin uudistava vaikutus. 
Dermalogican Dynamic Skin Retinol Serumia kannattaa aluksi käyttää joka kolmas ilta ja muina iltoina esim. Pro-Collagen Banking Serumia (98€). Näin iho tottuu retinolin tehokkaaseen vaikutukseen, eikä uudistuminen tuo liikaa hilseilyä. Retinoli nopeuttaa ihosolujen uudistumista, joka näkyy hilseilynä, koska vanha kuollut solukko poistuu hilseilynä. 
Parissa viikossa iho tottuu retinoliin ja seerumia voi käyttää joka toinen ilta ja sitten joka ilta. Tämä Pro-Collagen Banking Serum on loistava kaveri Dynamic Skin Retinol Serumille, koska sen ansiosta kollageenisynteesi vauhdittuu ja ihon kimmoisuus paranee. 
Kuivalla ja ohuella iholla näiden seerumien vaikutus tuntuu sileytenä, kimmoisuutena ja ihon kirkkautena, mutta rasvaisella iholla tuloksena on ihan muodonmuutos.

Retinoli kirkastaa paksua ja rasvaista ihoa

Retinolin vaikutus paksulle, suurihuokoiselle ja arpeutuneelle iholle on aivan mullistava. Retinolin uudistava vaikutus vähentää ihon tukkeutumista ja mustapäiden syntyä. Retinoli hajoittaa kuollutta solukkoa ja talitulppia, joten tukkeutuminen vähenee ja talin eritys hidastuu. 
Dynamic Skin Retinol Serumilla on aivan näkyvä ihoa puhdistava ja kirkastava vaikutus. Näin pitkän talven jälkeen rasvainen iho on yleensä paksuuntunut, hilseilevä ja samea. Retinoli kiihdyttää ihosolukon syntymistä ja ihosta tulee kirkkaampi, sileämpi ja pehmeämpi. Usein rasvainen iho tottuu nopeasti retinoliin ja jo viikonkin harjoittelun jälkeen voi siirtyä käyttämään retinoliseerumia joka ilta.
Se pitää aina retinolin kohdalla muistaa, että iho voi herkistyä auringon valolle ja palaa nopeammin. Siksi retinolituotteiden kanssa pitää aina käyttää aurinkosuojallista päivävoidetta. Rasvaiselle iholle paras päivävoide on iS Clinicalin Eclipse SK50 (60€), koska se on hyvin ohut ja kevyt kosteusvoide. Hyvä suojakerroin vähentää myös pigmenttiläiskien syntymistä, mitkä ovat yleisiä etenkin aknearpisella iholla. Aknearvet ovat rikkoneet ihosolukerrosta ja pigmenttisolut syntyvät epätasaisesti ja siksi pigmenttiläiskiä eli maksaläiskiä syntyy helpommin.




Tähtitarjoukset 29.4. asti:

⭐️ Muista myös osallistua arvontaan seuraamalla ja kommentoimalla hoitolan uusimpia julkaisuja blogissa (huom. liitä mukaan sähköpostiosoite), Facebookissa ja/tai Instagramissa. Palkintona on 50 euron lahjakortti verkkokauppaan, joka arvotaan kahden viikon välein. Seuraavaan arvontaan voit osallistua 16.-29.4.-24.


Joko olet liittynyt postituslistalle? Liity nyt ja saat tietoa tarjouksista ja kauneushoitolan tapahtumista! Tilaa uutiskirje tästä

tiistai 23. huhtikuuta 2024

Akne ja mielialaongelmat

Koko työelämäni ajan on tehty lääketieteellisiä tutkimuksia sekä ulkomailla että Suomessa aknen vaikutuksesta nuorten masennukseen ja ahdistukseen. Voin sanoa ihan ilman mitään kyselytutkimusta, että tottakai akneiho vaikuttaa mielialaan.




Roaccutan ja mieliala

A-vitamiinijohdannainen eli isotretinoiini on lääkeaine, mikä parhaiten vaikuttaa vakavaan tulehtuneeseen finnitautiin eli akneihoon. Sitä myydään lääkkeenä nimeltään Roaccutan ja tätä lääkettä Suomessa saa määrätä vain ihotautilääkärit. 
Olen jutellut varmaan satojen ihmisten kanssa, joilla on ollut paha akne ja monien kymmenien kanssa, jotka ovat käyttäneet Roaccutan kuurin. Katson, että minulla on aika kattava käsitys siitä, miten nuori kokee aknen ja millaisia vaikutuksia Roaccutan lääkekuurilla on.
Kirjoitan tästä aiheesta siksi, että luin taas netistä raflaavan otsikon Roaccutanin itsemurhavaikutuksista. 
Kyse oli Australialaisten tekemästä tutkimuksesta, että Roaccutan lääkitys saattaa lisätä itsemurhan riskiä. Kaivelin netistä lisätietoa asiasta ja edelleen tutkimustulokset ovat ristiriitaisia. Maailmassa on tehty lukuisia tutkimuksia, ettei Roaccutan lääkitys vaikuta mielialaan tai itsemurha-ajatuksiin ja tutkimuksia löytyy päinvastaisestakin ajattelusta. 
Itse olen sitä mieltä, että tuo keskustelu on aivan turha, koska itse asia eli akne, voi vaikuttaa negatiivisesti mielialaan. Tiedän, että Roaccutan on ainoa mahdollisuus silloin, kun kasvot, selkä ja rintakehä on märkäpäisten paiseiden peitossa. Suosittelen ehdottomasti käyntiä ihotautilääkärillä, jos nuoren akne on siinä vaiheessa, että siitä jää arpia. Tiedän, miten paljon tuo arpeutunut iho aiheuttaa kärsimystä vielä ikäihmisillekin, jotka ovat jo kahdeksankymmentä. Aknearvet ovat läpi elämän kestävä surun ja harmin aihe ja ne pitää ehdottomasti ehkäistä.

Finnejä voi peittää meikillä

Vielä nykyäänkin nuori tyttö joutuu hyvää tarkoittavien sukulaisten ohjeiden kohteeksi, jos hän käyttää paljon meikkiä. Toivoisin, että tieto tavoittaisi kaikki nämä tädit ja sedät, jotka puuttuvat nuoren ulkonäköön. Nykyiset meikkituotteet ovat hyvälaatuisia, kunhan niitä ei hankita jostain kiinalaisesta verkkokaupasta. On hyvin tyypillistä, että tytöille tulee noin 10-15-vuotiaana ”ylilyöntivaihe” meikin teossa ja vahvalla meikillä pyritäänkin ärsyttämään aikuisia. Tämä on pienin tapa osoittaa itsenäistymistä, eikä siitä kannata olla huolissaan. 
Järkevintä olisi hankkia nuorelle hyvälaatuiset meikkituotteet ja ehdottomasti oikeat aineet meikinpoistoon. Tässä kohtaa äidin esimerkki ja ohjeet ovat hyvin tärkeitä. Ellei äitikään poista meikkiä joka ilta, sitä tuskin tekee tytärkään. Tämä on se kohta, missä meikki on pahasta iholle eli jos meikkivoide jätetään muhimaan ihohuokosiin yön ylitse. 
Silloin, kun finnien ja akneihon peittäminen tehdään hyvälaatuisilla tuotteilla, esimerkiksi Youngbloodilla, ei meikki tuki tai rasvoita ihoa. Kuitenkin kaikki meikki lopulta tukkii huokoset, ellei sitä poista joka ilta. Hyvä sääntö on, että kaikki se meikki, mitä aamulla laitetaan, puhdistetaan illalla pois!




Tähtitarjoukset 29.4. asti:

⭐️ Muista myös osallistua arvontaan seuraamalla ja kommentoimalla hoitolan uusimpia julkaisuja blogissa (huom. liitä mukaan sähköpostiosoite), Facebookissa ja/tai Instagramissa. Palkintona on 50 euron lahjakortti verkkokauppaan, joka arvotaan kahden viikon välein. Seuraavaan arvontaan voit osallistua 16.-29.4.-24.


Joko olet liittynyt postituslistalle? Liity nyt ja saat tietoa tarjouksista ja kauneushoitolan tapahtumista! Tilaa uutiskirje tästä

maanantai 22. huhtikuuta 2024

Vanheneva iho tarvitsee seerumeita

Koin itse ihan käytännössä, miltä vanheneva ja kuiva iho tuntuu, ellei käytössä ole seerumia. Rakkaat karvakorvani eli Vinski, Allu ja Vote olivat ottaneet taas hoitotuotteitani leikkeihinsä ja seerumi jäi viikoksi käyttämättä.


Erinomainen seerumi ikääntyvälle iholle on Dermalogican Tähtitarjoustuote Dynamic Skin Retinol Serum.


Seerumi vaikuttaa syvemmälle kuin voide

En ole vieläkään oppinut siihen, että nuorimmat kissamme ottavat leikkeihinsä kaiken, mihin pääsevät käsiksi tai siis tassuiksi. Vanhat viisaat Jösse ja Valtsu eivät koske tavaroihini, eivätkä höslää joka paikassa. Pikkupojat taas ottavat meikkikynät, siveltimet ja seerumipullot leikkeihinsä ja pyörittelevät ne johonkin hukkaan. 
Minulla on nyt aamuisin käytössä Dermalogican Pro-Collagen Banking Serum (98€) ja iltaisin Tähtitarjouksena oleva  Dynamic Skin Retinol Serum NYT 79€ (98€). Kumpikin seerumipullo oli pyöritelty kylpyhuoneen kaapiston alle, enkä muistanut tuoda hoitolastakaan lisää, niin tulin viikon toimeen pelkällä Intensive Moisture Balance (100ml 78€ ja 150ml 108€) voiteella. 
Tämä kokemus vakuutti minut seerumien tehosta, koska koin selvästi, ettei ihoni saanut riittävästi hoitoa pelkästä voiteesta. Voiteiden tärkein tarkoitus on imeytyä ihon pintakerrokseen, missä ne suojaavat ihoa ulkoiselta rasitukselta, sitovat ihon omaa kosteutta ja silottavat ihon pintaa. Voiteeseen ei ole mahdollista saada niin paljon vaikuttavia aineosia, että niitä imeytyisi syvään ihokerrokseen ja samalla jäisi suojaava kerros ihon pintaan.

Iho koostuu useasta solukerroksesta

Ihmisen iho koostuu useasta ihosolukerroksesta. Kuivalla iholla on neljä ihosolukerrosta ja rasvaisella iholla viisi, joten kuiva iho on alunperinkin yhden solukerroksen ohuempi kuin rasvoittuva iho. Kosmetiikan kehittymisessä oli 90-luvulla suuri läpimurto, kun keksittiin kuljettaja-aineet eli liposomit, mikrosomit ja nanosomit. Tämä olikin oleellinen kehitysaskel kosmetiikan imeytymiseen ja vaikuttavuuteen. Näiden kuljettaja-aineiden avulla pystyttiin ja pystytään viemään vaikutusaineita syvempiin ihon kerroksiin. Nämä kuljettajat ohittavat ihon päälimmäiset solukerrokset ja vapauttavat vaikutusaineet vasta syvemmissä kerroksissa. 
Tämän takia käytetään ensin seerumi ja sen päälle voide. Seerumi ohittaa ihon pinnan ja vaikuttaa vasta syvissä ihokerroksissa. Seerumin päälle laitettu voide jää näihin päälikerroksiin ja suojaa ihoa ulkoisilta haitoilta. Kyllähän voiteetkin kosteuttavat ja kiinteyttävät ihoa, mutta huomattavasti vähemmän kuin seerumit. 
Koin käytännössä, miten kuivalta ja kiristävältä superkuiva vanheneva ihoni tuntui ilman seerumeja. Nyt taas osaan selittää entistä paremmin asiakkailleni, miksi tarvitaan seerumia ja voidetta erikseen.



Tähtitarjoukset 29.4. asti:

⭐️ Muista myös osallistua arvontaan seuraamalla ja kommentoimalla hoitolan uusimpia julkaisuja blogissa (huom. liitä mukaan sähköpostiosoite), Facebookissa ja/tai Instagramissa. Palkintona on 50 euron lahjakortti verkkokauppaan, joka arvotaan kahden viikon välein. Seuraavaan arvontaan voit osallistua 16.-29.4.-24.


Joko olet liittynyt postituslistalle? Liity nyt ja saat tietoa tarjouksista ja kauneushoitolan tapahtumista! Tilaa uutiskirje tästä

sunnuntai 21. huhtikuuta 2024

Hoitotuotteilla tasainen ihon väri

Minulla on myynnissä useita tuotteita, joilla pystyy tasoittamaan ihon väriä ja samalla hoitamaan ihoa muutenkin. Kaikki eivät ole meikkituotteita, vaan hoitotuotteita, joissa on paljon vaikutusaineita ja samalla väripigmenttiä, joka tasoittaa ihon värin.


iS Clinicalin PerfecTint Powder SK40 on puuterimainen aurinkosuoja, joka estää valoikääntymistä, häivyttää ihohuokosia ja vähentää ihon rasvaisuutta, jolloin iho näyttää kokonaisuudessaan tasaisemmalta.


Hoitavia värillisiä tuotteita

iS Clinicalilla on useampia aurinkosuojallisia voiteita, joissa on mukana väriä, joka tasoittaa ihoa. Suosituin on Eclipse SK50 (60€), jota on myynnissä värillisenä ja värittömänä. Värillinen voide oli viime kesänä huomattavasti suositumpi kuin väritön. 
Tämän Eclipse SK50 väri ei ole meikkipigmenttiä, vaan raaka-aineista tuleva kevyt sävy, joka ei näytä yhtään meikiltä. Tämä sävy on hyvin vähäinen, eikä se muuta ihon väriä, vaan neutralisoi ihon kirjavuutta. 
Toinen iS Clinicalin aurinkosuojallinen hoitovoide on Extreme Protect SK40 PerfecTint (101€), jota on värittömänä ja kahtena eri sävyisenä värillisenä voiteena. Tämä Extreme Protect SK40 PerfecTint on värillisen päivävoiteen tyyppinen ja värisävyt ovat vaaleampi Beige ja tummempi Bronze. Tämä voide on selkeästi peittävämpi kuin Eclipse SK50, mutta tämäkään ei ole mikään meikkivoide. 
iS Clinicalin jauhemainen PerfecTint Powder SK40 (93€) on aivan huipputuote ja siinä on neljä värisävyä eli hyvin vaalea Ivory, hiukan väriä antava Beige, kevyesti päivettyneen sävyn tuova Cream ja tummin sävy on Bronze
PerfecTint Powder SK40 on tuote, jonka jokaisen pitäisi kokea itse. Puuterimaisena se on helppo levittää ja se supistaa huokoset, poistaa kiillon ja siistii ihon pinnan tasaiseksi. Toivon, että mahdollisimman moni löytäisi tämän tuotteen. 
Dermalogicalta tuli viime kesänä myyntiin Porescreen SK40 (62€), joka on aurinkosuojallinen päivävoide, jossa on häivähdys väriä. Porescreen supistaa huokosia, vähentää kiiltoa ja tasoittaa rasvoittuvaa ihoa. 


Meikkivoiteilla tasainen ihon väri

Hoitolani ehdottomasti suosituin värillinen hoitotuote on Dermalogican SkinPerfect Primer SK30 (58€) meikinpohjustusvoide. SkinPerfect Primer SK30 on suojaava ja hoitava koostumukseltaan, mutta se antaa samalla kevyesti väriä ja peittää ihon värivirheitä. Sävy on kuitenkin niin kevyt, ettei iho näytä meikatulta, eikä siitä jää rajoja. 
Youngbloodilla on kaksi eri tyyppistä ja vahvuista meikkivoidetta, jotka sisältävät vain mineraalipigmenttiä. Suosituin on Natural Mineral Foundation (65€), joka on jauhemainen meikkivoide ja siinä on useita sävyjä. Toinen on Liquid Mineral Foundation (79€), joka on ohut, mutta kohtuullisen peittävä meikkivoide ja siinä on kolme värisävyä.
Uusimmat meikkituotteet ovat Yumi Make-up -sarjasta ja siinä on kolme erilaista meikkivoidetta. Hoitavin on Tinted Serum (48€), joka erinomainen vanhenevalle ja jo rypistyneelle iholle. Face Primer (48€) on kevyesti värillinen meikinpohjustusvoide, joka silottaa ja tasoittaa pikkurypyt ja epätasaisen ihon värin. Kaikista peittävin Yumin meikkivoiteista on BB Creme (35€), joka sopii kaikenikäisille ja kaikille ihotyypeille.



Tähtitarjoukset 29.4. asti:

⭐️ Muista myös osallistua arvontaan seuraamalla ja kommentoimalla hoitolan uusimpia julkaisuja blogissa (huom. liitä mukaan sähköpostiosoite), Facebookissa ja/tai Instagramissa. Palkintona on 50 euron lahjakortti verkkokauppaan, joka arvotaan kahden viikon välein. Seuraavaan arvontaan voit osallistua 16.-29.4.-24.


Joko olet liittynyt postituslistalle? Liity nyt ja saat tietoa tarjouksista ja kauneushoitolan tapahtumista! Tilaa uutiskirje tästä

lauantai 20. huhtikuuta 2024

Ristiriitainen aurinko

Kirjoitan paljon siitä, miten sairastuttavaa uv-säteily on, mutta pitää myös muistaa asian toinen puoli eli se, että aurinko parantaa monia ihosairauksia. Auringon kanssa pitääkin löytää kultainen keskitie, jotta iho pysyy terveenä.




Aurinko parantaa ihottumia

On useita ihottumia, joille uv-säteily on parantava voima, mutta vähintään saman verran on ihottumia, joille aurinko on myrkkyä. Tyypillisin ihottuma, jonka aurinko puhkaisee, on ruusufinni ja juuri tämä vuodenaika on erityisen paha. Voimakas kevätaurinko, tuuli ja katupöly on yhdistelmä, mikä on puhkaissut monelle ensimmäistä kertaa ruusufinnin. Siksi nyt onkin syytä suojata iho hyvin auringolta, jos on taipumus ruusufinni-ihottumaan.
Toisaalta moni atoopikko tai psoriaatikko odottaa kesää, jotta saa aurinkoa koko vartalolle ja ihottumat paranevat. Kuitenkin se pitää tiedostaa, ettei ihoa pidä polttaa auringossa, eikä siinä tarvitse makoilla saadakseen parantavan annoksen uv-säteilyä.
Moni atoopikkoasiakkaani saa ihottuman pysymään kurissa säännöllisillä Nanolift-kasvohoidoilla (137€) ja parin viikon etelänmatkalla tammi-helmikuussa. Merivesi ja auringon lämpö on parantava voima atooppiselle iholle.


Aurinko voi aiheuttaa ihottumia

Tyypillisin auringon aiheuttama ihottuma on aurinkoihottuma, mikä tulee usein alkukesästä rintakehään ja käsivarsiin, mutta harvoin kasvoille. Aurinkoihottumaa on vaikea välttää edes aurinkosuojavoiteita käyttämällä, jos siihen on taipumus. Ihoa vaan pitää totuttaa hyvin hiljaksiin uv-säteilyyn ja yleensä se loppukesään mennessä vähenee. 
Monet lääkeaineet voivat altistaa ihon aurinkoihottumalle tai nopeuttaa ihon palamista. Jotkut antibiootit saattavat lisätä ihon palamisherkkyyttä ja samoin myös verenpainelääkkeet. Yleensä tästä vaikutuksesta kerrotaan apteekissa, kun lääkettä ostetaan. Tämä kannattaa ottaa tosissaan, koska vaikutukset voivat olla radikaaleja. Jotkut antibiootit lisää ihon paloherkkyyttä niin, että jo vartti auringossa saattaa aiheuttaa jopa vesikelloja. 
Herpes-rakkulat saattavat innostua myös uv-säteilyn ja tuulen yhteisvaikutuksesta. Jos on tällaista herkkyyttä, siihenkin on syytä käyttää aurinkosuojaa. 
Erittäin hyvä aurinkosuojallinen päivävoide kaikille ihotyypeille on iS Clinicalin Eclipse SK50 (60€), jota on olemassa värittömänä ja kevyesti värillisenä. Päivän mittaan aurinkosuojaa pitää lisätä ja siihen paras on iS Clinicalin PerfecTint Powder SK40 (95€) puuterimainen aurinkosuojavoide. Huulille suosittelen LIProtect SK35 (28€) aurinkosuojallisen huulivoiteen.




Tähtitarjoukset 29.4. asti:

⭐️ Muista myös osallistua arvontaan seuraamalla ja kommentoimalla hoitolan uusimpia julkaisuja blogissa (huom. liitä mukaan sähköpostiosoite), Facebookissa ja/tai Instagramissa. Palkintona on 50 euron lahjakortti verkkokauppaan, joka arvotaan kahden viikon välein. Seuraavaan arvontaan voit osallistua 16.-29.4.-24.


Joko olet liittynyt postituslistalle? Liity nyt ja saat tietoa tarjouksista ja kauneushoitolan tapahtumista! Tilaa uutiskirje tästä

perjantai 19. huhtikuuta 2024

Yli puolella keski-ikäisistä on hoitoa vaativa ihosairaus

Oulun yliopiston ihotautiklinikalla on tehty tutkimus, että suomalaisista keski-ikäisistä yli puolet sairastaa jotain ihotautia, joka vaatisi hoitoa. Määrä on huomattavasti suurempi, mitä itse olisin osannut arvella.




Ihosairauksia ei tunnisteta

Omassa työssäni huomaan sen, ettei ihosairauksista välitetä, eikä niitä välttämättä tunnisteta. Joidenkin on vaikea edes ymmärtää, että iho voi sairastua. Kuulen joskus asiakkaan päivittelevän, että eihän naama voi olla sairas, kun kerron esimerkiksi ihosyöpäepäilyistäni. 
Tuon tutkimuksen mukaan ihotaudit ovat yleisempiä miehillä kuin naisilla ja myös koulutus vaikuttaa asioihin. Hoitamattomat ihotaudit olivat yleisempiä heikosti koulutetuilla keski-ikäisillä miehillä. Miesten ihotaudeista yleisimmät olivat sieni-infektiot esimerkiksi varvasvälisilsa tai partasieni. Naisilla oli eniten käsi-ihottumia.
Tutkimus oli tehty nimenomaan keski-ikäisille ja sitä nuoremmille eli kyse ei ollut ikäihmisistä. Vanhuksilla ihotaudit ovat vielä huomattavasti yleisempiä, koska ihon vastustuskyky heikkenee iän myötä. Toisen suomalaisen tutkimuksen mukaan yli kahdeksankymppisistä 60% sairastaa aurinkokeratoosia ja basalioomaa eli uv-säteilyn aiheuttamaa hyvälaatuista ihosyöpää. 
Kumpikin tutkimus osoittaa, että tarvitaan vielä paljon valistusta ja tietoa ihon terveydenhoidosta. Ihosairauksiin liittyy vielä nykyisinkin jokin häpeä ja kuvitellaan niiden johtuvan likaisuudesta tai pelätään tartuntoja.


Tarvitaan järkiperäistä tietoa ihosta

Olen työssäni selvästi tiedostanut sen, ettei ihmisillä ole tietoa ihottumista ja ihon terveyden hoitamisesta. Itse olisin arvellut, että noin 30% väestöstä sairastaa jotain ihotautia, mutta sitä en olisi uskonut, että luku on 50%. Se hämmästyttää siksikin, että netti pursuaa tietoa kaikista sairauksista. 
Tosin olen itse koko työelämäni joutunut vakuuttelemaan asiakkaille, että heillä on jokin ihottuma, mikä vaatii lääkärin hoitoa. Ihminen ei ole itse mitenkään kiinnittänyt huomiota siihen, että kasvoilla on esimerkiksi ruusufinni tai atooppinen ihottuma. Monet ovat jopa niin tottuneet atooppisen läiskän kutinaan ja kirvelyyn, etteivät he enää noteeraa sitä. Oma ammattikuntani on ehdottomasti etulinjassa tämän tiedon levittämisessä ja koen itsekin tämän blogin kirjoittamisen entistä tärkeämmäksi. 
Sekin kannattaa huomioida, että osa ihosairauksista on tarttuvia. Esimerkiksi nyt paljon lehdistössä julkisuutta saanut syyhy on viheliäinen tarttuva ihotauti, joka leviää päiväkodeissa ja vanhustentaloissa. Kosteissa tiloissa kuten uimahalleissa tai kuntosalien suihkutiloissa jalkasieni ja kynsisieni voivat tarttua ja myös märkärupi elää kosteissa paikoissa. 
Yksi tärkeimpiä tekoja ihon terveydeksi on kuivata jalat ja varpaan välit huolellisesti peseytymisen jälkeen. Itse käytän desinfioivaa suihketta jalkoihini, jos olen ollut hotellien suihkutiloissa tai muissa julkisissa pesupaikoissa. Hysteeriseksi ei pidä ryhtyä, mutta ihon terveyden ylläpito pitää tiedostaa.



Tähtitarjoukset 29.4. asti:

⭐️ Muista myös osallistua arvontaan seuraamalla ja kommentoimalla hoitolan uusimpia julkaisuja blogissa (huom. liitä mukaan sähköpostiosoite), Facebookissa ja/tai Instagramissa. Palkintona on 50 euron lahjakortti verkkokauppaan, joka arvotaan kahden viikon välein. Seuraavaan arvontaan voit osallistua 16.-29.4.-24.


Joko olet liittynyt postituslistalle? Liity nyt ja saat tietoa tarjouksista ja kauneushoitolan tapahtumista! Tilaa uutiskirje tästä

torstai 18. huhtikuuta 2024

Perusvoiteesta ihottumaa

Olen seurannut alkuvuoden, mitä Apobase -perusvoiteiden kohdalla tapahtuu, koska asiakkaat ovat saaneet niistä ihottumaa. Asia on uutisoitu Potilaan Lääkärilehdessä jo tammikuussa ja keskustelua on käyty lehdistössä yleensäkin.




Säilöntäaineet ovat ongelmallisia

Minulla on useita atooppisia vakioasiakkaita ja kun pakkaskausi alkoi, he aloittivat vartalon rasvaamisen perusvoiteella eli juuri esim. tällä Apobasella. Joulukuussa eräs asiakkaani kertoi, että iho oli kuin tulessa, kun hän oli levittänyt koko vartalolle Apobasea. Silloin ei kummankaan mieleen tullut, että voiteessa olisi jotain vikaa, vaan epäilimme hänen ihon herkkyyksien pahentuneen. 
Sitten tammikuun alkupuolella eräs asiakas tuli ostamaan CCS:n käsivoidetta (15€) ja näytti, miten rystyset ja ranteet olivat pienillä vesikelloilla, kun hän oli käyttänyt perusvoidetta. En osannut silloinkaan yhdistää näiden asiakkaiden ongelmia, vaan pidin niitä ihan sattumina. Ammattikosmetiikan kohdalla on ihan ennenkuulumatonta, että jossain tuotteessa olisi virhe. En muista, että koskaan olisi yhtäkään ammattisarjojen tuotetta vedetty pois myynnistä. 
Tavaratalokosmetiikan ja apteekkikosmetiikan kohdalla muutamia tuotteita vuodessa vedetään pois myynnistä. Joten minulla olisi voinut raksuttaa, että olisiko asiakkaiden käyttämissä Apobase-voiteissa joku vika. Yleisintä on, että tuote vedetään pois myynnistä hajusteen, väri- tai makuaineen takia tai sitten säilöntäaine tuo ongelmia. 
Kosmetiikassa pitää olla jotain säilöntäainetta, jottei se ala elättämään bakteeritoimintaa jo pakkauksessa tai iholla. Parabeenit ovat säilöntäaineita, joista on viime vuosina tullut ongelmia ja niitä käytettiin vielä 2000-luvun alkupuolella todella paljon. Dermalogica, iS Clinical ja Youngblood eivät käytä parabeeneja tuotteissaan. 

Varo väri- ja makuaineita

Suurin ryhmä, mitä vedetään myynnistä pois, on erilaiset huulirasvat, joissa on makuaineita, väriaineita ja hajusteita. Niissä saattaa olla monen allergeenin yhdistelmä ja ihoreaktio voi olla aika massiivinen. Usein nämä pahimmat herkistäjät on suunnattu lapsille, joiden iho reagoi helpommin kuin aikuisen. 
Neuvoisin jättämään kokonaan ostamatta mansikan makuiset huulirasvat tai huulikiilteet, vadelman tuoksuiset söpön pinkit kangaskasvonaamiot tai voimakkaan väriset kajaalit, jotka maksavat vain pari euroa. Nämä kaikki kuuluvat ryhmään, joka saattaa aiheuttaa herkkäihoiselle lapselle tai nuorelle pahojakin ihottumia. 
Pahinta on, jos tilaa Kiinasta tai Etelä-Koreasta euron hintaisia meikkejä, joista kukaan ei tiedä, mitä ne sisältävät. Parin viime vuoden aikana on hurjasti yleistynyt pikkutytöille suunnattu kosmetiikka ja meikkituotteet. Markkinamiehet ovat keksineet mainoksille alttiin kohderyhmän ja TikTok, YouTube ja muu some työntää mainosta tuutintäydeltä. 
Ihotautilääkärit puuttuivat näihin Apobasen aiheuttamiin ongelmiin ja apteekeista sekä sairaaloista vedettiin pois isot erät näitä perusvoiteita. Selvää yksittäistä syytä ei tietääkseni ole selvinnyt, mikä olisi aiheuttanut herkistymiset, mutta säilöntäaineita epäillään. 
Jos teillä on kotona talvella ostettu Apobase-perusvoide ja se aiheuttaa jotain ihotuntemuksia, niin on parasta heittää se roskiin. Ihoa ei kannata ärsyttää ongelmia aiheuttavalla tuotteella.



Tähtitarjoukset 29.4. asti:

⭐️ Muista myös osallistua arvontaan seuraamalla ja kommentoimalla hoitolan uusimpia julkaisuja blogissa (huom. liitä mukaan sähköpostiosoite), Facebookissa ja/tai Instagramissa. Palkintona on 50 euron lahjakortti verkkokauppaan, joka arvotaan kahden viikon välein. Seuraavaan arvontaan voit osallistua 16.-29.4.-24.


Joko olet liittynyt postituslistalle? Liity nyt ja saat tietoa tarjouksista ja kauneushoitolan tapahtumista! Tilaa uutiskirje tästä

keskiviikko 17. huhtikuuta 2024

Dementikko asiakkaana

Olen vuosikymmenien käytännön kokemuksen kautta oppinut palvelemaan monenlaisia asiakkaita ja myös niitä, joiden kohdalla vaaditaan erityistä tahdikkuutta. Olen myös hyvin huolissani siitä, miten esimerkiksi dementikot ja vanhukset selviävät yhteiskunnassa.




Vanhusta pitää kohdella arvostavasti

Olin todella nuori ja kokematon, kun aloitin työurani ja joitakin asioita en ymmärtänyt ollenkaan. Onneksi olin kasvanut maalaistalossa, missä asui isovanhemmat ja isoisomummu, joten olin oppinut ymmärtämään vanhuksia ja kunnioittamaan heitä.
Itselleni oli kova koulu työnantajana, kun ymmärsin, ettei työntekijäni automaattisesti arvosta ja ymmärrä vanhuksia, vaan he saattoivat hermostua ikäihmisen asioiden jankkaamiseen. Minulle oli suorastaan järkytys, kun jouduin tiukasti neuvomaan, miten hoitolassani kohdellaan vanhuksia. En ollut ymmärtänyt, ettei joku jo kolmekymppinen ihminen tiedä, että vanhus saattaa kysellä samat asiat moneen kertaan tarkoittamatta sillä mitään pahaa. 
Senkin sitten opin, että työntekijöitä pitää neuvoa, miten hidastelevaa ja asioita unohtelevaa asiakasta pitää kohdella. Alkavassa muistisairaudessa asiakas saattaa puhua ja kysyä asioita moneen kertaan, eikä siihen pidä hermostua tai saati sitten loukkaantua. Iäkäs ihminen on myös helposti hidas liikkeissään ja pukemisessa ja sekin pitää vain hyväksyä, eikä sen enempää hoputtaa. 
Opin jo varhaisessa vaiheessa aavistamaan, koska kyse on asiakkaasta, jolla on alkava muistisairaus. Tietysti vakioasiakkaan kohdalla sen huomaa selvästi, kun käytös alkaa muuttua. Ne ovat pieniä asioita, joita läheinenkään ei välttämättä huomaa, mutta kokemus on ne minulle opettanut. 
Kirjoitan tästä siksi, että kaikki huomaisivat olla valppaampia, jos lähipiirissä joku alkaa tarvitsemaan apua. Nykyään on paljon yksin asuvia ihmisiä ja jos he alkavat sairastua dementiaan jo alle 70-vuotiaana, kukaan ei sitä välttämättä huomaa, kun ollaan jo pois työelämästä.


Muuttunut ulkonäkö

Lähiaikoina olen kohdannut parikin ihmistä, jotka ovat hakeneet kosmetologilta apua muuttuneeseen ulkonäköönsä. Tiedän, että joillekin voi jossain dementian vaiheessa tulla kokemus, etteivät he tunnista itseään peilistä. Tämä on täysin eri asia, kuin tavalliset kosmetologille kuuluvat ihonhoitoasiat. 
Tilanne on hyvin hankala, kun asiakas toivoo kasvohoidon auttavan kyseiseen tilanteeseen. Yleensä pyrin ohjaamaan asiakasta lääkärille, jossa voisi kertoa tuosta erikoisesta kokemuksesta, ettei tunnista omaa ulkonäköään.
Voin kuvitella, että tunne on ahdistava, jos peilikuva tuntuu vieraalta. Ymmärrän myös sen, että vanheneminen tekee varmaan kaikille joskus tunteen, ettei peilikuva ole oma itse. Tämä on kuitenkin ohi menevä ajatus ja ihminen itse ymmärtää, että kyllä tuo rypistynyt vanheneva nainen olen minä. 
Kokemus on varmaan myös pelottava, jos kokee, ettei ole yhtä peilikuvansa kanssa. Varmaan vähän vastaava tilanne on, jos omainen alkaa näyttää oudolta. Isälleni tuli jo ihan dementian alkuvaiheessa kokemuksia, että minä näytin jotenkin oudolta. Varsinkin, jos olin menossa johonkin juhlaan ja olin käynyt kampaajalla ja päällä oli juhlavaatteet, isäni käyttäytyi, kuin ei olisi minua oikein tunnistanut. Silloin en ymmärtänyt, mistä oli kysymys, koska hänellä ei ollut vielä dementiadiagnoosia. Muistisairauksia pitäisi oppia ymmärtämään asiakaspalvelussa, koska sairastuneita on paljon ja heidänkin pitää saada hyvää palvelua.





Tähtitarjoukset 29.4. asti:

⭐️ Muista myös osallistua arvontaan seuraamalla ja kommentoimalla hoitolan uusimpia julkaisuja blogissa (huom. liitä mukaan sähköpostiosoite), Facebookissa ja/tai Instagramissa. Palkintona on 50 euron lahjakortti verkkokauppaan, joka arvotaan kahden viikon välein. Seuraavaan arvontaan voit osallistua 16.-29.4.-24.


Joko olet liittynyt postituslistalle? Liity nyt ja saat tietoa tarjouksista ja kauneushoitolan tapahtumista! Tilaa uutiskirje tästä

tiistai 16. huhtikuuta 2024

Tähtitarjoukset 29.4. asti

  • Dermalogican retinoliseerumi Dynamic Skin Retinol Serum NYT 79€ (98€)  
  • Ostaessasi iS Clinicalin Extreme Protect SK30 (95€) aurinkosuojallisen päivävoiteen saat lahjaksi Pure Radiance Trial Kit -paketin (arvo 33€), joka sisältää matkakoossa Brightening Serumin, Brightening Complex -yövoiteen, Eclipse SK50 -päivävoiteen ja näytepussin Cleansing Complex -puhdistusgeelistä. Näin pääset kokeilemaan viikon verran iS Clinicalin ihon väriä kirkastavia tuotteita.


Tähtitarjoukset ovat voimassa 29.4. asti.


Retinoli on ihmeaine

Voin sanoa, että retinoli on vaikutusaineena suorastaan ihmeellinen, kun sen silottava ja ihon väriä kirkastava vaikutus on niin näkyvä. Dermalogican Dynamic Skin Retinol Serum on tarkoitettu yökäyttöön iltaisin koko kasvoille ja kaulalle, mutta ei silmien ympärille. Tämän seerumin päälle laitetaan hoitovoide, niin kuin yleensäkin seerumien päälle. Päivävoiteessa pitää ehdottomasti olla vähintään suojakerroin 30, koska retinoli saattaa tehdä ihosta herkemmän auringolle.
Dermalogican Dynamic Skin Retinol Serum on hyvin siedetty tehoseerumi vanhenevalle iholle vähentämään juonteita ja silottamaan ryppyjä. Retinoli on vaikutukseltaan uudistava, joka tarkoittaa sitä, että ihon kuolleen solukon pois hilseily nopeutuu ja tämä lisää uuden solukon syntymistä. Hilseily saattaa olla näkyvää ja jos se on liian voimakasta, seerumin käyttökertoja voi vähentää joka toiseen iltaan. 
Dynamic Skin Retinol Serum sisältää myös runsaasti kosteuttavia ja ihon herkkyyttä vähentäviä raaka-aineita, joka tekee siitä sopivan myös ohuelle ja kuivalle iholle.
Erityisesti retinolin vaikutuksista hyötyy paksuhko helposti rasvoittuva ja tukkiintuva iho. Dynamic Skin Retinol Serum supistaa suuria ihohuokosia, vähentää huokosten tukkiintumista ja kirkastaa ihon väriä. 
Näin pitkän ja raskaan talven jälkeen iho kaipaa tehohoitoa ja tämä Dynamic Skin Retinol Serum saa ihon hehkeytymään ja nuorentaa ulkonäköä.


Aurinkosuojaa tarvitaan jo nyt

Viimeistään nyt pitää ottaa esiin aurinkosuojallinen päivävoide, koska iho on hyvin herkkä uv-säteilylle talven jälkeen. iS Clinicalin Extreme Protect SK30 on ihanteellinen päivävoide nyt kuivattavan talven jäljiltä, koska se sisältää runsaasti kosteuttavia ja hoitavia vaikutusaineita. 
Tämä Extreme Protect SK30 on 100g eli tuplakoko ja se riittää päivittäisessä käytössä kolmisen kuukautta. Laskin, että sen hinnaksi tulee noin yksi euro per päivä eli se on halpa henkivakuutus. Aurinkosuojallisella päivävoiteella torjutaan ihosyöpä ja aurinkokeratoosi eli ylläpidetään ihon terveyttä. 
Nyt saat Extreme Protect SK30 voiteen mukana iS Clinicalin Pure Radiance Trial Kitin, joka sisältää viikon verran riittävät hoitotuotteet vähentämään pigmenttiläiskiä ja kirkastamaan ihoa. Jo tämä viikon verran riittävä tehohoito tekee ihosta kuulaan ja tasaisen värisen.
Extreme Protect SK30 on sopiva voide myös meikin alle, koska se imeytyy hyvin ja jättää mattapinnan iholle. Kannattaa muistaa levittää päivävoide kaulalle ja dekolteelle asti, koska ne herkästi palavat talven jäljiltä. 
Extreme Protect SK30 soveltuu kaikenikäisille kuivaihoisesta sekaihoon asti ja myös herkkä atooppinen iho saa suuren hyödyn tästä voiteesta. 



⭐️ Muista osallistua arvontaan seuraamalla ja kommentoimalla hoitolan uusimpia julkaisuja blogissa (huom. liitä mukaan sähköpostiosoite), Facebookissa ja/tai Instagramissa. Palkintona on 50 euron lahjakortti verkkokauppaan, joka arvotaan kahden viikon välein. Seuraavaan arvontaan voit osallistua 16.-29.4.-24.

Tänään 16.4. arvonnan voitti Merja Uuttera, joka oli kommentoinut Facebookissa. Paljon onnea!


Joko olet liittynyt postituslistalle? Liity nyt ja saat tietoa tarjouksista ja kauneushoitolan tapahtumista! Tilaa uutiskirje tästä

maanantai 15. huhtikuuta 2024

Auringon valo paljastaa ihon virheet

Keväällä valon määrän lisääntyessä varmaan jokainen huomaa, miten kotona on pölyistä ja ikkunat likaiset. Voitte kuvitella villakoirien määrää viiden kissan perheessä. Myös peili paljastaa ihon virheet, epätasaisen värin ja rypistymisen.


Dermalogican Porescreen SK40 supistaa huokoset ja tekee ihosta sileämmän ja tasaisemman näköisen.


Kirkas iho kasvohoidolla

Ensimmäisenä ei kannata miettiä ihon virheellisyyksien peittämistä, vaan poistaa ne ongelmat, jotka voidaan. Dermatude-kasvohoito (177€) vähentää jo yhdelläkin hoitokerralla ihon värivirheitä ja kirkastaa ihoa. Se on myös puhdistava ja huokosia supistava vaikutukseltaan ja hoidon yhteydessä annan ohjeet kotihoitoon. 
Ihon kuivuus ja hilseily näkyvät yleensä ihon harmautena ja kuiva pintakerros korostaa helposti huokosten näkyvyyttä. Säännöllinen kuorinta on tähän paras ratkaisu. iS Clinicalin Active Peel System (109€) on loistava tehokuuri poistamaan talven jäljet iholta. Hoitotuotteena on kahden hoitolappusen pari, josta ykköslapun tiiviste pyyhitään ensimmäisenä puhtaalle iholle. Se saa vaikuttaa 2-3 minuuttia ja se saattaa kihelmöidä ja nipistellä vaikuttaessaan aika kovastikin. Seuraavaksi iholle pyyhitään kakkoslapun tiiviste, joka lopettaa kihelmöinnin ja tuote saa jäädä vaikuttamaan yön yli. Lopuksi voi vielä laittaa ne tuotteet, mitä normaalistikin käyttää iltaisin. 
Active Peel Systemin tuoteparia käytetään 2-3 päivän välein ihotyypistä riippuen. Olen itse ihan hurmaantunut tähän Active Peel Systemin helppouteen ja tehokkuuteen. Se toimii kaikilla ihotyypeillä, paitsi hyvin herkällä couperosa-iholla. Jo yksikin käyttökerta tuo iholle raikkaan ja puhtaan tunteen ja iho kirkastuu näkyvästi.


Meikitön meikki

Ihon epätasaista väriä voi tasoittaa kevyillä meikkituotteilla ja nykyisin pyritään luonnolliseen meikkiin. Siihen tarkoitukseen onkin tullut monia uutuustuotteita. Viime kesänä myyntiin tuli Dermalogican Porescreen SK40 (62€), joka on monipuolinen päivävoide sekaiholle ja helposti rasvoittuvalle iholle. Porescreen SK40 on päivävoide, jossa on neljänkympin suojakerroin ja häivähdys väriä. 
Väri on todellakin vain häivähdys, mutta sekin riittää tasoittamaan ihon epätasaisuudet. Samalla Porescreen supistaa huokoset ja tekee ihosta sileämmän ja tasaisemman näköisen. Ikääntyvälle rasvaiselle iholle se on todella hyvä päivävoide, joka saa ihon näyttämään tiiviimmältä ja sileämmältä.
Yumi Make-up -sarjan uudet värilliset voiteet ovat herättäneet innostusta ja niistä sopivin kevyeksi meikiksi on Yumi Face Primer (48€), jossa väriä on ihan aavistus. Tämä primer on tarkoitettu kaikille ihotyypeille ja se jättää silkkisen pinnan, jonka päälle on hyvä levittää varsinainen meikkivoide. Yumi Face Primeria voi käyttää myös yksinään päivävoiteen päällä tasoittamaan ihon pintaa ja peittämään epätasaista ihon väriä. 
Nyt, kun katupöly taas alkaa kaupungeissa levitä, on hyvä muistaa, että meikkivoide tai meikinpohjustusaine eli primer on erinomainen suoja tuota likaa vastaan. Katupöly sisältää  kaikenlaista likaa ja sillä on hiova vaikutus ihoon. Ohut ja herkkä iho helposti ärsyyntyy ja punoittaa katupölyn vaikutuksesta, joten iho kannattaa ehdottomasti suojata.




⭐️ Muista myös osallistua arvontaan seuraamalla ja kommentoimalla hoitolan uusimpia julkaisuja blogissa (huom. liitä mukaan sähköpostiosoite), Facebookissa ja/tai Instagramissa. Palkintona on 50 euron lahjakortti verkkokauppaan, joka arvotaan kahden viikon välein. Seuraavaan arvontaan voit osallistua 2.-15.4.-24.


Joko olet liittynyt postituslistalle? Liity nyt ja saat tietoa tarjouksista ja kauneushoitolan tapahtumista! Tilaa uutiskirje tästä

sunnuntai 14. huhtikuuta 2024

Julmuri suviyössä

Kerroin aiemmin, että kävimme katsomassa Tampereen teatterissa näytelmän Vieras eli Julmurin suviyö. Se kertoi siitä, mitä tapahtui, kun Heinrich Himmler vietti kesälomaviikkoa rauhallisissaa Hämeen maisemissa Tyrvännössä. 




Vastenmielinen tarina

Edellisessä blogijutussani kerroinkin, etten pitänyt esityksestä ja en oikein ymmärtänyt, mitä sillä haluttiin sanoa. Itselleni tuon kesäisen viikon todelliset tapahtumat ovat hyvin selvillä ja tiedän tasan tarkkaan ketä Himmlerin seurassa oli ja mitä tapahtui. Tuo näytelmä ei takuulla auennut yhtään, ellei tiennyt tapahtumista jo ennalta. 
Minua kiehtoo tämä pirullinen historian koukero, että Himmler kävi kotikonnuillani. Hän tuli kesällä 1942 tervehtimään saksalaisia sotilaita Lappiin ja tapasi samalla Suomen presidentti Risto Rytin Tamminiemessä ja Marsalkka Mannerheimin esikuntineen Mikkelissä.
Syy siihen, miksi Himmler päätyi juuri Hämeenlinnan kupeeseen Tyrvännön Petäykseen on Eino Suolahti ent.Palander. Hämeenlinnassahan on kotimuseo nimellä Palanderin talo ja tämä Palander oli Hämeenlinnan Lyseon opettaja, jolla oli neljä menestyvää poikaa. Yksi näistä pojista oli Eino Suolahti (1879-1951), joka suomensi nimensä Palanderista Suolahdeksi. 
Eino Suolahti oli lääkäri ja Mannerheimin hyvä ystävä ja siksi hän oli myös Suomen Armeijan ylilääkäri. Eri kirjoista olen saanut hänestäkin hyvin vastenmielisen kuvan. Hän oli erittäin innokas natsiaatteen kannattaja ja ihaili kovasti saksalaisia. Ylilääkärinä hän ei ollut mitenkään pidetty, vaan sotilaat kutsuivat  häntä Eino Veriseksi.
Eino Suolahti oli myös Mannerheimin vieraana Mikkelissä samaan aikaan Himmlerin kanssa ja hän suositteli Himmlerille lepoa ja tarjosi kesämökkinsä Tyrvännössä Himmlerin käyttöön. Himmler tuli Suomeen Puolan Auschwitzin keskitysleirin kautta ja oli ilmeisesti sitten rasittunut tästä juutalaisten tappamisesta, mikä on aivan järkyttävä ajatus näin jälkikäteen. 
Himmlerillä oli mukanaan myös lista Suomen juutalaisista, joita hän vaati luovutettavaksi Saksaan. Suomen pääministeri Jukka Rangell kieltäytyi tästä. 


Raadollinen tapahtuma historiassa

Koko tämä Himmlerin Suomen vierailu herättää todella monia tunteita. Miten arkipäiväistä tällainen syvä pahuus on, että joku Himmlerin kaltainen tappaja kokee ylirasitusta, kun ei pysty saamaan tappokoneistoa keskitysleireillä vielä nopeammaksi. Suomen ylin johto tiesi jo hyvinkin, mitä Puolassa ja muissa miehitetyissä maissa juutalaisille tapahtui, mutta mitenkään siihen ei puututtu. Armeijamme ylilääkäri vaan antoi kesämökkinsä ja poikansa Eino E. Suolahden Himmlerin käyttöön, jotta lomaviikko olisi mahdollisimman leppoisa.
Nyt Venäjällä on menossa tämä sama pahuus ja Putin tuhoaa toisinajattelijoita ja Ukrainaa. Mietin joskus, tekikö liittoutuneet väärän päätöksen 1940-luvulla, kun voimat yhdistettiin Neuvostoliiton kanssa Saksaa vastaan. Tiedän, että moni suomalainen sotilas ajatteli 1980-luvulla, että Hitlerin ja natsihallinnon kukistamisen jälkeen olisikin pitänyt tuhota Stalin. Jos näin olisi tehty ja lähdetty pilkkomaan Neuvostoliittoa ei tähän nykytilanteeseen olisi päädytty.
Tietysti on helppo olla jälkiviisas, koska liittoutuneilla ei ollut syytä vielä 1945 kääntyä Neuvostoliittoa vastaan. Vasta sodan loputtua ja Euroopan jakaannuttua itään ja länteen tämä vastakkain asettelu nousi esiin. 
Vielä vuonna 1942, kun Himmler lepäili Tyrvännössä, suomalaiset katsoivat hiljaa sivusta juutalaisten tappamista. Toivon, ettei tällaista sivusta katsomista tapahdu enää ikinä.





lauantai 13. huhtikuuta 2024

Katse huuliin

Tällä hetkellä vaikuttaa siltä, että kesän muotimeikissä tärkein yksityiskohta on suu ja huulet. Itselläni huulten hoitaminen ja huulipuna on kuulunut aina jokapäiväiseen elämääni. En pärjäisi ilman iS Clinicalin Youth Lip Elixiriä (72€).




Huulisyöpä on lisääntynyt

Ihotautilääkäreiden mukaan huulien alueen ihosyöpä on lisääntynyt huomattavasti ja ammattilehdissä kerrotaan paljon huulten suojaamisesta. Mielenkiintoinen yksityiskohta on, että huulisyöpä on erityisesti lisääntynyt miehillä, eikä niinkään naisilla. Syyksi ihotautilääkärit selittävät huulipunan käyttöä, jonka väripigmentti suojaa säteilyltä. 
Sekin tulisi muistaa, että huulten limakalvo on paljon herkempää ja helpommin vaurioituvaa, kuin muu kasvojen alue. Huulivoide myös liukenee helpommin pois, joten sitä pitää lisätä useammin. Kesän tärkein tuote on iS Clinicalin LIProtect SK35 (29€) ja se pitäisi löytyä jokaisen taskusta, myös miesten!
Kuten jo mainitsin huulipunilla on suojaava vaikutus, koska niiden väripigmentti estää hyvin uv-säteilyn. Nyt uudessa YUMI -meikkisarjassa on kaksi uutta Yumi Glow Care (34€) huulikiillesävyä aikaisemman Rosewood sävyn lisäksi. 
Sävyt ovat Coral eli ihana raikas kesäinen korallin sävy, joka on läpikuultava, eikä liian kirkas. Toinen on Pink, joka on myös läpikuultava vadelmanpinkki sävy. Nämä Yumi Glow Care -huulikiilteet ovat hyvin hoitavia sisältämänsä aprikoosiöljyn ansiosta. Kaikki kolme värisävyä on suunniteltu tällä hetkellä muodikkaaseen nude-meikkiin eli meikki on hyvin luonnollinen.


Huulet kaipaavat hoitoa

Käytän iS Clinicalin Youth Lip Elixiriä ainakin pariin kertaan joka ilta. Aina iltapuhdistuksen jälkeen levitän sen huulille ja suun ympärille. Minulla on toinen pakkaus yöpöydällä, josta sipaisen usein ennen nukkumista hoitoaineen huulille. Talvella käytän Youth Lip Elixiriä päivän mittaan useampaankin kertaan, jos huulet ovat rohtuneet.
Tosin nyt lopputalvesta olen pärjäillyt työssä Yumi Glow Care huulikiillolla, joka on tosi miellyttävä ja kiva käyttää. iS Clinicalin Youth Lip Elixir ei ole pelkkä huulivoide, vaan se on tarkoitettu myös pehmentämään suunympärysryppyjä ja estämään niiden syntymistä. Suunympärys on hankala alue, johon saattaa syntyä hyvinkin syviä pystyryppyjä, eikä niille voi kosmetologi tehdä juuri mitään. Ainoa mahdollisuus on hidastaa niiden syntymistä Youth Lip Elixirillä. Siksi tämä tuote onkin käytössäni joka käänteessä, koska muuten konstit ovat niin vähissä.
Plastiikkakirurgi ei myöskään pysty suuriin muutoksiin, koska huulia on vaikea mitenkään kiristääkään. Yleisin tapa on käyttää täyteaineita ja se onkin sitten loputon kierre. Täyteaineet liukenevat noin 3-4 kuukauden aikana ja niitä on säännöllisesti lisättävä. Yksi käsittelykerta maksaa useita satasia tai lähelle tuhat euroa. 
Myös nuoret naiset ovat innostuneet näistä huulitäytteistä ja varsinkin pääkaupunkiseudulla törröhuuliset nuoret naiset ovat osa katukuvaa. Mietin vain, miltä huulet näyttävät nelikymppisenä, jos täyteaineet jättää pois?



⭐️ Muista myös osallistua arvontaan seuraamalla ja kommentoimalla hoitolan uusimpia julkaisuja blogissa (huom. liitä mukaan sähköpostiosoite), Facebookissa ja/tai Instagramissa. Palkintona on 50 euron lahjakortti verkkokauppaan, joka arvotaan kahden viikon välein. Seuraavaan arvontaan voit osallistua 2.-15.4.-24.


Joko olet liittynyt postituslistalle? Liity nyt ja saat tietoa tarjouksista ja kauneushoitolan tapahtumista! Tilaa uutiskirje tästä

perjantai 12. huhtikuuta 2024

Retinolilla kirkkautta kasvoille

Nyt, kun aurinko paljastaa peilikuvassa kaikki läiskät, läntit ja pahkurat, tarvitaan tehokkaita konsteja kuuraamaan kasvot kesäkuosiin. Retinolipitoiset hoitotuotteet vähentävät näkyvästi ihon erilaisia värivirheitä.


Mikään aikaisempi vaikutusaine kosmetiikassa ei ole pystynyt niin näkyviin tuloksiin kotihoidossa, kuin retinoli. 


Kuulas ja tasainen iho

Retinoli on aivan erinomainen vaikutusaine tuomaan näkyvää tasoitusta ihon väriin, ryppyihin ja yleiseen harmauteen. Dermalogican Dynamic Skin Retinol Serum (98€) sisältää kahta erilaista retinolijohdannaista, jotka vaikuttavat eri ihosolukerroksissa ja tämä tehostaa seerumin kirkastavaa vaikutusta. 
Dynamic Skin Retinol Serum on kontrolloitu retinolituote, jossa on mukana myös ihoa rauhoittavia ja kosteuttavia vaikutusaineita. Retinolivalmisteet eivät ole mitään herkän ihon hoitotuotteita, mutta tämä Dermalogican seerumi on hyvin siedetty tehoseerumi. Dynamic Skin Retinol Serum sopii hyvin kuivalle, ohentuneelle ja vanhenevalle iholle. Se saattaa aluksi kihelmöidä levityksen jälkeen, mutta seerumin päälle aina käytettävä voide poistaa kihelmöinnin. Muutaman päivän käytön jälkeen ihoon saattaa tulla näkyvääkin hilseilyä ja tämä on tarkoituskin, koska juuri tähän ihon uudistumiseen pyritäänkin. Jos hilseily on voimakasta, kannattaa seerumia käyttää harvemmin, esimerkiksi joka toinen ilta. 
Rasvoittuvalla iholla Dynamic Skin Retinol Serum on erinomainen ihoa kirkastava ja puhdistava tuote, joka myös supistaa huokosia ja vähentää tukkeutumien syntymistä. 
Dynamic Skin Retinol Serumia käytetään iltaisin ensimmäisenä puhdistetulle iholle, mutta ei ihan lähelle silmänympäryksiä. Hoitovoiteeksi seerumin päälle suosittelen esimerkiksi Intensive Moisture Balancea (100ml 78€ ja 150ml 108€). Aamuisin olisi hyvä käyttää toista seerumia, koska retinoliseerumia ei suositella kuin iltakäyttöön. Esimerkiksi BioLumin-C Serum (98€) olisi hyvä vaihtoehto ja sen päälle aurinkosuojallinen päivävoide Dynamic Skin Recovery SK50 (50ml 84€ ja 100ml 138€). On todella tärkeää muistaa käyttää aurinkosuojallista päivävoidetta retinolituotteiden kanssa. 


Rypyt sileäksi

Toinen myymäni retinoliseerumi on iS Clinicalin Retinol+ Emulsion 0.3 (125€), joka on vahvempi ja tehokkaampi kuin Dermalogican Dynamic Skin Retinol Serum. Tähän iS Clinicalin Retinol Emulsioniin kannattaa totutella pikkuhiljaa. Suosittelen, että aluksi 2-3 viikkoa tätä tuotetta käytetään joka kolmas ilta ja aluksi siitä voi tulla kihelmöivä ja kuumotteleva tunne iholle. Tämänkin hoitotuotteen päälle kannattaa laittaa hoitovoide, esimerkiksi Reparative Moisture Emulsion (125€), joka on myös itsessään silottava vaikutukseltaan. 
Retinol+ Emulsion 0.3 on tehokkaasti ihoa silottava, kirkastava ja ihon väriä tasoittava. Paksulle rasvaiselle iholle Retinol+ Emulsion 0.3 on suorastaan mullistava ihonhoitotuote, koska sen tasoittava ja huokosia supistava vaikutus on niin näkyvä.
Tämänkin retinolituotteen kanssa pitää muistaa aurinkosuojallinen päivävoide ja runsas kosteutus. Esimerkiksi iS Clinicalin Hydra-Cool Serum (15ml 76€, 30ml 118€) on loistava kosteuttaja kummankin retinolituotteen kanssa yhdessä. 
Nämä retinolituotteet ovat ehdottomasti kosmetiikan tehokkuudessa taas yksi askel eteenpäin. Mikään aikaisempi vaikutusaine ei ole pystynyt näin näkyviin tuloksiin kotihoidossa. 
Suosittelen lämpimästi, että kokeilette retinolituotteita. Niitä ei kannata pelätä, koska oikein käytettynä ihoärsytyksiä ei tule, vaan tuloksena on sileämpi, tasaisempi ja nuorekkaampi iho.




⭐️ Muista myös osallistua arvontaan seuraamalla ja kommentoimalla hoitolan uusimpia julkaisuja blogissa (huom. liitä mukaan sähköpostiosoite), Facebookissa ja/tai Instagramissa. Palkintona on 50 euron lahjakortti verkkokauppaan, joka arvotaan kahden viikon välein. Seuraavaan arvontaan voit osallistua 2.-15.4.-24.


Joko olet liittynyt postituslistalle? Liity nyt ja saat tietoa tarjouksista ja kauneushoitolan tapahtumista! Tilaa uutiskirje tästä

torstai 11. huhtikuuta 2024

Nälkä, ruoka ja sotahistoria

Luin erittäin mielenkiintoisen kirjan, mikä ilmestyi ihan juuri ja aihe oli poikkeuksellinen, mutta toisaalta arkinen. Kirja on Ville-Juhani Sutisen Ruoka, valta ja nälkä 1900-luvun diktatuureissa ja suosittelen sitä lämpimästi kaikille muillekin.




Nälkä on vallankäytön keino

Olen viime aikoina lukenut useampia kirjoja, joissa on tietoa 1900-luvun nälänhädistä ja selvästi Ukrainan sota on nostanut esiin, mitä Neuvostoliitossa on aikoinaan tapahtunut. Vuosikymmeniä on ollut vaiettu aihe, miten paljon Stalinin järjestelmä aiheutti nälänhätää Neuvostoliitossa.
Tämä Ville-Juhani Sutisen kirja kertoo kolmesta diktatuurista ja siitä, mitä nälkä ja ruoka ovat niissä aiheuttaneet 1900-luvulla. Nämä diktatuurit ovat Neuvostoliitto, Natsi-Saksa ja kommunistinen Kiina. Kaikissa näissä maissa oli johtaja, joka ei välittänyt kansan hyvinvoinnista. Neuvostoliiton ongelmat johtuivat Stalinista, joka arvosti yksinkertaista ruokaa, mutta juotti vieraansa umpihumalaan. Hitler oli kasvissyöjä ja hänen aikanaan Saksaan saatiin siihen asti edistynein eläinsuojelulaki. Hitler teki selvän suunnitelman nälkäohjelmasta, jolla Neuvostoliitto ja muut maat piti tuhota. Maon Kiinassa oli useita järjettömiä maataloussuunnitelmia, mitkä aiheuttivat vain suurta nälänhätää.
Ukrainassa oli oikeastaan kolme perättäistä nälänhätää 1900-luvun keskipaikkeilla. Ensin oli holomodor, jossa kuoli 2-3 miljoonaa ukrainalaista ja se oli täysin Stalinin keinotekoisesti järjestämä kansanmurha. Toinen nälänhätä alkoi, kun Hitler hyökkäsi Neuvostoliittoon kesällä 1941. Saksalaisten suunnitelmissa oli nimenomaan vallata Ukrainan mustan mullan alueet ja ottaa maataloustuotanto käsiinsä. Samalla nälkä tappoi neuvostoliittolaiset ”ali-ihmiset” ja Hitler jatkoi valloituksiaan.
Kolmas nälänhätä ukrainalaisilla oli, kun sota loppui 1945 ja maatalous oli sodan takia huonolla tolalla. Stalin vei sumeilematta Ukrainan maataloustuotteet Leningradin ja muiden suurkaupunkien asukkaille. Ruoka on siis näytellyt todella merkittävää osaa sotatoimissa ja diktatuureissa. Nälkä aiheuttaa sotaa ja sota nälkää.


Ruoka vaikuttaa myös Ukrainan sotaan

Tässä kirjassa Ruoka, valta ja nälkä oli mielenkiintoisia tarinoita eri ruoka-aineiden historiasta ja kirja sopii hyvin niillekin, ketkä ovat kiinnostuneet ruokakulttuurista. Esimerkiksi rahka on noussut suosioon Saksassa ensimmäisen maailmansodan jälkeen. Siihen asti se oli lähinnä eläimille tarjottua maidon jäännettä, mikä syntyi voin teon yhteydessä. Nälkävuodet pakottivat kehittämään lihan tilalle vaihtoehtoisen proteiinin lähteen ja sellainenhan rahka on nykyäänkin.
Tofu on taas otettu enemmän käyttöön Maon ajan Kiinassa, jossa myös tarvittiin lisää proteiinia torjumaan nälkää. Tofu on ollut vanha kiinalainen tuote, mutta vasta 1930-luvulla sen käyttö levisi uudestaan.
Venäjän hyökkäys Ukrainaan on nykypäivän kokemus siitä, miten sota vaikuttaa ruuan tuotantoon. Heti sodan alettua maailman viljan tuotanto romahti merkittävästi, koska Ukrainan maataloutta ei pystytty ylläpitämään. Venäjä pommittaa myös viljasiiloja ja ruokavarastoja, joiden tuhoutuminen heikentää ukrainalaisten elämää.
Viime vuonna Venäjä rikkoi Hersonin padon ja viljavalle maatalousalueelle syntyi vakava luonnonkatastrofi. Näemme siis nykyisin uutisista joka päivä, miten ruoka liittyy sotimiseen.




keskiviikko 10. huhtikuuta 2024

Tavoitteena sileä ja tasainen iho

Ihonhoidolla tähdätään terveeseen, tasaiseen ja kuulaan kirkkaaseen ihoon, joka tuntuu käsiin sileältä ja pehmeältä. Mitä enemmän ikää tulee ja mitä vaativimmissa olosuhteissa eletään, edellä kuvatun kaltainen iho vaatii työtä.




Ihonhoito vaatii viitseliäisyyttä

Ikävä tosiasia on, ettei mikään ihmisen kehon osa pysy kunnossa ilman ylläpitoa. Joskus koen, että asiakkaat ovat vihaisia minulle, kun kerron, mitä pitäisi tehdä iholle kotona. Välillä olen myös kuullut, että asiakkaan mielestä sen pitäisi riittää, kun hän käy kasvohoidossa. 
Valitettavasti en tällaista ihmettä pysty lupaamaan, että iho pysyisi terveenä ja hyvässä kunnossa ilman minkäänlaista vaivannäköä. Käytän taas tätä vertausta hammaslääkäriin, että ei hampaita pidetä kunnossa sillä, kun käydään vain suuhygienistillä pari kertaa vuodessa. Ellei hampaita harjata aamulla ja illalla perusteellisesti, suu on kohta reikiä ja hammaskiveä täynnä. 
Tämä sama tilanne toistuu myös ihonhoidossa eli sen lisäksi, että käydään säännöllisesti kasvohoidossa, ihoa pitää hoitaa myös kotona aamulla ja illalla. Kaikista parhaat tulokset saadaan, kun ihon kotihoito on johdonmukaista ja toimii yhteen hoitolassa tehtyjen kasvohoitojen kanssa. 
Ihon terveydenhoito pitäisi olla osa jokapäiväistä itsensä hoitoa, mutta siihen on vielä todella pitkä matka.Suomalaiset ovat erittäin hitaita oppimaan ja vielä tarvitaan paljon neuvoja ja ohjeita, jotta edes puolet suomalaisista pitäisivät yllä ihon terveyttä.


Terve iho vaatii suojausta ja hoitoa

Vielä nykyäänkin moni pitää ihonhoitoa turhana, eikä miellä sitä osana terveydenhoitoa ja hyvinvointia. Olen törmännyt usein siihen, että ihmisellä, jolla on liikunnallinen elämäntapa ja terveellinen ruokavalio, iho on jäänyt ihan retuperälle. 
Valitettavan usein ihonhoitoon herätään vasta sitten, kun iho sairastuu. Juuri liikunnalliset paljon ulkoilevat ihmiset ovat riskiryhmässä sairastua aurinkokeratoosiin tai muuhun ihosyöpään. Paljon ulkona liikkuva ihminen altistuu koko ajan uv-säteilylle ja siitä on yleensä vanhemmiten seurauksena jokin ihosyöpä. 
Suuressa riskiryhmässä ovat vesilläliikkujat ja talviurheilua harrastavat. En oikeastaan tunne ketään yli viisikymppistä vesilläliikkujaa, joka ei jo olisi ihotautipolin asiakas. Yleensä ensimmäiset solumuutokset ja aurinkokeratoosikohdat iholle tulevat näkyviin 50-60-vuotiaana. Tilastojen mukaan yli kahdeksankymppisistä suomalaisista 60% sairastaa jotain ihosyöpälaatua. 
Hyvin usein tilanteet etenevät niin, että olen parikymmentä vuotta kertonut ihmiselle useita kertoja vuodessa, miten tärkeää auringolta suojautuminen on. Sitten eräänä päivänä tapaan tämän ihmisen ja hän kertoo järkyttävänä uutisena, että häneltä on löytynyt basaliooma ja nyt hän joutuu käymään sairaalassa sitä hoidattamassa. 
En voi sanoa, että niinhän minä olen jo vuosikausia sanonut. Yleensä puheeni on sivuutettu niin tyystin, että minulle kerrotaan suurena ihmeenä ihon solumuutoksista. Näissä tilanteissa koen itseni todella turhautuneeksi. En tiedä, miten saisin ihmiset heräämään, että ihokin tarvitsee  hoitoa pysyäkseen terveenä, aivan kuin muukin elimistö. 



⭐️ Muista myös osallistua arvontaan seuraamalla ja kommentoimalla hoitolan uusimpia julkaisuja blogissa (huom. liitä mukaan sähköpostiosoite), Facebookissa ja/tai Instagramissa. Palkintona on 50 euron lahjakortti verkkokauppaan, joka arvotaan kahden viikon välein. Seuraavaan arvontaan voit osallistua 2.-15.4.-24.


Joko olet liittynyt postituslistalle? Liity nyt ja saat tietoa tarjouksista ja kauneushoitolan tapahtumista! Tilaa uutiskirje tästä