Siirry pääsisältöön

Tekstit

Näytetään tunnisteella mielenterveys merkityt tekstit.

Sängyn valtaajat

 Olen vauvasta asti tottunut siihen, että sängyssäni nukkuu aina kissoja ja yleensä useampia. Koko sukuni on 1900-luvun alusta lähtien toteuttanut tätä kaavaa. Minä olen aina kokenut, että pala hyvinvointiani on poissa ellei kissa hyrise sängyssäni. Valtsu oli toista maata Sitten meille tuli Valtsu ja Jösse vuonna 2007 ja Valtsu rakastui totaalisesti Jukkaan ja voin sanoa rakkauden olleen molemminpuolista. Silloin, kun Valtsu ja Jösse tuli meille niin meillä oli myös ihana Hertta-tyttö. Sitten kävi niin ettei Valtsu ymmärtänyt, että sängyssä pitää nukkua. Valtsu nuoli Jukan naaman noin puolen tunnin välein. Jukka alkoi valittamaan ettei hän pysty nukkumaan, kun hänet herätetään jatkuvasti. Minä olin aika närkästynyt, että miten voi olla noin herkkä uninen, kun kissa käy vaan vähän hyvänä pitämässä. Minun oli pakko muuttaa näkökantaa, kun alkoi olla pelkona, että Jukka saa potkut KoneCranesilta nukkuessaan koneen päällä.  Päädyimme siihen, että rauhallinen Hertta otetaan makuuh...

Ulkonäön merkitys

 Olen jumittunut miettimään näitä nuorten ulkonäköpaineita ja sitä tarjontaa mitä lääketiede ja kosmetologit tekevät ulkonäön kohentamiseksi. Olen yrittänyt opiskella kaikkea mahdollista mitä kehonkuvan häiriöön liittyy, että ymmärtäisin ihmisiä paremmin. Kehon dysmorfinen häiriö Tämän nuoren somevaikuttajan Olivia Oraksen kuolema on nostanut esiin ihmisten kokemat ulkonäköongelmat. Kyse ei ole pelkästään nuorista naisista vaan myös nuorilla miehillä on näitä ongelmia ihan yhtä paljon. Eikä tämä koske pelkästään nuorisoa vaan tällainen kehonkuvan häiriö voi olla missä iässä hyvänsä.  Olen työssäni törmännyt tähän ongelmaan jo 1980-luvulla, mutta silloin en ymmärtänyt mistä oli kysymys. Eikä silloin puhuttu tai tunnistettu mitään kehonkuvan häiriötä. Kehonkuvan häiriö eli dysmorfinen häiriö tarkoittaa sitä, että ihminen kokee jonkun kehonosan itsellään erityisen rumaksi. Ihminen pyörittää asiaa mielessään jatkuvasti ja rumaksi kokeminen pahimmillaan aiheuttaa toisten ihmisten v...

Kolmen kissan koti

 Nyt on parisen viikkoa siitä, kun pidimme Valtsun hautajaiset ja koti tuntuu niin tyhjältä. Ei luulisi, että pieni kissa jättää niin suuren tyhjyyden ja hiljaisuuden, mutta näin on tapahtunut aina, kun joku kissoistamme on kuollut. Valtsu n. 2 vuotias Osaako kissat surra? Moni asiakas ja ystävä on kysynyt miten nämä kolme nuorinta kissaa suhtautuu Valtsun puuttumiseen. Pitää kyllä myöntää, että ihan kuin ne ei olisi mitään huomanneet. Voihan ne olla vielä sen verran nuoria ja hönttejä etteivät ne kaikkea huomaa.  Vinski 6 v.on nyt meidän vanhin kissa ja veljekset Vote ja Allu on 4 v. Niiden käytöksessä oli aina huima ero siihen miten vanha ja viisas Valtsu 19v.käyttäytyi. Valtsu oli kyllä heille tärkeä ja rakas ja varsinkin Vinski piti Valtsua paljon hyvänä ja ainakin talviaikaan nukkui yönsä Valtsun vieressä. Vinskistä olisimme luulleet, että se jäisi kovasti kaipaamaan Valtsua, mutta voihan se vaihe vielä tulla. Ainoa ero menneeseen on se ettei kukaan mene nukkumaan Valtsun...

Valtsu lähti Jössen luo kissojen taivaaseen

 Meillä on ollut hyvin raskaita päiviä, kun jouduimme päättämään rakkaan Valtsumme 19v eutanasiasta. Kissat ovat meidän perheenjäseniä ja yhden poistuminen tuo ison loven perheeseen. Kuolemaan ei koskaan pysty varautumaan etukäteen. Jukan tekemä AI-kuva Valtsusta (Valo Nihtilän mukaan nimetty) Rohkea ja reipas Valtsu Valtsun kunto alkoi viime viikolla romahtamaan vauhdilla ja viikonloppuna, se ei enää juurikaan syönyt vaan nuoleskeli ruokaansa. Sunnuntaina näytti, että vessa-asiointi ei sujunut kunnolla ja Valtsu oli tosi väsynyt.  Mietin maanantaiaamun asiaa ja sitten tein päätöksen, että emme voi kärsittää Valtsua, kun selvästi sen elämän ilo oli kadonnut. Tiesin, että minun oli tehtävä päätös, kun olen koko ikäni elänyt kissojen kanssa ja tunnen niiden käytöksen.  Jukka oli samaa mieltä ja siltä istumalta hän varasi eutanasia ajan tiistaille 18.8. Jukka on kesälomalla päätyöstään, joten hän pääsi keskellä päivää viemään Valtsua. Minä en siihen reissuun osallistunut, ku...

Ymmärrystä muistisairauksiin

 Muistisairaudet ovat hyvin yleisiä ja minullakin käy asiakkaana lähes päivittäin muistisairas tai muistisairaan omainen. Sairauteen liittyy edelleen paljon häpeää ja vääriä luuloja joten liityinkin Muistiyhdistykseen oppiakseni asiasta lisää. Muistisairaus on koko perheen sairaus Muistisairaus on siitä raadollinen sairaus, että se vaikuttaa koko perheeseen. Omat kokemukseni isäni muistisairaudesta antoi hyvän opin siitä mitä kaikkea voi tapahtua. Muistisairauksia on hyvin erilaisia ja oikeastaan se on jokaisella yksilöllinen.  Ihmiset jotka eivät ole muistisairaan lähipiirissä voivat tuomita hyvinkin jyrkästi ihmisen täysin menetetyksi tapaukseksi. Aikoinaan, kun kerroin isäni muistisairaudesta siinä vaiheessa,  kun diagnoosi oli vasta saatu hyvin moni tuttu sanoi, että laittakaa se heti laitokseen.  Se oli minusta todella julmaa ja tietämätöntä puhetta. Muistisairaalla voi olla vielä monia hyviä vuosia, kun hän pärjää avustettuna kotona. Harva omainen haluaa oman p...

Stressiä ja raivoa

 Sanotaan, että ihmiselle on kaikista opettavaisimpaa elämän kriisit ja vastoinkäymiset. Tätä ei vaan jaksa ajatella siinä vaiheessa, kun koko maailma kaatuu päälle. Jouduin heinäkuun alussa tilanteeseen, että oma maailmani järkkyi totaalisesti. Yritys on kuin oma lapsi Yrittäjille oma yritys on kuin oma lapsi ja sen eteen tehdään kaikki, eikä sitä anneta vahingoittaa. Minun yritykselle sattui hyvin erikoinen tapaus, johon en voinut mitenkään valmistautua tai vaikuttaa. Tänä keväänä tuli uusi lainsäädäntö pankeille, joka tarkoitti sitä ettei yksityistili ja yritystili saa olla samassa verkkopankissa. Näille tileille piti tehdä uudet verkkopankit ja kaikkiin omat salasanat ja käyttäjätunnukset.  Minulle tämä asia valkeni suurella järkytyksellä, kun eräänä päivänä menin verkkopankkiin yritykseni tili oli täysin kadonnut. Sitä ei oltu suljettu vaan poistettu kokonaan, niin etten nähnyt saldoa tai tiliotteita. Käytän yritykseni tiliä monta kertaa päivässä, kun teen tilauksia ja os...

Rotuoppia ja naisasiaa

 Katselin erään dokumentin, jossa kerrottiin miten rotuhygienia aikoinaan vaikutti Suomessa ja miten paljon pakkosterilisoinnit aiheuttivat surua ja tuskaa. Perehdyin asiaan perusteellisimminkin ja huomasin miten rotuhygienia koski naisia monella tavoin. Suomalaista rotuhygieniaa  Olen Suomen historiassa törmännyt useamman kerran veljeksiin Martti ja Lauri ”Tahko” Pihkalaan . He vaikuttivat vahvasti suojeluskunnissa 1930-luvulla ja olivat tekemässä aktiivisesti Suur-Suomea. Tahko Pihkalahan oli tämä urheilumies, joka kehitti pesäpallon ja Martti Pihkala oli opettaja ja äärioikeistolainen politiikko.  Oli suorastaan järkyttävää millaisia asioita nämä kaksi miestä ajoi ja tietysti monet muut heidän kanssaan. Senkin pistin merkille, että tätä rotuhygieniaa ajavat olivat lähes pelkästään miehiä ja joukossa oli vain pari naista.  Tosin nämä rotuoppineet eivät naisista perustaneetkaan, niin miksi heitä olisi edes porukkaan huolittu. En muistanutkaan aikaisemmista lukemisis...

Hämäläisten talvisota

 Taas palaan näihin sotajuttuihin, kun olen niin uppoutunut kirjoittamaan Janakkala Seuralle janakkalaisten miesten sotapolusta. Sotapolku on hyvin samanlainen kaikilla ympäristökunnillakin, koska kunnat sijoitettiin vierekkäin rintamalle. Järkyttävä talvisota Minulla on tosi suuri intohimo sotahistoriaan ja käytän siihen vähintään tunnin päivässä ja vapaapäivät kokonaan. Jumitun johonkin määrättyyn vaiheeseen ja haluan tietää siitä kaiken. Tekoäly ChatGPT on hyvä tapa etsiä tietoja, koska ne tulee suoraan sotapäiväkirjoista.  Janakkalasta lähdettiin talvisotaan 9.10.1939 eli lähes kaksi kuukautta ennen sodan alkua ja Neuvostoliiton hyökkäystä 30.11-39. Tämä pari kuukautta rakennettiin puolustusasemia, sotilaille korsuja ja tukevoitettiin juoksuhautoja. Sotilaat myös tottuivat maastoon ja ympäristöön hyvissä ajoin. Suomi oli kaukaa viisas ja valmistautui hyvin, mutta valitettavasti kaikkia sotatarvikkeita oli liian vähän. Pappani oli lääkintämiehenä ja jo talvisodan alussa oli...

Uniapnea

 En yleensä kerro asiakkaille tai muuten julkisesti omista vaivoistani, koska ajattelen, että se joka vaivojaan valittaa, on vaivojensa vanki. Nyt päätin kirjoittaa tästä uniapneasta, kun pääministerikin toi sen julki. Outoja vaivoja Sain uniapneadiagnoosin noin kolmevuotta sitten ja käytän nykyään CPAP-laitetta joka yö. Kerron tästä siksi, että oma diagnoosini oli työn ja tuskan takana, koska oireeni olivat niin epätyypilliset. Toivon, että kertomuksestani on jotain hyötyä niille, jotka ihmettelevät outoja vaivojaan.  Minun uniapnea on hyvin vakava-asteinen, koska normaalisti ihmisellä saa olla unen aikana viisi hengityskatkoa tunnissa ja minulla oli 90 eli en siis hengittänyt juuri lainkaan. En ole koskaan kuorsannut, eikä Jukka havainnut mitään hengityskatkoja, eikä ystävänikään jotka yöpyivät joskus samassa hotellihuoneessa kanssani.  Nukuin myös omasta mielestäni hyvin ja olen aina ollut hyvä nukkuja. Enkä tuntenut mitään erityistä päiväväsymistä, mutta tosin työpäiv...

Valtsu on mahtava persoona!

 Olen varmaan moneen kertaan kirjoitellut näistä meidän persoonallisista kissoista. Pidän sitä kyllä parempana kirjoitusaiheena kuin jatkuvat sodan seuraamiset, mitkä koko ajan vaan pahenee ja niistä uutisista meidän kissat pysyy kaukana.  Veljekset Jösse ja Valtsu Olemme niin onnellisia, kun saimme vielä tuoda Valtsun 18v, eläinlääkäristä kotiin. Olimme varmoja, että sen päivät päättyvät, kun se oli niin laihtunut. Onneksi labrakokeiden mukaan Valtsun munuaisten vajaatoiminta ei ollut pahentunut. Laihtuminen johtuu siitä, että munuaisten vajaatoiminta aiheuttaa pahoinvointia, eikä Valtsu halunut syödä. Kissa on viisas, koska eihän silloin syödä, jos yököttää muutenkin. Nyt saimme sille pahoinvointilääkettä ja ihan näyttäisi siltä, että ruokahalu on jo parantunut. Kissaa ei ole helppo lääkitä, kun mitään herkkua ei Valtsukaan suostunut syömään pillerin piilona. Onneksi Jukan ja Valtsun suhde on niin ainutkertainen, että Jukka työntää pillerinpalan suuhun ja Valtsu kiltisti syö...

Valtsu on sitkeä sissi!

 Meillä oli tosi raskas päivä maanantaina, kun Valtsu 18v. piti viedä eläinlääkäriin ja olimme aivan varmoja, että se pitää lähettää kissojen taivaaseen. Ilta kääntyikin iloksi, kun eläinlääkäri totesi, että Valtsu on sen verran pirteä, ettei vielä pidä tehdä niin lopullista päätöstä. Lemmikin kuolema särkee sydämen Kaikki lemmikkien omistajat varmaan tietävät mikä sielun tuska siitä tulee, kun rakkaasta kaverista on pakko luopua. Minulla on ollut elämäni aikana yli parikymmentä kissaa, ja joka kerta luopuminen on yhtä tuskaa.  Valtsun veli Jössehän jouduttiin jo lopettamaan keväällä 2025 ja monta kuukautta oli sellainen tunne, että kodistamme puuttuu jotain. Sen myös huomasi selvästi, että Valtsu ikävöi veljeään. Valtsu oli ainakin kolme kuukautta levoton ja meni huoneesta toiseen etsien jotain.  Silloin emme huomanneet, että nämä meidän pikkupojat eli Vote ja Allu 3,5v ja Vinski 6v.olisi jotenkin reagoineet Jössen katoamiseen. Jösse ei koskaan leikkinyt ja touhunnut pik...

Kauneuden takia kannattaa kärsiä vai kannattaako?

 Katselin Yle-Areenasta dokumentin tanskalaismiehistä, jotka olivat kasvattaneet lihaksiaan injektoimalla niihin parafiiniöljyä ja muutaman vuoden päästä heillä oli kovat kivut tai henki pois. Ihminen on äärettömän kekseliäs tuhoamaan terveyttään kauneuden nimissä.  Kauheaa kauneutta Hyvin harvoin viitsin katsella mitään juttuja ja ohjelmia ulkonäön muokkaamisesta, kun ne ovat niin älyttömiä. Suoraan sanottuna aika monelta puuttuu korvien välistä jotain, kun he tekevät mitä tahansa ulkonäkönsä takia.  Nykyään en edes tiedä mitä kaikkea älytöntä tehdään kauneuden ja muotivillitysten takia, enkä ole oikein kiinnostunut tietämäänkään. Tämäkin tanskalaisdokumentti olisi melkeinpä saanut jäädä näkemättä, kun en voi kuin kauhistella, mitä ihminen keksiikään itselleen tehdä.  Dokumentissa haastateltiin noin kolmekymppisiä kehonrakentajien näköisiä miehiä, joiden lihaksiin oli parikymppisenä pistetty litroittain parafiiniöljyä, että he näyttäisivät isommilta. Pistäjä oli jok...

Arvostan Volodymyr Zeleskyitä

 Nyt on alkanut jo viides vuosi, kun Euroopassa on menossa verinen sotatila. Mitään toivoa sodan loppumisesta ei näy, vaan kaksi hampaisiin asti aseistettua armeijaa jauhaa toisiaan ja maaperää veriseksi muusiksi.  Mitä ominaisuuksia valtiomies tarkitsee? Olen hyvin usein miettinyt harrastukseni parissa, miten jostain politiikosta tulee ikimuistettava sankari ja joku toinen ihan hyvä tyyppi unohtuu maailman historiassa tyystin. Hyvin paljon on kiinni sattumasta, eikä niinkään jonkun ihmisen ylivoimaisesta pätevyydestä. Pysähdyn usein miettimään, kun näen Volodymyr Zelenskyin uutissa, että miten ihmeessä hän kestää sitä painetta ja työmäärää, minkä alaiseksi hän on lähes sattumalta joutunut. Tuskin kukaan Ukrainan ulkopuolella luotti siihen, että Zelenskyin hallinto kestää sen paineen mitä sotatila tuo.  Itse pidän yhtenä vuosisadan kovimpina päätöksenä, että hän ei lähtenyt maasta pois johtamaan pakolaishallitusta, vaan jäi kansansa rinnalle tekemään työtä maansa hyväksi...

Asiakaspalvelu vaatii ”pelisilmää”

 Viime päivinä on somessa levinnyt video, missä eräs tamperelainen kampaaja kertoi lopettaneensa asiakassuhteen monien vaikeuksien takia. Tavallaan hän antoi kenkää asiakkaalleen ja tätä on nyt netissä kommentoitu monella tavoin.                                            Asiakaspalvelu on vaativaa Noissa nettijutuissa en ole nähnyt kenenkään kosmetologin kommentointia, mutta toiset kampaajat ovat jakaneet ymmärrystään. Itselläni on se käsitys, että me pitkään työtä tehneet kosmetologit ja kampaajat olemme aika taitavia asiakaspalvelijoita. Uutta asiakasta kohdatessa on korkeintaan pari minuuttia aikaa päästä ihmisen kanssa samalle aaltopituudelle. Ensikohtaaminen pitää olla niin hyvä, että ihminen luottaa itsensä täysin vieraan ihmisen käsiin. Tämä ensikohtaaminen vaatii sellaista psykologista silmää, että sen oppii vasta työn mukana.  Asiakaspalveluammattiin ei kanna...

Tyyväinen ihminen ei koe työuupumusta

 Olenkin kertonut, että olen viime syksystä lähtien käynyt muutamia kertoja työnohjauksessa, joka kuuluu yrittäjäjärjestön työtyytyväisyys kampanjaan. Näiden käyntien aikana olen oppinut itsestäni todella paljon ja myös suhde omaan työhöni on muuttunut. En koe työuupumusta Erittäin mielenkiintoinen kokemus oli, kun kyselykaavakkeen avulla kartoitettiin minun työtyytyväisyyttäni ja työssä jaksamista. Olen tätä asiaa miettinyt monet kerrat viime vuosien aikana, kun työuupumuksesta puhutaan mediassa niin paljon.  Se on myös usein puheenaiheena asiakkaiden kanssa. Monet tutut asiakkaat varoittelevat minua, että pidä nyt välillä vähän lomaa ja älä uuvuta itseäsi liikaa. Olen mielessäni miettinyt, että en tunne itseäni väsyneeksi, mutta pelännyt, että enkö sitä vaan itse huomaa. Nyt sain selvän vastauksen, kun täytin tuon kyselykaavakkeen. Maksimi määrä oli 150 pistettä ja se olisi tarkoittanut totaalista uupumusta ja sairausloman tarvetta. Minä sain seitsemän pistettä, koska en tun...