Olen lukenut ja kuunnellut tämän vakioasiakkaani Ani Kellomäen ja Tiia Koivusalon kirjan V*tun vaihdevuodet useampaan kertaan. Kirjassa on niin täyttä asiaa, että haluan lisätä omaa tietämystäni vaihdevuosista.
.png)
Vaihdevuodet vaikuttaa aina ihoon
Olen iloinen siitäkin, että kirjassa V*tun vaihdevuodet on huomioitu myös ihovaikutukset, ja sain siinä kohtaa jakaa ammattitaitoani. Ainakin Storytellissä on tuo kirja äänikirjanakin ja suosittelen sen lukemista ja kuuntelemista. Suosittelen sitä myös jo vaihdevuodet ohittaneille, koska on hyvä huomata, miten suhtautuminen vaihdevuosiin on muuttunut parissa kymmenessä vuodessa.
Estrogeenin väheneminen on totaalinen muutos naisen elimistössä ja niiltä ei voi välttyä, jos elää saa. Tuo kirja on siitä lohduttava, että siinä kerrotaan kaikkeen olevan apua. Sitä olen koko työikäni ihmetellyt, miten vähän asiakkaat välittävät tai tietävät estrogeeni vähentymisen ihovaikutuksista. Se on fakta, että vaihdevuodet vaikuttaa aina ihoon. Estrogeenin puute ohentaa ihoa, nopeuttaa rypistymistä ja herkistää ihoa.
Vaihdevuodet ovat selkeä potku ihon vanhenemiselle, eikä pelkkä hormonikorvaushoito sitä estä, vaan muutakin hoitoa tarvitaan. Ellei ole aikaisemmin käynnyt säännöllisesti kasvohoidoissa viimeistään vaihdevuosi-ikäisenä kannattaa etsiä vakiokosmetologi.
Voin kokemuksesta sanoa, että vakioasiakkaani ovat ohittaneet vaihdevuodet ihon siitä juurikaan kärsimättä ja kaikki 55-75-vuotiaat vakioasiakkaani näyttävät 10-15-vuotta ikäänsä nuoremmalta.
Ikääntyessä ihonhoitoa on lisättävä
Iho ei hoidu itsekseen, vaan sen eteen pitää tehdä työtä. Pelkkä säännöllinen kasvohoito ei auta, vaan kasvohoidon vaikutuksia ylläpidetään kotihoidolla. Valitettavasti mitä enemmän ikää tulee oman kehon hoitamiseen menee aina vaan enemmän aikaa. Tähän on vaan suostuttava, koska vaihtoehtoja ei ole.
Moni nainen on viisikymppiseen asti elänyt vain lapsille ja perheelleen, mutta vaihdevuodet on se vaihe, kun pitää hoitaa myös itseään.
Säännöllinen kasvohoito 4-6 viikon välein on ihana itsensä hellimishetki ja iho saa ravintoa ja energiaa vastustaakseen vanhenemismuutoksia. Estrogeenin väheneminen ohentaa ihon hydrolipidisen kalvon eli suojamuurin ja iho on entistä alttiimpi ulkoisille ärsykkeille. Tuuli, pakkanen, kuiva huoneilma ja aurinko vaikuttaa ihoon huomattavasti enemmän, kun oma suojamuuri heikkenee.
Siitä syystä iho kuivuu, hilseilee, punoittaa ja rypistyy entistä enemmän. Kosmetologin valitsemilla tuotteilla ihon suojamuuri pysyy normaalina, eikä iho herkisty ulkoisille ärsykkeille. Järkevintä on antaa ammattilaisen valita oikeat hoitotuotteet iholle, koska samalla vaivalla iholle levittää juuri sopivat tuotteet kuin ”mitäsattuu” voiteet.
Uskoisin, että jo vaihdevuosi-ikäisenä nainen on oppinut, että aina kannattaa hakea apua ammattilaiselta. Itselläni on niin valtava tietomäärä ja kokemus, että pystyn auttamaan monissa asioissa. Jo esivaihdevuosien aikana kannattaa ihon hoito aloittaa systemaattisesti. Aina on helpompi ennalta ehkäistä ihon ongelmia ja vanhenemista, eikä kannata odottaa siihen, kun ongelmat on jo näkyvissä.
Kosmetologisi Inkeri
Hoitoihin voit varata ajan:
Tekstiviestillä: 050 586 0310
Sähköpostilla: info@kauneushoitolainkeri.fi
⭐️ Ps. Muista osallistua arvontaan! Seuraa ja kommentoi hoitolan uusimpia julkaisuja blogissa (huom. liitä mukaan sähköpostiosoite), Facebookissa ja/tai Instagramissa. Palkintona on 50 euron etukoodi verkkokauppaan, joka arvotaan viikon välein. Seuraavaan arvontaan voit osallistua
3.2-.9.2.2026
Facebook ja Instagram eivät ole mukana arvonnassa.
Joko olet liittynyt postituslistalle? Liity nyt ja saat tietoa tarjouksista ja kauneushoitolan tapahtumista! Tilaa uutiskirje tästä
Molempiin iso ” kyllä”
VastaaPoistaKirja on hyvä ja tiedetään- tiedetään, ihonhoito korostuu iän myötä! Anin olen tuntenut jo vuosikymmeniä. Toisaalta myöskin yksi ( jos toinenkin) iso plussa on ikääntymisestä: pikkuinen pyöreys antaa paljon anteeksi!