Siirry pääsisältöön

Tyyväinen ihminen ei koe työuupumusta

 Olenkin kertonut, että olen viime syksystä lähtien käynyt muutamia kertoja työnohjauksessa, joka kuuluu yrittäjäjärjestön työtyytyväisyys kampanjaan. Näiden käyntien aikana olen oppinut itsestäni todella paljon ja myös suhde omaan työhöni on muuttunut.


En koe työuupumusta

Erittäin mielenkiintoinen kokemus oli, kun kyselykaavakkeen avulla kartoitettiin minun työtyytyväisyyttäni ja työssä jaksamista. Olen tätä asiaa miettinyt monet kerrat viime vuosien aikana, kun työuupumuksesta puhutaan mediassa niin paljon. 

Se on myös usein puheenaiheena asiakkaiden kanssa. Monet tutut asiakkaat varoittelevat minua, että pidä nyt välillä vähän lomaa ja älä uuvuta itseäsi liikaa. Olen mielessäni miettinyt, että en tunne itseäni väsyneeksi, mutta pelännyt, että enkö sitä vaan itse huomaa.

Nyt sain selvän vastauksen, kun täytin tuon kyselykaavakkeen. Maksimi määrä oli 150 pistettä ja se olisi tarkoittanut totaalista uupumusta ja sairausloman tarvetta. Minä sain seitsemän pistettä, koska en tunnistanut itsessäni juuri ollenkaan kysyttyjä asioita. Testin tekijä kyllä totesikin, että minun tulokseni on aika tyypillinen yrittäjälle, koska yrittäjät harvemmin ovat niin tyytymättömiä työhönsä kuin työsuhteessa olevat. 

Tuo testi helpotti mieltäni sen verran, että olen todellakin osannut tulkita työviihtyvyyteni oikein. Tietysti olen myös kiitollinen siitä, että saan tehdä työtä jossa olen tyytyväinen ja onnellinen. 


Olenko työhullu?

Minua on aika usein sanottu työhulluksi ja varsinkin ei-yrittäjät eivät ymmärrä työtapojani. Tosin suurin osa ystävistäni ja läheisistäni ovat yrittäjiä ja heidän työmääränsä on sama kuin minunkin. Lomat  ja vapaapäivät ovat yrittäjällä aika vähäisiä. Olen oman työurani aikana pitänyt kaksi kertaa lomaa kolme viikkoa peräjälkeen ja edellinen kerta oli milleniumina. 

Olisin varmaan sellaisen kolmen viikon pätkän pitänyt useamminkin, jos olisin sitä kaivannut. Nyt on huomattavasti helpompi pitää lomaa, kun ei ole enää työntekijöitä, mutta tuskin ihan äkkiä tuon pituista lomaa otan. 

Luulen, että kaksiviikkoa tai kymmenenpäivää on minulle sopiva aika. Yrittäjän lomailu on myös niin kallista, että yli viikon loma aiheuttaisi monia taloudellisia järjestelyjä. Firma syö rahaa aika paljon suljettunakin ja kun tuotto on seis ja kulut pyörii ennallaan ei lomailu ole helppoa.

Nämä on asioita mitä pitää aina ajatella, kun lähtee yrittäjäksi. En tunne ketään yrittäjää, jolla on 4-6 viikon loma vuodessa ja alle neljäkymmentätuntinen työviikko. 
Sairauslomatkin ovat yrittäjillä minimissä. Itse en ole koskaan ollut sairauslomalla, ellen ole ollut sairaalassa sisällä. En usko, että me yrittäjät olemme sen terveempiä kuin muutkaan, mutta sairauslomalle jääminen on niin suuri kynnys. 

En tunnista sellaista, että olisin joskus ollut niin flunssainen, että olisin kuumeen takia nukkunut koko arkipäivän. Jostain syystä pahimmat taudit ovat osuneet viikonloppuihin. 
Uskon myös, että työuupumukselta suojelee se, että voi itse päättää suuren osan omasta työelämästään. Ellei joku asia ole hyvin yrittäjä voi koittaa muuttaa sitä mikä on ilmeisesti vaikeampaa toisen palveluksessa. 

Kosmetologisi Inkeri


Hoitoihin voit varata ajan: 


Tekstiviestillä: 050 586 0310
Sähköpostilla: info@kauneushoitolainkeri.fi



⭐️ Ps. Muista osallistua arvontaan! Seuraa ja kommentoi hoitolan uusimpia julkaisuja blogissa (huom. liitä mukaan sähköpostiosoite), Facebookissa ja/tai Instagramissa. Palkintona on 50 euron etukoodi verkkokauppaan, joka arvotaan viikon välein. Seuraavaan arvontaan voit osallistua 
17.-23.2.2026


Facebook ja Instagram eivät ole mukana arvonnassa.



Joko olet liittynyt postituslistalle? Liity nyt ja saat tietoa tarjouksista ja kauneushoitolan tapahtumista! Tilaa uutiskirje tästä



Kommentit

  1. Anonyymi12:45

    Jotenkin olisin jo arvannutkin että saat pisteiksi tuon 7!!!Tsemppiä ja voimia sinulle jatkossakin. pulliainenanne@yahoo.com

    VastaaPoista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Kenraali ja talousnero Rudolf Walden

Syksyn aikana olen lukenut monia kenraalien elämäkertoja ja ihan ihmettelen mikis en ole aikaisemmin kiinnittänyt enempää huomiota Rudolf Waldeniin. Onkohan niin, että hän on ollut niin voimakkaasti mukana kaikissa Suomen sodan vaiheissa, että hän on jo itsestään selvyys. Mielestäni hän on vaikuttanut Suomen sotimiseen ja torjuntavoittoon ihan yhtä paljon, kuin Mannerheim. Rudolf Walden syntyi Helsingissä 1878 suomenruotsalaiseen pikkuporvarisperheeseen. Rudolf oli ongelmaoppilas koulussa ja ei kunnolla selvinnyt luokaltaan. Vanhemmat päättivät lähettää hänet Haminan kadettikouluun. Se oli aivan oikea päätös, koska kadettikoulussa Rudolfin lahjakkuudet pääsi esiin. Hän oli luonnon lahjakkuus matematiikassa ja sotataktiikassa, nuoresta iästä huolimatta hän oli poikkeuksellisen looginen ja hyvä organisoija. Nopea oppisena, ahkera ja älykkäänä poikana hän oli luokkansa parhainmistoa. Kadettikoulun päätyttyä vuonna 1900 Walden halusi Suomen Kaartin palvelukseen, eikä Venäjälle ja niin se...

Vietnamin sodan syyt ja seuraukset

Suurin osa länsimaisista ihmisistä ei tiedä Vietnamista, kuin sodan ja sen tapahtumia ja syitä ei juuri kukaan muista. Tässä lyhet versio Vietnamin sodasta. Vietnam oli 1850-luvulta lähtien Ranskan siirtomaa, niin kuin naapurimaatkin Laos ja Kamputsea. Nämä kolme maata muodosti Ranskan Indokiinan lähes sadanvuoden ajan. Toisessa maailmansodassa Japani miehitti nämä maat ja oli erittäin julma miehittäjä. Toisen maailmansodan loputtua Ranskan tarkoitus oli ottaa siirtomaansa takaisin, mutta Pohjois-Vietnamista lähtöisin oleva Ho Chi Minh oli koonnut taakseen vahvan itsenäisyysliikkeen. Ho Chi Minh oli kommunisti ja kerron myöhemmissä kirjoituksissani hänestä enemmän. Ho Chi Minhin johdolla Vietkong sissit eli vietnamilaiset kommunistit sotivat Ranskaa vastaan. Kansainvälinen yhteisö päätti Geneven sopimuksessa 1954, että Vietnam jaetaan Etelä-ja Pohjois-Vietnamiin. Etelä-Vietnam lupasi järjestää vapaat vaalit, mutta sitä ei tehty. He tiesivät, että kansa olisi suistanut vallasta s...

Rasvaluomien jäädytys eli kryohoito

Nyt olen perehtynyt ja harjoitellut kryohoitoa , jolla voidaan poistaa varsiluomia eli fibroomia ja rasvaluomia (keratosis seborrhoica). Olen erittäin innostunut menetelmästä, koska nyt voin auttaa monia asiakkaitani. Kryohoito on vanha menetelmä Kysymys ei ole mistään uudesta hoitotavasta, vaan lähes kolmekymmentä vuotta käytössä olleesta menetelmästä, mutta minulla se on uusi. Jäädyttämistä on lääketieteessä käytetty jo viisikymmentä vuotta ja kosmetologien käyttöön se tuli 90-luvulla.  Lääketieteessä käytetään -110-200 asteista hiilihappolunta tai nestemäistä typpeä ja kosmetologi käyttää -80 asteista nestemäistä typpeä ja typpioksidia. Ihotautilääkärit hoitavat jäädyttämällä aurinkokeratoosia ja ihosyövän esiasteita. Kosmetologi hoitaa terveen ihosolukon muodostamia varsi- ja rasvaluomia. Olen yli neljäkymmentä vuotta käsitellyt ihmisen ihoa ja katson jokaista hoitoa aloittaessani onko iho terve vai olisiko jossain kohtaa solumuutoksia. Luotan itseeni täysin, että erotan hyvin ...