Ihon vastustuskyky heikkenee ikääntyessä

 En vielä viisikymppisenä osannut varmasti sanoa herkistyykö iho iän myötä. Nyt pystyn sanomaan jo omakohtaisista kokemuksistakin, että kyllä iho oireilee ja ärsyyntyy vanhemmiten paljon herkemmin kuin kolmekymppisenä. 

Ihon ongelmat lisääntyy iän myötä

Voin sanoa, että noin kuusikymppisenä alkaa tulla se vaihe, kun iholle tulee entistä useammin outoja oireita. Kyllähän koko elimistön vastustuskyky heikkenee ikääntyessä joten ei ole mikään ihme, että ihokin alkaa reagoimaan. Tässäkin tarvittiin omakohtainen kokemus ennen kuin ymmärsin miten paljon enemmän ihoon tulee ongelmia vanhenemisen myötä. 

Olen aina ollut hyvin kuivaihoinen, mutta en atooppinen, vaikka äidilläni on erittäin atooppinen ja herkkä iho. Onneksi en ole perinyt tuota atopiaa, mutta nyt vanhemmiten huomaan, että kyllä minullakin on siihen taipumus. Pari vuotta sitten kuusikymppiä täyttäneenä huomasin, että talvella tuli vartalolle muutama kuiva ja kutiseva läiskä mitkä olivat ihan tyypillisiä atopialäiskiä. 

Tämä oli minulle ihan outo reagtio, koska en ole aikaisemmin kokenut mitään ihottumia. Aloin kuitenkin ymmärtämään, että iho ohentuu monesta syystä, tulehdukset lisääntyy ja sienet ja bakteerit saa mellastaa ilman vastareagtiota ja tämä kaikki johtuu vanhenemisesta. Sen olen kokenut asiakkaiden kautta, että noin kasikymppisenä sieni-infektiot ovat hyvin yleisiä ja melkeinpä jokainen tarvitsee lääkevoidetta sienien torjumiseen. 

Sitä en ollut ymmärtänyt, että tämä vastustuskyvyn puute alkaa jo kuusikymppisenä. Monella alkaa voimistumaan ihottumat mitä on ollut joskus ennenkin. Allergiat ja herkistymiset lisääntyy ja iho alkaa reagoimaan voimakkaasti esimerkiksi hyttysille ja mehiläisille. 

Body Hydrating Cream

Ihon kosteuttaminen tukee vastustuskykyä

Iän myötä ihon rasvaaminen ja kosteuttaminen tulee entistä tärkeämmäksi. Nyt tässä vaiheessa vuotta pitää aloittaa vartalon tehokosteuttaminen, että ihon suojautumiskyky olisi parhaimmillaan, kun pakkasten rasitus alkaa. Dermalogican Body Hydrating Cream (295 ml 39€) on tehokas ja miellyttävä hyvin imeytyvä kosteusvoide. Se on erittäin hyvä laatuinen ja kosteuttaa hyvin eikä ole kuitenkaan paksu ja tahmea. 

Kaikkiin pieniin nirhamiin ja haavautumiin kannattaa suhtautua suuremmalla vakavuudella kuin nuorempana. Pienikin naarmu saattaa tulehtua pahasti tai nirhamasta alkaa ruusu mikä on tosi ikävä sairaus. Varpaan välit pitää tarkistaa pari kertaa viikossa ja kuivata huolellisesti pesun jälkeen. Camillen hoitolinjasta Fudes Spray (125 ml 21€) on hyvä ottaa käyttöön, koska se desinfioi ihoa ja vähentää sienten ja muiden pöpöjen lisääntymistä. 

Kaikki vartalon taivekohdat pitää kuivata hyvin ja käyttää talkkia ettei ohuet ihon kohdat pääse hautumaan. Erittäin huolellinen pitää olla nivustaipeiden ja rintojen alustan kanssa. Kyllä vanheneminen lisää ihollakin hoidon tarvetta. Jotkut vakioasiakkaat harmittelee, kun aikaa menee koko ajan vain enemmän itsensä hoitamiseen. Se on kyllä aivan totta, että erilainen hoidon tarve lisääntyy koko ajan vanhenemisen myötä.