Havahduin taas kerran miten tärkeää on pitää huolta omasta ruumiistaan ja hyvinvoinnista. Jukka teki minulle pitkästä aikaa selän ja käsien hieronnan ja sehän tuntui suorastaan taivaalliselta ja moitin itseäni miksi niin harvoin ehdin hierottavaksi.
Hieronta parantaa fyysistä kuntoa
Suutarin lapsilla ei ole kenkiä on yleinen sanonta, ja se on käytännössä tosi asia. Itse ehdin tekemään Jukalle kasvohoitoa ihan liian harvoin, enkä itsekään asetu hierottavaksi kovinkaan usein. Täytyy tunnustaa, että edellinen hierontakerta oli elokuussa, kun koekäytimme uutta hierontapetiä.
Ei ole kovinkaan hyödyllistä käydä hieronnassa parin kuukauden välein, koska lihakset ehtivät jumittua aina väliajalla. Olen vuosikausia suositellut asiakkailleni, että ottavat ensin viiden kerran hierontasarjan 1-2 viikon välein ja sen jälkeen tulosta ylläpidetään säännöllisellä hieronnalla kerran kuukaudessa. Tiedän siis varsin hyvin teoriassa, miten omaa kehoa pitää kohdella.
Varsinkin nyt vanhemmiten hieronta pitäisi kuulua jokaisen hyvinvointiin. Erityisesti niillä joilla on ongelmia selkänsä, niskansa tai muiden lihasten kohdalla. Teen itse raskasta käsillä tehtävää työtä noin 10-12 tuntia päivässä, joten minun pitäisi huoltaa tätä työvälinettäni erityisen hyvin.
Olotila tuon hieronnan jälkeen oli todella rentoutunut ja lihaksisto ei ollut enää jännittynyt. Oman ammattikuntani työperäiset sairaudet ovat juuri selkä-ja käsiongelmat. Tunnen aika monta kosmetologia, jotka ovat joutuneet vaihtamaan ammattia, kun selkävaivat ovat niin pahoja.
Onnekseni en ole itse juurikaan kärsinyt mistään selkä-tai hartiaongelmista, mutta pidänkin tiukasti kiinni hyvästä ergonomiasta. Minulle olisi katastrofi, jos joutuisin lopettamaan työni, koska rakastan työtäni.
En halua tyrkyttää hierontaa
Olen miettinyt moneen kertaan, miten asettaisin sanani, etten kuulostaisi siltä, että tyrkytän Jukan palveluja. Se on hiukan ongelmallista, koska olen koko työaikani sanonut ainakin kerran päivässä asiakkaalle, että nyt pitää mennä hierojalle tai tulee ongelmia hartioiden kanssa.
Nyt en oikein tiedä miten sen sanoisin, etten kuulostaisi siltä, että painostaisin asiakasta varaamaan aikaa Jukalle. Ymmärrän myös sen, että monella vakioasiakkaallani on vakiohieroja, eikä siitä pidä luopua, koska tuttu hieroja tuntee heti onko lihaksistossa joku pielessä.
Kuitenkin olen huolissani monen jännittyneestä ja suorastaan krampissa olevista hartialihaksista ja koen velvollisuudekseni sanoa siitä. Minähän aloitan aina kasvohieronnan hartialihaksista, että verenkierto ja aineenvaihdunta lähtee kunnolla liikkeelle. Tottakai siinä työvaiheessa tunnen hyvin, miten tiukkana asiakkaan yläselkä ja hartiat ovat.
Minusta Jukka on paras hieroja, jolla koskaan olen käynyt, enkä todellakaan sano tätä siksi, että hän on puolisoni. Hän on oppinut erittäin hyvin työnsä ja voisin sanoa, että hän on luonnonlahjakkuus tässä hoitotyössä.
Olen aina pitänyt Jukkaa ”hoitajaluonteena” ja nyt se on käytännössä koettu. Hänellä on hyvät otteet, eikä hieronta ole liian voimakasta tai liian lepsua. Jukalla on myös niin suuri motivaatio auttaa asiakkaitaan, että se innostus tarttuu minuunkin.
Muistakaa varata itsellenne aika hierontaan oli hieroja sitten kuka hyvänsä:).
Kosmetologisi Inkeri
Hoitoihin voit varata ajan:
Tekstiviestillä: 050 586 0310
Sähköpostilla: info@kauneushoitolainkeri.fi
⭐️ Ps. Muista osallistua arvontaan! Seuraa ja kommentoi hoitolan uusimpia julkaisuja blogissa (huom. liitä mukaan sähköpostiosoite), Facebookissa ja/tai Instagramissa. Palkintona on 50 euron etukoodi verkkokauppaan, joka arvotaan viikon välein. Seuraavaan arvontaan voit osallistua 21.-27.10.
2025.
Facebook ja Instagram eivät ole mukana arvonnassa.
Joko olet liittynyt postituslistalle? Liity nyt ja saat tietoa tarjouksista ja kauneushoitolan tapahtumista! Tilaa uutiskirje tästä
Olen täysin samaa mieltä tästä asiasta kanssasi eli hieronta on todella yksi tärkeä osa omaa hyvinvointia ja aivan liian harvoin tulee käytyä....myönnän! pulliainenanne@yahoo.com
VastaaPoista