Tämä ihonpuhdistaminen on asia mihin pitää kiinnittää huomiota, koska se on tärkeä osa ihonhoitoa. Se on myös tyypillisin vaihe missä ihonhoito voi mennä pieleen. Väärät puhdistustuotteet ja puhdistustapa voi vesittää muuten hyvän ihonhoidon. Ihon puhdistamisesta tiedetään liian vähän Suomalaiset ovat yleensä hygieenisiä ihmisiä ja pesevät itseään paljon. Suurin ongelma tulee, kun kasvot pestään liian voimakkailla ja kuivattavilla tuotteilla. Rasvaisen ihon omaavilla ihmisillä on tapana pestä kasvot läpi elämän jollain kuivattavalla geelillä. Tämä on tosi huono vaihtoehto yli viisikymppisenä, kun iho kuivuu ja ohentuu muutenkin. Toinen tyypillinen virhe on se ettei kasvoja pestä ollenkaan. Joillekin on iskostunut vanha ajattelutapa, että iho kuivuu pesemisestä. Ihmiset jotka eivät käytä meikkiä kokevat myös ettei silloin ihoa tarvitse pestä. Kasvojen ihoa pitää puhdistaa, koska iho itsekin erittää hikeä ja ihotalia ja ulkoapäin tulee monenlaista likaa. Pitäisi siis löy...
Yleensä viidenkympin jälkeen kasvojen, mutta myös koko vartalon iho ohenee merkittävästi. Tämä aiheuttaa sen, että mustelmia ja haavaumia tulee entistä helpommin. Iho myös paranee rikkoutumista huomattavasti hitaammin kuin nuorempana. Mustelmat näkyy pitkään Aloin taas kirjoittamaan tätä juttua omiin kokemuksiin perustuen. Viimeksi, kun kävin saunassa ja suihkussa vetäisin ilmeisesti kynnelläni kaulaan kirvelevän ja punoittavan raapaisun. Verta siitä ei tullut joten trauma kohdistui vaan päällimmäisiin ihokerroksiin. Siitäkin aiheutui se, että seuraavana päivänä kaulani näytti siltä, että joku oli yrittänyt murhata minut vetäisemällä kaulan poikki. Raapama parani parissa päivässä, mutta olen varma ettei kolmekymppisenä olisi joustavaan ihoon jäänyt mitään jälkeä. Viime kesästä näkymään jäänyt läiskä osoittaa myös sen, että ihosolukkoni paranee todella hitaasti. Keväällä sääreeni tuli hyttysen purema ja tietysti raavin sitä ja muutaman kerran vertakin tuli. Sitten nypin rupea...