Eräs asiakkaani kirjoittaa tietokirjaa vaihdevuosista ja hän haastattelee minuakin siitä miten vaihdevuodet vaikuttavat ihonhoitoon. Kyllähän ne tosiaan vaikuttavat ja kosmetologin pitää aina huomioida ihonhoito-ohjeissaan tuo estrogeenin vähentyminen.
%20(42).png)
Estrogeenin vaikutukset
Nyt itsekin ihmettelen etten ole pitkiin aikoihin kirjoittanut vaihdevuosien vaikutuksesta ihoon, vaikka näen sitä päivittäin. Moni vakioasiakkaani on juuri vaihdevuosi-iän kynnyksellä, ja yhtä monella ne ovat jo ohitse.
Hämmästelen aina miten vähän asiakkaat tietävät vaihdevuosista ja estrogeenin vähenemisen aiheuttamista muutoksista. Vähän ihmettelen eikö nykyiset vaihdevuosien kynnyksellä olevat naiset keskustele keskenään millaisia vaikutuksia estrogeenin puutteella on.
Olisi ehkä helpompi luetella mihin estrogeeni ei vaikuttaisi, koska se on niin oleellinen käyttövoima naisen elimistössä. Kaikista konkreettisemmin näen estrogeenin puuttumisen vaikutukset ihoon asiakkailla, jotka ovat sairastuneet rintasyöpään, ja he joutuvat syömään antiestrogeenilääkityksen. Se siis pudottaa estrogeenin tuotannon nollille muutamassa viikossa. Tämä tilanne kuivattaa ihon paperimaisen ohueksi, ja ellei ihoa hoideta kunnolla, se myös ohenee ja se taas aiheuttaa couperosaa, ruusufinniä ja punakkuutta.
Tietysti myös omakohtaiset kokemukset auttaa ymmärtämään asiakkaiden tuntemuksia. Olen itse käynyt vaihdevuodet läpi kahdella eri tavalla. Tietysti tämän ikäisenä vaihdevuodet ovat jo pitkään olleet takana päin, mutta koin myös vaihdevuositilan alle nelikymppisenä.
Hedelmöityshoidoissa 2000-luvun alussa ajettiin ensin estrogeenin tuotanto nollille näillä antiestrogeenilääkkeillä. Koin vanhenemisen parissa viikossa, kun estrogeeni puuttui. Muistan miten nivelet oli kankeat ja kipeät, jalkaterät oli arat liikkeelle lähtiessä ja silmät ja iho kuivui karrelle.
Tämä kaikki tulee normaalissa vaihdevuosi-iässä pikkuhiljaa ja ihminen tottuu niihin. Kuitenkaan ei kaikkea kipua ja haittaa pidä sietää, vaan nykyisin gynegologit suosittelevat hormonikorvaushoitoa.
Vaihdevuodet aiheuttaa monia pieniä ongelmia ja ei aina niin pieniäkään, jotka heikentävät elämänlaatua.
%20(43).png)
Mitä vaihdevuodet aiheuttaa
Tyypillisimmät vaivat vaihdevuosista on hikoilu, kuumat aallot, unettomuus, mielialaongelmat, limakalvojen kuivuminen ja ihon ohentuminen. Vaivoja on siis monia mitkä yhtä aikaa koettuina hankaloittaa elämää suuresti.
Harva tietää, että nuo huonot yöunet ovat myös seurausta estrogeenin vähentymisestä. Yöstä tulee katkonainen ja juuri, kun saisi nukahdettua hikiaalto herättää. Tätä ei tarvitse olla montaa yötä peräjälkeen, kun ihminen on jo ihan zombi.
Itse en ole käyttänyt hormonikorjaushoitoa, koska minulla ei ole ollut mitään vaivoja eli pääsin vaihdevuosista harvinaisen helpolla. Kaikki läheiset ystäväni ovat käyttäneet hormonikorvaushoitoa juuri tuon huonon nukkumisen takia.
Vaihdevuosivaivat ovat aika perinnöllisiä, joten kannattaa jututtaa äitiä ja sisaruksia miten he ovat selvinneet vaihdevuosista. Omalla kohdallani tämä periytyvyys ei toteutunut, koska äidilläni ja hänen äidillään on ollut todella ongelmalliset vaihdevuodet. Äitini käytti hormonikorvaushoitoa pitkälti yli seitsemänkymppiseen ja sai siitä hyvän avun.
Kosmetologin kannalta estrogeenin vähentyminen on selvä pudotus vanhentumiseen. Siitä alkaa ihon kuivuminen ja ohentuminen, ja ne taas yhdessä aiheuttaa rypistymistä ja ihon veltostumista. Ellei ihoa ole kunnolla hoitanut alle viisikymppisenä niin siinä kohtaa kyllä kannattaa panostaa ihonhoitoon, kasvohoitoihin ja hyvään kotihoito-ohjelmaan.
Hyvällä ja tehokkaalla ihon hoidolla pystytään paljon hidastamaan ihon vanhenemista ja estämään vaihdevuosien rypistävän vaikutuksen.
Kosmetologisi Inkeri
⭐️ Ps. Muista osallistua arvontaan! Seuraa ja kommentoi hoitolan uusimpia julkaisuja blogissa (huom. liitä mukaan sähköpostiosoite), Facebookissa ja/tai Instagramissa. Palkintona on 50 euron etukoodi verkkokauppaan, joka arvotaan viikon välein. Seuraavaan arvontaan voit osallistua 25.2.-
3.3.2025.
Facebook ja Instagram eivät ole mukana arvonnassa.
Joko olet liittynyt postituslistalle? Liity nyt ja saat tietoa tarjouksista ja kauneushoitolan tapahtumista! Tilaa uutiskirje tästä
Itselläni on ikää 48 v. ja olen huomannut selkeän eron ihossani viimeisen kahden vuoden aikana; ihoni on entistä kuivempi ja ohuempi. Tämä kaikki erittäin hyvästä hoidosta huolimatta. Olen hoitanut ihoani säännöllisesti 17-vuotiaasta lähtien ja käynyt kasvohoidossa 4 kertaa vuodessa. Lisäksi olen aina suojannut ihoni auringolta, enkä muutenkaan viihdy suorassa auringon paisteessa. Tämä on varmasti ollut ihoni pelastus pitkässä juoksussa.
VastaaPoistaMinulta otettiin viime vuonna loppuvuodesta verestä hormonitaso määritykset ja vaikka niiden mukaan minulla on vielä nuoren naisen hormonitoiminta, ihoni on silti muuttunut. Puhdistukseen käytän vain lempeitä öljy-, maito-, tai balmiputsareita ja kasvovesi on yksi tärkemmistä ihonhoitotuotteistani. Rakastan myös naamioita ja saunassa suojaan ihoni paksulla voiteella.
Tekisi mieli testata tuota Dermalogican uusinta voidetta, mutta mietin onko se kovin saman kaltainen kuin Multivitamin sarjan naamio? Siitä herkkä ihoni ei oikein pitänyt. Sen sijaan rakastin sitä toista naamiota, jota ei vallitettavasti enää Suomesta saa tai sitten sen valmistus lopetettiin kokonaan. Toivottavasti Dermalogille tulisi vielä naamio , joka sopisi paremmin myös herkälle iholle 😊
Kiitos hyvästä kommentistasi. Kaikki ihon vanheneminen ei johdu hormooneista vaan moni tekijä vaikuttaa ihon ohentumiseen ja kiinteyden menetykseen. Hyvällä hoidolla pystyy todella paljon hidastamaan vanhenemisen merkkejä. Suosittelen, että lisäät kasvohoidossa käyntejä. Yleensä suosittelen vakioasiakkailleni kuuden viikon väliä kasvohoidoille. Tässä ajassa ihon kaikki solukerrokset ehtivät uudistua ja edellisen kasvohoidon vaikutukset loppuu. Kuuden viikon välein tehty kasvohoito pitää ihon syvemmätkin kerrokset toiminnassa ja vanhenemisvaikutukset on minimissä.
PoistaNyt ei mieleeni tule mitä Dermalogican naamiota tarkoitat. Suomeen tulee aivan kaikki tuotteet mitä Dermalogicalla on ja jos Suomesta on joku loppunut se on kokonaan lopetettu tuote.
Tuo multivitamiininaamio on erinomainen myös herkälle iholle, mutta aina on niitä jotka eivät pidä jostain tuotteesta. Tuo uusi Multivitamin Power Recovery Cream on kyllä saman tyyppinen kuin naamiokin joten voi olla ettei se ole sinun voiteesi.
Herkistyneelle on erinomaiset tuotteet Ultra Calming linjasta. Seerumina suosittelen Ultra Calming Serum Concentrate ja voiteena Calm Water Gelin.
Inkeri