Kohta on taas alkamassa kausi, kun suomalaiset saunovat enemmän kuin muina vuodenaikoina. Kesämökeillä elävät suomalaiset saunovat lähes joka päivä ja hyvällä säällä käydään järvessä uimassa yhtenään.
.png) |
| iS Clinicalin Tri-Active Exfoliant Masque (115€) kuorintavoide |
Saunomisessa on hyvät ja huonot puolet
Yleensä kaikki ulkomaalaiset kouluttajat kauhistelevat, miten kamala paikka sauna on ihonhoidon kannalta. Siinä kohtaa aina suljen korvani ja toivottavasti moni muukin. Sauna ja saunominen kuuluu niin tiukasti suomalaisten luonteeseen, ettei sitä pidä moittia tai kieltää.
Varmaan tuo saunan kuivattava ja ihon punoitusta aiheuttava vaikutus ei ole hyväksi iholle, mutta minun mielestäni iho pitää hoitaa niin ettei se niistä kärsi. Hyvin hoidettu iho ei kärsi saunasta ja sen rentouttava ja stressiä poistava vaikutus tekee ihmiselle kokonaisuutena todella hyvää. Saunomista ei voi suomalaisilta kieltää, vaan on keksittävä keinot miten iho kestää sen parhaiten.
Saunominen vaikuttaa ihoon kuivattavasti ja pintaverisuonet joutuvat rasitukselle joka aiheuttaa couperosaa. Toisaalta saunan lämpöä voi hyödyntää ihon hoidossa ja kuorinta on helpointa tehdä saunomisen yhteydessä. Mikä tahansa kuorinta tehoaa parhaiten, kun iho on lämmin ja kostea.
Joskus kysytään pitääkö saunaan laittaa joku voide suojaamaan ihon lämmöltä. Tähän en tiedä varmaa vastausta, koska lämpiäähän se voidekin ja onko iholle hyödyksi, että sen pinnassa on kuumentunut voide. Ihon kuivumista voide jonkin verran ehkä estää, mutta pintaverisuonten laajenemiseen se ei vaikuta. Kuumentunut voide ihon pinnassa voi jopa lisätä verisuonten laajentumista.
Ihonhoito on helpompaa saunan jälkeen
Minun suositukseni on, että varsinainen ihonhoito tehdään saunomisen jälkeen, kun hoitoaineet saavat imeytyä kunnolla eivätkä ne enää valu pois. Itse toimin niin, että kuorin kasvot saunomisen jälkeen loppusuihkuttelun yhteydessä.
Yleensä käytän iS Clinicalin Tri-Active Exfoliant Masqueta (115€) kuorintavoidetta, jonka vaikutusaika on pari minuuttia. Annan sen vaikuttaa sen ajan, kun hieron hiuksiini hoitoainetta. Tri-Active Exfoliant Masque on tehokas, mutta hellävarainen ja se sopii kaikille muille ihotyypeille paitsi ei couperosaiholle.
Herkälle ja punoittavalle iholle suosittelen kuorinnaksi Dermalogican Daily Milkfoliantin, joka on myös ihoa vahvistava ja hoitava.
Itse käytän aina saunan jälkeen naamiota joka saa sitten vaikuttaa yön ylitse. Dermalogican Multivitamin Power Recovery Masque (72€) eli ambulanssi tuubissa on erittäin hyvä myös herkistyneelle, punoittavalle couperosaiholle.
Toinen hyvä naamio on iS Clinicalin Hydra Intensive Cooling Masque (115€) viilentävä geelinaamio. Varsinkin kesällä on kiva käyttää naamiota, joka jättää iholle viileän ja raikkaan tunteen. Kasvonaamion lisäksi laitan myös silmänympärille tehohoitoa eli Dermalogican Stress Positive Eye Lift (74€) silmänympärysnaamion. Yön ajan vaikuttaessaan se vähentää silmänympärysten tummuutta, turvotusta ja kuivuutta.
Kosmetologisi Inkeri
Hoitoihin voit varata ajan:
Tekstiviestillä: 050 586 0310
Sähköpostilla: info@kauneushoitolainkeri.fi
⭐️ Ps. Muista osallistua arvontaan! Seuraa ja kommentoi hoitolan uusimpia julkaisuja blogissa (huom. liitä mukaan sähköpostiosoite), Facebookissa ja/tai Instagramissa. Palkintona on 50 euron etukoodi verkkokauppaan, joka arvotaan viikon välein. Seuraavaan arvontaan voit osallistua
21.-27.4.2026
Facebook ja Instagram eivät ole mukana arvonnassa.
Lopeta välillä uurastus ja työ,
VastaaPoistalauteilla loju ja vettä kiukaalle lyö.
Sivele itseäsi hunajalla,
hyvään oloon rauhassa taivu.
Anna ajatustesi rauhassa mennä ja tulla,
oikeus itsesi hemmotteluun on sulla.
Mielihyvän tunteessa oikein kelli,
joka hetkestä nauti ja itseäsi helli.
pulliainenanne@yahoo.com