Siirry pääsisältöön

Tekstit

Näytetään tunnisteella stressi merkityt tekstit.

Uutuus joka pelastaa ihon

 Pari viikkoa sitten Suomeen saatiin Dermalogican uutuustuote Stabilizing Repair Serum (74€) joka on herkälle ja ärtyneelle iholle tarkoitettu seerumi. Olen vakuuttunut, että se tulee olemaan talven suosikkituote.  Stabilizing Repair Serum Odottelin tätä uutuutta jo monta viikkoa etukäteen, koska jo pelkkien tuotetietojen perusteella arvasin sen olevan juuri minun asiakkaiden pelastustuote. Nyt olen itse kokeillut sitä pari viikkoa ja luotan sen tehoon. En myy mitään tuotetta ennen kuin olen kuunnellut sen koulutuksen ja itse sitä kokeillut. Itse en varsinaisesti kuuluu siihen kohderyhmään kenelle Stabilizing Repair Serum on suunnattu. Sen tiedän, että takuulla olisin juuri tuossa kohderyhmässä ellen hoitaisi ihoani jatkuvasti niin hyvin. Tässä iässä olen huomannut, että ellei ihoa hoida kunnolla se alkaa herkistyä, ohentua ja ärsyyntyä. Vanheneva iho kuivuu ja ohentuu aina ja siihen ei auta kauneuskirurgia eikä pistoshoidot. Ainoa tapa selviytyä on hoitaa iho huolellisesti ...

Rauhoita stressaantunut iho

 Iho reagoi kaikkiin elämänmuutoksiin jollain tavalla. Toisille stressi tuo finnejä, punoitusta ja rasvoittumista, mutta jotkut saa kutisevia kuivia läiskiä ja ihon hilseilyä. Ihminen ei juuri pysty säätelemään stressin määrää, mutta ihon oireita voi rauhoittaa. Hermostunut iho Joskus 80-luvulla käytettiin nimitystä hermostunut iho, jos iho helposti muuttui punoittavaksi ja ärtyneeksi. Minusta tuo hermostunut iho on hyvin kuvaava, koska stressi ja väsymys suistaa ihon tasapainosta ja iho voi reagoida hyvin nopeastikin ärtyneisyydellä.  Asiakkaat joiden ihossa stressi näkyy selvästi kertovat, että ihon tilanne voi muuttua yhden yön aikana. Yleensä tasainen iho voi olla aamulla näppyläinen ja kihelmöivä ja mitä enemmän sitä harmittelee sitä enemmän iho reagoi ja punoittaa.  Mitään kuivattavia tuotteita ei kannata ottaa käyttöön, vaikka iho vaikuttaisikin rasvaiselta ja näppyläiseltä. Rankat rasvaisen ihon tuotteet yleensä vaan lisäävät ihon ärsytystä ja tilanne pahenee enti...

Nyt tukka on hyvin

 Olen vuosikymmenet kuullut asiakkaiden motkotusta, kun hiukset menee sekaisin kasvohoidossa. Tämä sama ongelma on stressannut hierojia ja kosmetologeja vuosikausia. Onneksi nyt on tullut uusi sukupolvi ja valitus on lähes loppunut. Miksi hiukset on tärkeämpi kuin iho? En ole koskaan ymmärtänyt miksi ihmisille on hiukset niin paljon tärkeämmät kuin kasvojen iho. Olen kuullut lukemattomia ehdotuksia ja pyyntöjä jättää esimerkiksi otsan alue hoitamatta ettei otsahiukset rasvoitu.  Moni hieroja miettii samaa, että miksi ihminen jonka niska on täysin krampissa ei anna käsitellä yläniskaa ettei hiukset rasvoitu. Ihminen on siis valmis kärsimään niskakipuja ja päänsärkyjä kunhan vaan tukka on järjestyksessä.  Kirjoitan tätä hiukan närkästyneenä, koska ongelma on ollut niin pitkäaikainen ja moninainen. Asiakkaat ovat vaatineet mitä kummallisempi juttuja, että hiukset pysyisi siinä järjestyksessä, kun ne pitäisi olla. Osa on halunnut pitää myssyä tai lippistä päässä kasvohoidon a...

Stressiä ja raivoa

 Sanotaan, että ihmiselle on kaikista opettavaisimpaa elämän kriisit ja vastoinkäymiset. Tätä ei vaan jaksa ajatella siinä vaiheessa, kun koko maailma kaatuu päälle. Jouduin heinäkuun alussa tilanteeseen, että oma maailmani järkkyi totaalisesti. Yritys on kuin oma lapsi Yrittäjille oma yritys on kuin oma lapsi ja sen eteen tehdään kaikki, eikä sitä anneta vahingoittaa. Minun yritykselle sattui hyvin erikoinen tapaus, johon en voinut mitenkään valmistautua tai vaikuttaa. Tänä keväänä tuli uusi lainsäädäntö pankeille, joka tarkoitti sitä ettei yksityistili ja yritystili saa olla samassa verkkopankissa. Näille tileille piti tehdä uudet verkkopankit ja kaikkiin omat salasanat ja käyttäjätunnukset.  Minulle tämä asia valkeni suurella järkytyksellä, kun eräänä päivänä menin verkkopankkiin yritykseni tili oli täysin kadonnut. Sitä ei oltu suljettu vaan poistettu kokonaan, niin etten nähnyt saldoa tai tiliotteita. Käytän yritykseni tiliä monta kertaa päivässä, kun teen tilauksia ja os...

Lemmikit parantaa elämänlaatua

 Olimme kesälomalla viisi yötä Gdanskissa ja meillä oli jo viimeisinä päivinä kova ikävä kissojamme. Tuntuu etten näin vanhemmiten enää kestäisi pojista erossa oloa yhtään. Ennen sentään pystyimme olemaan kahden viikon matkalla ilman raastavaa ikävöintiä. Kissapiika Meillä onneksi on vielä kissapiika omasta takaa, eli äitini (85v.) käy muutaman kerran päivässä seurustelemassa poikien kanssa ja antamassa ruokaa ja putsaamassa vessat. Järjestely on ihanteellinen, koska se ei käy äidilleni liian rasittavaksi, kun hän asuu seinän takana. Äitini on myös todella luotettava kissanhoitaja, joka tuntee kissamme, ja osaa seurata mitä niille kuuluu. Tosin myönnän, että nykyisin matkoilla tunnen myös huolta äidistäni ja huonoa omaatuntoakin, että olen poissa kotoa. Tiedän ettei äidilläni ole mitään hätää, eikä ainakaan yksinäisyyttä, koska hänen ystäväpiiri on niin laaja.  Arvostan myös suuresti äitini ystäviä, joista osa on paljon minua nuorempia, kun he auttavat äitiäni niin paljon. Nyt...

Pojat ja Hertta

 Juttelen usein asiakkaiden kanssa kissoista ja moni kysyy miksi kaikki kissani ovat poikia. Tiedän kokemuksesta, että useamman kissan yhteensovittaminen ei ole aina helppoa ja uskon, että poikakissat sopeutuvat toisiinsa helpommin.                                                   Hertta oli kova likka Ennen näitä nykyisiä nuoria poikia meillä oli Jösse, Valtsu ja Hertta. Valtsuhan on tästä porukasta vielä elossa, mutta Hertta kuoli ensimmäisenä muistaakseni 2019. Hertan kanssa oli monia haasteita, koska se piti poikia niin kovassa kurissa. Hertta oli meidän viimeinen kissa, joka ulkoili vapaasti ja nykyisillä on ulkoiluhäkki. Hertta oli mahtava persoona, joka ei pelännyt ketään tai mitään. Sen asenne oli, että alta pois risut ja männynkävyt, kun minä liikun.  Jösse ja Valtsu ei välillä seisoneetkaan niin kuin Hertta olisi halunnut ja aina se läpsi...

Uniapnea

 En yleensä kerro asiakkaille tai muuten julkisesti omista vaivoistani, koska ajattelen, että se joka vaivojaan valittaa, on vaivojensa vanki. Nyt päätin kirjoittaa tästä uniapneasta, kun pääministerikin toi sen julki. Outoja vaivoja Sain uniapneadiagnoosin noin kolmevuotta sitten ja käytän nykyään CPAP-laitetta joka yö. Kerron tästä siksi, että oma diagnoosini oli työn ja tuskan takana, koska oireeni olivat niin epätyypilliset. Toivon, että kertomuksestani on jotain hyötyä niille, jotka ihmettelevät outoja vaivojaan.  Minun uniapnea on hyvin vakava-asteinen, koska normaalisti ihmisellä saa olla unen aikana viisi hengityskatkoa tunnissa ja minulla oli 90 eli en siis hengittänyt juuri lainkaan. En ole koskaan kuorsannut, eikä Jukka havainnut mitään hengityskatkoja, eikä ystävänikään jotka yöpyivät joskus samassa hotellihuoneessa kanssani.  Nukuin myös omasta mielestäni hyvin ja olen aina ollut hyvä nukkuja. Enkä tuntenut mitään erityistä päiväväsymistä, mutta tosin työpäiv...

Vaaditko itseltäsi liikaa?

 Olen talven aikana jutellut monen asiakkaan ja ystäväni kanssa siitä, miten paljon naiset vaativat itseltään. Moni kertoo, että hän kokee syyllisyyttä, jos ei ole saanut päivän aikana mitään aikaiseksi, vaikka kyse olisi vapaapäivästä. Ole itsellesi armollinen Ehkä tämä on ihan suomalaisten naisten kansallinen ominaisuus, että itseltä vaaditaan todella paljon. Tottahan se myös onkin, että monen naisen voimavarat ovat vähissä, kun pitää huolehtia lapset, koti ja työkuviot. Ymmärrän senkin, että ellei asiat muuten hoidu, niin pakkohan ne on jonkun tehdä.  Kuitenkin se ettei edes jo eläkkeellä ollessaan tai vapaapäivänä saa syyllisyydeltä rauhaa, ellei ole tehnyt mitään tuottavaa on minusta julmaa vaatimusta itseään kohtaan. Suurin vaatija on naisen sisäinen ääni, eikä ulkopuoliset tekijät.  Tosin näin pääsiäisenpyhien aikana ihmettelen, miten moni ikäiseni nainen ruokkii monta päivää koko perhettään. Aikuiset lapset tulevat kyläilemään ja tuovat perheensä tullessaan eivätk...

Kissat kesäajassa

 Seuraan aina huvittuneena, miten meidän poikien maailma järkkyy, kun siirrytään kesäaikaan ja taas syksyllä talviaikaan. Myönnän kyllä, että tämä kellonajan muutos vaikuttaa minuunkin ja varsinkin näin keväällä, kun jää tunti puuttumaan. Pojat ovat tapojensa orjat En tiedä miten muiden kissat tai koirat reagoi tähän kellonajan siirtämiseen, mutta meidän pojille se on aivan järkyttävä muutos. Voi olla, että meidän pojat ovat erityisesti tapojensa orjia, koska ne ei tykkää mistään muutoksista.  Näin keväällä pojat eivät ymmärrä, miksi yhtäkkiä olenkin tuntia aikaisemmin hereillä. Normaalina aamuna kaikki neljä teppaa minun ympärillä ja odottavat malttamattomina, koska saan vaatteet päälleni ja menen keittiöön.  Niillä on kamala hätä saada äkkiä ruokaa, koska ne ovat ilmeisesti yön jälkeen nälkäkuoleman partaalla. Meillä on heti herättyäni aika vipinä, kun pojat virkeinä heräävät uuteen päivään. Se on kissojen ihana piirre, ettei ne koskaan nouse väärällä jalalla ylös vaan ...

Rohkeat kaukopartiomiehet

 Jos pitäisi valita Suomen sotien aikaisia sotasankareita,minun valintani olisi kaukopartiomiehet eli sissit jotka toimivat vihollisen selustassa. Olen lukenut moneen kertaan kaikki tietokirjat, mitä heistä on kirjoitettu. Sissitoiminta vaati kuntoa ja sinnikyyttä Kaukopartiomiehet olivat ryhmiä mitkä menivät sodan aikana sotatoimialueen läpi vihollisen eli Neuvostoliiton selustaan. Heillä oli monia tehtäviä kuten tiedustelu siitä miten neuvostoliittolaisten joukot olivat sijoitettu. Usein käskynä oli myös tuhota tärkeä rautatie tai ammusvarasto. Heidän työnsä oli äärimmäisen vaarallista, koska jos heidät olisi saatu kiinni Neuvostoliiton NKVD olisi heitä kiduttanut ja sen jälkeen teloittanut. Suositus olikin, että kiinni jäädessään on parempi ampua itsensä säästyäkseen kidutuksilta.  Kaukopartiotoiminta oli sen verran rankkaa, että sitä teki vain pieni ryhmä sotilaita jotka saattoivat jatkosodan vuosina tehdä parikymmentä matkaa rintaman taakse. Ketään ei tähän työhön pakotet...

Taltuta turvotus

 Ikääntymisen myötä elimistön aineenvaihdunta hidastuu ja turvotusta alkaa kerääntymään vähän joka paikkaan. Erityisen ikävää se on kasvojen ja silmänympäryksien alueella, mutta siihenkin löytyy hyviä hoitotuotteita. Is Clinicalin  Hydra Intensive Cooling Masquen  (115€) viilentävän naamio Itkusta pöhöttyneet kasvot Viime viikonloppu oli perheessämme erityisen rankka, kun luulimme, että rakas Valtsu-kissamme 18v.joudutaan eläinlääkärissä lopettamaan. Ihme kuitenkin tapahtui ja eläinlääkärin mukaan ei Valtsua vielä tarvinnut lopettaakkaan.  Itkin viikonloppuna useampaan kertaan ja kyyneleet valui yhtenään. Muutenkin kuiva vanhentunut iho joutui tosi kovalle rasitukselle. Jatkuva nenäliinalla pyyhkiminenkin sai ihon ärsyyntymään. Olin maanantaiaamuna ihan karsean näköinen. Ihan kuin olisin rillutellut baareissa koko viikonlopun.  Kasvoni punoitti ja turvotusta oli harmittavan paljon varsinkin silmänympärillä. Harmistuneena mietin ettei tähän nyt meikkikään auta ja...

Valtsu on sitkeä sissi!

 Meillä oli tosi raskas päivä maanantaina, kun Valtsu 18v. piti viedä eläinlääkäriin ja olimme aivan varmoja, että se pitää lähettää kissojen taivaaseen. Ilta kääntyikin iloksi, kun eläinlääkäri totesi, että Valtsu on sen verran pirteä, ettei vielä pidä tehdä niin lopullista päätöstä. Lemmikin kuolema särkee sydämen Kaikki lemmikkien omistajat varmaan tietävät mikä sielun tuska siitä tulee, kun rakkaasta kaverista on pakko luopua. Minulla on ollut elämäni aikana yli parikymmentä kissaa, ja joka kerta luopuminen on yhtä tuskaa.  Valtsun veli Jössehän jouduttiin jo lopettamaan keväällä 2025 ja monta kuukautta oli sellainen tunne, että kodistamme puuttuu jotain. Sen myös huomasi selvästi, että Valtsu ikävöi veljeään. Valtsu oli ainakin kolme kuukautta levoton ja meni huoneesta toiseen etsien jotain.  Silloin emme huomanneet, että nämä meidän pikkupojat eli Vote ja Allu 3,5v ja Vinski 6v.olisi jotenkin reagoineet Jössen katoamiseen. Jösse ei koskaan leikkinyt ja touhunnut pik...

Asiakaspalvelu vaatii ”pelisilmää”

 Viime päivinä on somessa levinnyt video, missä eräs tamperelainen kampaaja kertoi lopettaneensa asiakassuhteen monien vaikeuksien takia. Tavallaan hän antoi kenkää asiakkaalleen ja tätä on nyt netissä kommentoitu monella tavoin.                                            Asiakaspalvelu on vaativaa Noissa nettijutuissa en ole nähnyt kenenkään kosmetologin kommentointia, mutta toiset kampaajat ovat jakaneet ymmärrystään. Itselläni on se käsitys, että me pitkään työtä tehneet kosmetologit ja kampaajat olemme aika taitavia asiakaspalvelijoita. Uutta asiakasta kohdatessa on korkeintaan pari minuuttia aikaa päästä ihmisen kanssa samalle aaltopituudelle. Ensikohtaaminen pitää olla niin hyvä, että ihminen luottaa itsensä täysin vieraan ihmisen käsiin. Tämä ensikohtaaminen vaatii sellaista psykologista silmää, että sen oppii vasta työn mukana.  Asiakaspalveluammattiin ei kanna...

Tyyväinen ihminen ei koe työuupumusta

 Olenkin kertonut, että olen viime syksystä lähtien käynyt muutamia kertoja työnohjauksessa, joka kuuluu yrittäjäjärjestön työtyytyväisyys kampanjaan. Näiden käyntien aikana olen oppinut itsestäni todella paljon ja myös suhde omaan työhöni on muuttunut. En koe työuupumusta Erittäin mielenkiintoinen kokemus oli, kun kyselykaavakkeen avulla kartoitettiin minun työtyytyväisyyttäni ja työssä jaksamista. Olen tätä asiaa miettinyt monet kerrat viime vuosien aikana, kun työuupumuksesta puhutaan mediassa niin paljon.  Se on myös usein puheenaiheena asiakkaiden kanssa. Monet tutut asiakkaat varoittelevat minua, että pidä nyt välillä vähän lomaa ja älä uuvuta itseäsi liikaa. Olen mielessäni miettinyt, että en tunne itseäni väsyneeksi, mutta pelännyt, että enkö sitä vaan itse huomaa. Nyt sain selvän vastauksen, kun täytin tuon kyselykaavakkeen. Maksimi määrä oli 150 pistettä ja se olisi tarkoittanut totaalista uupumusta ja sairausloman tarvetta. Minä sain seitsemän pistettä, koska en tun...