Viime vuosina on tullut muotiin erilaiset kasvohieronnat ja apuvälineet mitä hieronnassa voi käyttää. Netissä on paljon ohjeita erilaisiin hierontakaavoihin ja jotkut niistä on harkitusti suunniteltuja, mutta huonojakin joukosta löytyy.
%20(Instagram-postaus%20(45))%20(4).png)
Ruusufinni-ihoa ei saa rasittaa
Olen vasta tämän vuoden aikana törmännyt asiakkaiden kysymyksiin millaisia hierontoja voi kotona tehdä. Sen myötä olen herännyt siihen, että asiakkaat voivatkin tehdä iholle hallaa liian innokkaalla hoitamisella.
Mielestäni couperosa-ja ruusufinni-iholla pitää jättää kokonaan pois kaikki kotihoitohieronnat. Kaikki kosketus ja hankaaminen ärsyttää ruusufinniä entisestään ja tulehdus vaan leviää. Jättäisin hieronnat myös pois punoittavalta iholta, koska verenkierron elvytys vaan lisää punakkuutta.
Viime vuosina Suomessakin on päädytty siihen vaiheeseen, että jotkut hoitavat ihoaan liikaa. Tämä on ollut ongelmana Amerikassa jo vuosikymmeniä, mutta meillä olen tähän törmännyt vasta viime vuosina.
Erilaisten naamioden ja kuorintojen runsas käyttö voi jo itsessään puhkaista ruusufinnin ja vääränlainen hoito lisää tulehduksia.
Olen katsonut netissä näitä hierontaohjeita ja videoita eikä missään kerrota, että kotihieronta ei sovi kaikille. Jossain jopa väitettiin, että hieronta rauhoittaisi couperosaa ja punoitusta. Näihin kaikkiin nettijuttuihin ei pidä uskoa ja kannattaa käyttää omaa järkeään. Minulta voi myös näistä asioista kysyä ja vastaan kysymyksiin mielelläni.
Itse en usko kotihierontojen tehoon
Itse en ole ollenkaan innostunut tekemään itselleni mitään kasvohierontaa. Pidän sen vaikutuksia niin vähäisenä etten viitsi siihen uhrata aikaa ja vaivaa. Kasvohierontaa on hyvin vaikea tehdä itselleen niin, että siinä olisi oikeasti hyötyä.
Muuten kasvohoidoissa pidän hierontaa tärkeänä vaiheena, mutta se pitää osata tehdä oikein. Hieronnalla saadaan elvytettyä aineenvaihduntaa ja se taas poistaa turvotusta. Kasvohoidon jälkeen asiakkaat kyllä sen tehon huomaa, koska heti pitää rynnätä vessaan.
Silloin on saavutettu se mitä hieronnalla pitääkin saavuttaa. Itse en saa käsiäni omille kasvoilleni siihen asentoon, että pystyisin vilkastuttamaan aineenvaihduntaa.
En myöskään usko, että tuolla kotihieronnalla pystyy ihoon vaikuttamaan vaan sen vaikutus on enemmän lihastasolla. Varmaan johonkin purentaongelmiin auttaa rentouttava hieronta suunalueella. Uskon myös, että oma kasvohieronta rauhoittaa ja vähentää stressiä ennen nukkumaan menoa.
Kasvojooga ohjeita on myös netissä ja siitä voi olla apua kasvolihasten muokkaamiseen. Kasvoissa on yli viisikymmentä lihasta joten erilaisia kiristymiä ja kramppeja kyllä löytyy. Tuo kasvojooga pitää osata tehdä kunnolla ja oikein ennen kuin siitä on vastaavaa tehoa. Ei siitä varmaan mitään haittaakaan ole, jos se väärin menee, mutta tuskin on hyötyäkään.
Hieronta on vaikea laji, mutta ihmiset ei välttämättä tätä tiedä. Moni kosmetologikaan ei osaa tehdä kasvohierontaa oikein. Ylipäätään nykyään satsataan enemmän kaikkiin vimpaimiin ja happoihin ja kasvohieronta jää sivuseikaksi.
Niin kauan, kun töitä teen kasvohoitoihini kuuluu aina kasvohieronta. Mielestäni tärkeä osa kasvohoitoa on rentoutuminen ja pysähtyminen ja siihen huolelinen kasvohieronta on paras konsti.
Kosmetologisi Inkeri
Hoitoihin voit varata ajan:
Tekstiviestillä: 050 586 0310
Sähköpostilla: info@kauneushoitolainkeri.fi
⭐️ Ps. Muista osallistua arvontaan! Seuraa ja kommentoi hoitolan uusimpia julkaisuja blogissa (huom. liitä mukaan sähköpostiosoite), Facebookissa ja/tai Instagramissa. Palkintona on 50 euron etukoodi verkkokauppaan, joka arvotaan viikon välein. Seuraavaan arvontaan voit osallistua
7.7-13.7.2026
Facebook ja Instagram eivät ole mukana arvonnassa.
Kommentit
Lähetä kommentti