Siirry pääsisältöön

Suunnitelmallista ajankäyttöä

Olin eilenillalla tosi mielenkiintoisessa koulutuksessa. Olin järjestänyt Hämeenlinnan Seudun Yrittäjänaisille koulutuksen ajankäytöstä. Ilta onnistui ihan yli odotusten.

Illan kouluttaja oli Iina Rytikangas, hän on voimavaravalmentaja ja voin kyllä sanoa, että voimavaroja me saimmekin. olin jo aikaisemmin lukenut hänen kirjansa Tehokas ajankäyttö ja siksi osasin häntä pyytääkkin Hämeenlinnaan. Paljonhan asiassa on ihan tuttua ja vanhastaan tiedettyä, mutta tekee oikein hyvää ottaa tietämys konkreettiseen käyttöön. Kun joku osittaa ne kohdat mitä pitäisi ajatella uusiksi, niin on helpompi tehdä muutoksia. Teimme illan aikana myös käytännön harjoituksia ja Iinan kirjassakin on niitä.

Harjoituksien kautta tuli esiin jokaisen omat heikot kohdat eli nyt tiedän mitkä asiat vievät minulta turhaan aikaa. Nyt ei tarvitse, kuin muuttaa käytöstapojaan, että asia korjaantuisi. Senkin olen jo elämän kokemuksen myötä oppinut, että itseään ja omaa käytöstään pystyy muuttamaan, kun vaan tiedostaa mitä pitäisi tehdä. Minulla itselläni on kaikki tavarat ja asiat aina luovassa kaaoksessa enkä enää edes haaveile, että se muuttuisi. Se on minun tapani elää ja toiminut tähänkin asti. Tärkeintä on, että itse hyväksyn sen luonteenpiirteen ja myös läheiseni kestää elää sen kanssa.

Iina puhui paljon ihmisen kokonaiskuntoisuudesta eli siitä, että toimiiko meidän elämän kokonaisuus pitemmän päälle. Siinä olikin mietittävää, koska kaikki elämän osa-alueet pitäisi olla taspainossa, ei vaan työelämän paineet ja kiireet, vaan yhtä tärkeää on yksityiselämän taspainoisuus.

Suosittelen lämpimästi, että kannattaa hankkia Iina kirja Tehokas ajankäyttö ja tutustukaa hänen nettisivuihinsa

Kommentit

  1. Kiitos vinkistä! Täytyypä tutustua :)

    VastaaPoista
  2. Yritin laittaa liinkkinä Iinan nettisivut tuohon lopuksi, mutta enhän minä siinä onnistunut. Tässä nyt kuitenkin osoite: www.valmiina.fi

    Inkku

    VastaaPoista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Vietnamin sodan syyt ja seuraukset

Suurin osa länsimaisista ihmisistä ei tiedä Vietnamista, kuin sodan ja sen tapahtumia ja syitä ei juuri kukaan muista. Tässä lyhet versio Vietnamin sodasta. Vietnam oli 1850-luvulta lähtien Ranskan siirtomaa, niin kuin naapurimaatkin Laos ja Kamputsea. Nämä kolme maata muodosti Ranskan Indokiinan lähes sadanvuoden ajan. Toisessa maailmansodassa Japani miehitti nämä maat ja oli erittäin julma miehittäjä. Toisen maailmansodan loputtua Ranskan tarkoitus oli ottaa siirtomaansa takaisin, mutta Pohjois-Vietnamista lähtöisin oleva Ho Chi Minh oli koonnut taakseen vahvan itsenäisyysliikkeen. Ho Chi Minh oli kommunisti ja kerron myöhemmissä kirjoituksissani hänestä enemmän. Ho Chi Minhin johdolla Vietkong sissit eli vietnamilaiset kommunistit sotivat Ranskaa vastaan. Kansainvälinen yhteisö päätti Geneven sopimuksessa 1954, että Vietnam jaetaan Etelä-ja Pohjois-Vietnamiin. Etelä-Vietnam lupasi järjestää vapaat vaalit, mutta sitä ei tehty. He tiesivät, että kansa olisi suistanut vallasta s...

Mustelmat kasvojen alueella

Tänä talvena on ollut harvinaisen paljon asiakkaita joilla on ollut tuoreita mustelmia, tai jo parantuneita mustelmia kasvojen alueella. Kaatumiset ovat yleisin syy mustelmiin ja valitettavan usein niissä tapauksissa on myös raapamia ja verijälkiä jotka paranevat todella hitaasti. Toinen yleinen mustelmien aiheuttaja on suun ja hampaiden kirurgia. Kasvoille syntyy mustelmia helposti Hyvinkin pienikin paine saattaa aiheuttaa kasvoille mustelmia, koska iho on ohuempi ja läpikuultavampi kuin vartalolla. Mustelmat leviää aina alaspäin ja esimerkiksi otsan kolautus voi seuraavana päivänä näkyä mustana silmänä. Mustelmien parantuminen kestää muutamasta päivästä yli pariin viikkoon riippuen siitä miten kova kolaus on ollut ja miten paljon verta on purkautunut verisuonten ympärille. Ihon verenkierto poistaa hiljalleen purkautunutta verta normaalin kuona-aineiden poiston yhteydessä. Jokainenhan tietää, että mustelmien väri muuttuu päivä päivältä sen vanhetessa. Usein asiakkaat kysyvät voi...

Mitä tarkoittaa ammattinimike Sky-kosmetologi?

Olen hyvin tottunut siihen, että ihmiset sekoittavat sanan Sky ja sky toisiinsa. Moni ääntää Sky-kosmetologin skaikosmetologiksi englannin kielisen taivas sanan mukaan. Minkään taivaan kanssa nimike ei ole tekemisissä, vaan tulee sanasta Suomen kosmetologien yhdistys. Sky-kosmetologi tarkoittaa sitä, että me kuulumme Suomen kosmetologien yhdistykseen. Siihen ei voi kuulua ellei ole suorittanut kosmetologitutkintoa, tai saanut pitkää opetushallituksen hyväksymää koulutusta. Me vanhemman polven kosmetologit, niin kuin minäkin saimme liittyä Suomen kosmetologien yhdistykseen, kun meillä oli päästötodistus ammattikoulusta. Nykyään suoritetaan tutkinto koulutuksen lopuksi ja kun sen läpäisee voi liittyä Suomen kosmetologien yhdistykseen. Tämä Sky-kosmetologi nimitys on ainoa ammattitaidon tae mitä kosmetologeilla on. Sitä valvoo Suomen kosmetologien yhdistys ja periaatteessa sitä ei voi käyttää ellei ole tutkintoa suorittanut. Kosmetologien ammattikunta on kuitenkin " villilänsi...