Purkkiarmeijan komentaja

 Suurin osa vaihdevuosi-ikäisistä kärsiin hikiaalloista, tuskaisesta kuumuudesta ja myös hytisyttävästä palelusta. Tutut gynekologit sanovat, että estrogeenin väheneminen rikkoo lämmömsäätelyn ja tilanne on sama kuin kuumavesivaraajassa menee termostaatti rikki.  Kuumat aallot ei ole naurun asia Onneksi pääsin itse aika vähällä tästä hormonisodan ikävaiheesta. Muita muutoksia ei juurikaan ollut kuin se, että kuivuin rutikuivaksi ja luonteeni muuttui entistä itsepäiväisemmäksi ja pinna paloi vielä entistäkin herkemmin. Minulla on yksi muistikuva kuumista aalloista, kun yhden talven seisoskelin hoitolan parvekeella monta kertaa päivässä. Se viilentyminen helpotti olotilaa ja energisoi muutenkin. Yleensä kuulen asiakkailta miten kasvot ovat punaiset hikoilusta ja hikivesi valuttaa meikkivoiteen. Mikään kasvojen puhdistus ei tunnu iltasin riittävän, kun hien myötä ihotali täyttää huokoset. Ymmärrän tämän olotilan hyvin ja tulee tunne ettei ihoaan saa edes kunnolla puhtaaksi. Tämä ...

 Tiedän ettei läheskään kaikki kosmetiikan käyttäjät ole tutustuneet hoitosuihkeisiin, koska tämän tyyppisiä tuotteita on ollut myynnissä vasta noin viitisentoistavuotta. Tällä hetkellä Tähtitarjouksena on hoitolani suosikkisuihke Hyaluronic Ceramide Mist NYT 39€ (52€). Hoitosuihke virkistää helteellä Itselleni hoitosuihkeet on osa välttämätöntä ihonhoitoa, koska ihoni on niin kuiva, että se tarvitsee kaiken mahdollisen hoidon. Suihkeet ovat myös hyvät tuotteet näin laiskalle ihonhoitajalle. Suihkauttelen hoitosuihkeita pitkin päivää ja yötä kesät ja talvet. Talvella ihoni helposti kiristää ja sumutan hoitosuihketta pitkin päivää meikin päälle muutaman kerran. Kotona käytän aina iS Clinicalin Copper Firming Mistiä (48€) joka on täyteläisempi ja erittäin kiinteyttävä. Lisäilen tätä suihketta muutaman kerran ennen nukkumaan menoa ja aina yöllä käydessäni vessassa.  Nyt Tähtitarjouksena oleva Dermalogican Hyaluronic Ceramide Mist on erittäin suosittu, koska siinä olevat keramid...

Tähtitarjouksena on Dermalogican   Dynamic Skin Strenghtening Serum NYT 85€ (107€) seerumi ja Pro-Collagen Banking Water Cream NYT 69€ (84€) kosteuttava hoitovoide. Joka naisen salainen ase Dynamic Skin Strenghtening Serum NYT 85€ (107€) seerumi  Olen ristinyt tämän Dynamic Skin Strengheting Serumin sissiseerumiksi, koska se on täsmäisku ihoa vanhentavia tekijöitä vastaan. Gloria-lehden raati valitsi tämän seerumin vuoden 2025 parhaaksi seerumiksi ja voitto meni juuri oikealle tuotteelle. Dynamic Skin Strenghtening Serum sisältää vaikutusaineita, jotka vahvistavat ihon omaa suojabarriääriä. Tämä ihon oma suojamuuri on hyvin tärkeä tekijä ihon hyvälle kunnolle. Tätä suojamuuria kuluttaa uv-säteily, tuuli, pölyt ja kosteuden puute.  Yksi ikääntymisen oire on tämän suojamuurin pettäminen jolloin iho ohentuu ja on entistä alttiimpi rypistymään ja veltostumaan. Dynamic Skin Strenghtening Serum on rakenteeltaan täyteläinen maitomainen neste joka on hyvin kosteuttava ja ihon ...

 Kulunut talvi on ollut hyvin tautista aikaa ja moni on ollut pariinkin kertaan flunsassa tai noroviruksen kourissa. Kaikki sairastaminen rasittaa ihoa, mutta kuumeinen flunssa ja jatkuvalla niistämisellä on kaikista pahin. Kuume haihduttaa kosteutta ihostakin Flunssan tyypillisiin oireisiin kuuluu, että välillä palellaan ja sitten taas hikoillaan vettä valuen. Elimistö yrittää kaikin tavoin jäähdyttää kuumeista elimistöä ja ihokin on kuuma ja välillä märkä tuskahiestä. Muutama päivä sellaisessa rääkissä tekee ihosta rutikuivan ja muutenkin rasittuneen oloisen.  Mitä enemmän on ikää sitä hitaammin elimistö ja iho toipuu tällaisesta poikkeustilanteesta. Parasta olisi tulla kosteuttavaan kasvohoitoon, niin se olisi nopein tapa saada iho kuntoon. Tietysti ensin pitää sairastaa tauti kunnolla pois ja tulla vasta sitten kosmetologin luokse. Sairastaessa ei tietenkään jaksa ihoaa huoltaa, kun on muutenkin väsyksissä. Hoitosuihkeen suihkauttaminenkin auttaisi paljon, jos sen jaksaisi...

 Olen viime aikona kirjoittanut tavallista enemmän vaihdevuosista, koska Ani Kellomäen ja Tia Koivuniemen kirja V*tun vaihdevuode t toi aiheesta niin paljon lisätietoa. Moni vakioasiakkaani on myös siinä iässä, että vaihdevuosien vaivoja saattaa olla. Hormonitoiminnan muutokset vaikuttavat aina ihoon Valitettavan harvoin naiset huomioivat sen, miten paljon estrogeenin väheneminen vaikuttaa ihoon. Hormonikorvaushoito ei korvaa hyvää ihonhoitoa ja ihonhoitoon kannattaa panostaa entistä enemmän. Estrogeenin väheneminen ohentaa ja kuivattaa ihoa ja ihosta tulee myös herkempi erilaisille ulkoisille ärsykkeille.  Yleensä ensimmäinen konkreettinen ongelma tulee siitä, että kuumat aallot aiheuttaa ihon punoitusta ja hikiaallot kuivattaa ihoa. Mitä enemmän iho kuivuu sitä enemmän se punoittaa ja saattaa syntyä couperosaa ja ruusufinniä.  Jotkut jopa jättävät voiteet kokonaan pois, kun kokevat ne tahmaisiksi hien kanssa sekoittuessaan. Tämä on suurin virhe mitä iholleen voi tehdä...

 Vielä hetken aikaa on Tähtitarjouksena Dermalogican Multivitamin Power Firm (15 ml NYT 59€ norm.77€  ja 30 ml NYT 85€ norm.114€) silmänympärysvoide ja Conditioning Body Wash + Hydrating Cream yhteensä (NYT 49€ norm.76€). Vaihdevuosi-ikäisten hoitotuotteet Nyt, kun viime viikolla perehdyin perusteellisesti vakioasiakkaani Ani Kellomäen ja Tiia Koivusalon  kirjaan V*tun vaihdevuodet niin huomasin, että tämän hetkiset Tähtitarjoukset ovat juuri sopivia ja ehdottoman tarpeellisia vaihdevuosi-ikäisille. Kirjassa kerrotiin hyvin selkeästi mitä oli maallikonkin helppo ymmärtää minkälaisia ongelmia vaihdevuodet aiheuttaa silmiin ja näkökykyyn. Ja kyllähän ne aiheuttaa! Puhun lähes joka päivä jonkun asiakkaan kanssa silmäongelmista. Silmät kuivuu ja silmätippoja pitää laittaa monta kertaa päivässä. Silmänympärykset kuivuu, rohtuu ja rypistyy jatkuvasta käsittelystä. Kyynelneste on aika vahva aine ja se huuhtoo silmänympäriltä pois kaiken ihon oman suojapinnan.  Multivitam...

 Vaihdevuodet vaikuttaa kokonaisvaltaisesti koko naiseen ja iho on elin johon estrogeenin puute vaikuttaa hyvin paljon. Estrogeenin puutos vaikuttaa moneen iho-ongelmaa, kuten pigmenttiläiskiin, ruusufinniin, rypistymiseen, ihonväriin ja atooppiseen ihottumaan.  Camillen sarjan  Fudes Spray n  (21€) Vaihdevuosi-iässä tarvitaan aina kosmetologin apua Ellei ole jo aikaisemmin käynyt säännöllisesti kasvohoidossa ja hoitanut ihoaan se pitää viimeistään aloittaa vaihdevuosien aikana. Estrogeenin vähentyminen aiheuttaa muutamassa vuodessa ihon ohentumisen ja ihon tarpeet muuttuvat täysin. Ihosta tulee kuin paperin ohut filotaikina, joka reagoi herkästi kaikkiin ulkoisiin asioihin.   Ihossa on 4-5 ihosolukerrosta ihotyypistä riippuen ja vaihdevuosien aikana nämä kaikki kerrokset ohentuvat ja ilman kunnollista hoitoa päällimmäinen ihokerros voi hioutua pois varsinkin poskipäiltä. Kaikki ulkoiset rasitukset tuuli, pakkanen, aurinko ja kuiva sisäilma vaikuttaa moninkertai...

 Viime viikolla ilmestyi Ani Kellomäen ja Tiia Koivusalon kirja V*tun vaihdevuodet . Kirjan nimi on pysäyttävä, mutta niin on vaihdevuodetkin naisen elämässä. Jokainen nainen kokee jotain vaihdevuosioireita, jos saa elää yli viisikymppiseksi.  Tietokirja vaihdevuosista Juuri tämän tyyppistä kirjaa tarvittiinkin, että naiset saavat asiallista tietoa omasta ruumiistaan. Tuossa kirjassa on pieni osuus minultakin, koska Ani Kellomäki on vakioasiakkaani ja hän haastatteli minuakin kirjaa varten. Kosmetologihan näkee miten hormoonitoiminta ihmiseen vaikuttaa.  Koen tämän kirjan hyvin tarpeelliseksi, koska välillä hämmästelen, miten vähän naiset tietävät vaihdevuosista. Tuntuu kuin moni asia tulisi täytenä yllätyksenä, kun ne kohtaa omassa itsessään. Tällainen helppotajuinen, mutta faktoissa pitäytyvä kirja lisää ymmärrystä omasta kehostaan näin vaihdevuosien jälkeenkin. Muuten koen tuon kirjan itselleni ammattikirjallisuudeksi, koska sain siitä niin paljon tietoa miten tällä ...

 Olen aina ollut valmis myöntämään, että meidän pojat määrää meillä. Ilmeisesti en aina ole tarpeeksi nöyrä myöntämään, että kyllä pojat ovat isoja pomoja, koska minulle taas kerran näytettiin miten nopsasti hyppään niin kuin pojat viheltää. Sietämätön helle Heinäkuussahan oli aivan sietämätön helle ja meillä kotona kuumuutta lisää se ettei voi tuulettaa kunnolla. Pojat, kun ovat sisäkissoja niin he etsivät joka ainoan reiän mistä pääsee vapauteen enkä uskalla yhtään pitää ikkunoita auki. Meillä on kyllä osassa tuuletusikkunoita verkot, mutta en luota yhtään siihen, että ne pitelisivät poikia. Nythän on ollut koko kesä nettijuttuja siitä miten kissat ovat karkailleet ja pudonneet kerrostaloista tuuletusikkunoiden verkkojen läpi. Olen niin monta kertaa juossut Valtsun perässä pitkin pihaa sydän kurkussa, kun se on rimpuillut itselleen reitin ulos etten enää halua sitä kokea.. Voihan olla ettei nuo nuoremmat pojat Vinski  (5v.) eli Winston Churhill, Allu (3v.) eli Aleksei Navaln...

 Tämän kesän kuumuus ja jatkuva hikoilu on aiheuttanut todella paljon iho-ongelmia. Monella on ihon tasapaino suistunut ihan raiteiltaan ja seurauksena on näppylöitä, finnejä, ihottumaa, kutinaa, kirvelyä ja kaikkea harmillista. Ohut silmänympärysiho Silmänympärysiho on aina yhden ihosolukerroksen ohuempi kuin kasvojen muu iho ja jo tämäkin tekee silmänympäryksen altiiksi ongelmille. Silmäluomet myös veltostuvat nopeiten ja painava ja rypistynyt luomi voi aiheuttaa ongelmia.  Atooppinen ihottuma ilmenee yleensä ensimmäisenä silmänympärillä ja aiheuttaa kuivaa kutisevaa ihottumaa. Monella silmien limakalvot ovat hyvin kuivat ja vaativat jatkuvasti erilaisia lääketippoja. Nämä tipat valuvat myös silmien ympärille ja kuivattavat ja rasittavat ihoa.  Ensisijainen neuvo on, että kaikkien silmätippojen käyttäjien kannattaa hankkia hyvälaatuinen silmänympärysvoide joka ennalta ehkäiseen silmätippojen haittavaikutuksia.  Paras tuote siihen on Dermalogican Multivitamin Power ...

 Vielä muutaman päivän on Tähtitarjouksena Dermalogican kosteusvoiteet Calm Water Gel Nyt 39€ (54€) ja Multivitamin Power Recovery Cream Nyt 89€ (105€). Multivitamin Power Recovery Cream on varsinainen antioksidanttipaukku iholle. Multivitamin Power Recovery Cream  Nyt 89€ (105€) C-vitamiini on antioksidantti Olen kirjoittanut koko kesän C-vitamiinin tarpeellisuudesta kesäihonhoitoon. Tähtitarjouksena oleva Multivitamin Power Recovery Cream sisältää multivitamiiniseoksen, joka korjaa uv-säteilyn vanhentavaa vaikutusta.  Ihon vanhenemisen aiheuttaa ihon omat vapaat happiradikaalientsyymit. Ikääntymisen myötä nämä entsyymit ottaa aina enemmän ja enemmän valtaa ihosolukossa ja niitä ruokkii uv-säteily. Uv-säteily on ainoa tiedetty syy mikä aiheuttaa ihon rypistymistä, veltostumista ja ihon ohentumista.  Antioksidantit ovat kosmetiikan vaikutusaineita, jotka vähentävät vapaiden happiradikaalientsyymien toimintaa, eli ne ovat vasta-aineita uv-säteilyn haittavaikutuksil...

 Tänä kesänä on kyllä saanut hikoilla niin, että vähempikin olisi riittänyt. Olen myös alkanut huomaamaan itselläni niitä oireita, mitä kirjallisuudessa kerrotaan ikääntymisen vaikutuksista hikoiluun ja ihon tasapainoon. Estrogeenin väheneminen vaikuttaa kaikkeen Naisilla selvä pykälä on ihon muuttumiseen vaihdevuosien alkaessa. Hormonikorvaushoidot vähentää monia ikäviä asioita, mutta siitä huolimatta jotain pitää vain kestää. Elimistön lämmönsäätely menee lähes kaikilla epätasapainoon vaihdevuosi-ikäisenä.  Muistan hyvin miten viisikymppisenä kärsin helteestä paljon enemmän kuin nykyään, kun elimistö on jo normalisoitunut. Vaihdevuosi-iän hikiaallot ja tukalat kuumotukset voivat olla hirveän ahdistavia ja niihin kannattaa hakea apua.  Tässä kuudenkympin jälkeen tuleekin ihan muita ongelmia hikoiluun liittyen. Ikääntyessä ihon vastustuskyky vähenee ja tulehdusta aiheuttavien bakteerien määrä iholla lisääntyy. Estrogeenin puutos aiheuttaa vääjäämättä vartalonkin ihon ohen...

 Rintasyöpä on naisilla kaikista yleisin syöpä ja siksi minäkin törmään siihen usein. Heinäkuun aikana kolme vakioasiakastani ovat saaneet rintasyöpädiagnoosin. Kahdella syöpä löytyi mammografia seulonnassa, ja yksi löysi itse patin rinnassaan.  Rintasyöpiä monia erilaisia Me maallikot luulemme, että rintasyöpä on kaikilla samanlainen, mutta todellisuudessa niissä on runsaasti eroja ja myös hoidot ovat täysin erilaisia. Itse rintasyöpä ei juurikaan vaikuta ihoon, mutta siihen käytetyt lääkitykset kyllä vaikuttavat.  Rintasyövän laadusta riippuen sitä hoidetaan joko sytostaattihoidolla tai sädehoidolla. Sädehoidosta ilmenee vain paikallisia iho-ongelmia juuri siihen kohtaan mihin säteily annetaan. Voin kertoa, että syöpähoidot ovat tehokkaita ja kehittyvät koko ajan, eikä yksikään asiakkaani ole kuollut rintasyöpään.  Vakioasiakkaani ovat minulle tärkeitä ihmisiä, koska tunnen heidät kymmenien vuosien takaa. Siksi järkytyn joka kerta, kun asiakas kertoo sairastumisest...