Siirry pääsisältöön

Suunnitelmallista ajankäyttöä

Olin eilenillalla tosi mielenkiintoisessa koulutuksessa. Olin järjestänyt Hämeenlinnan Seudun Yrittäjänaisille koulutuksen ajankäytöstä. Ilta onnistui ihan yli odotusten.

Illan kouluttaja oli Iina Rytikangas, hän on voimavaravalmentaja ja voin kyllä sanoa, että voimavaroja me saimmekin. olin jo aikaisemmin lukenut hänen kirjansa Tehokas ajankäyttö ja siksi osasin häntä pyytääkkin Hämeenlinnaan. Paljonhan asiassa on ihan tuttua ja vanhastaan tiedettyä, mutta tekee oikein hyvää ottaa tietämys konkreettiseen käyttöön. Kun joku osittaa ne kohdat mitä pitäisi ajatella uusiksi, niin on helpompi tehdä muutoksia. Teimme illan aikana myös käytännön harjoituksia ja Iinan kirjassakin on niitä.

Harjoituksien kautta tuli esiin jokaisen omat heikot kohdat eli nyt tiedän mitkä asiat vievät minulta turhaan aikaa. Nyt ei tarvitse, kuin muuttaa käytöstapojaan, että asia korjaantuisi. Senkin olen jo elämän kokemuksen myötä oppinut, että itseään ja omaa käytöstään pystyy muuttamaan, kun vaan tiedostaa mitä pitäisi tehdä. Minulla itselläni on kaikki tavarat ja asiat aina luovassa kaaoksessa enkä enää edes haaveile, että se muuttuisi. Se on minun tapani elää ja toiminut tähänkin asti. Tärkeintä on, että itse hyväksyn sen luonteenpiirteen ja myös läheiseni kestää elää sen kanssa.

Iina puhui paljon ihmisen kokonaiskuntoisuudesta eli siitä, että toimiiko meidän elämän kokonaisuus pitemmän päälle. Siinä olikin mietittävää, koska kaikki elämän osa-alueet pitäisi olla taspainossa, ei vaan työelämän paineet ja kiireet, vaan yhtä tärkeää on yksityiselämän taspainoisuus.

Suosittelen lämpimästi, että kannattaa hankkia Iina kirja Tehokas ajankäyttö ja tutustukaa hänen nettisivuihinsa

Kommentit

  1. Kiitos vinkistä! Täytyypä tutustua :)

    VastaaPoista
  2. Yritin laittaa liinkkinä Iinan nettisivut tuohon lopuksi, mutta enhän minä siinä onnistunut. Tässä nyt kuitenkin osoite: www.valmiina.fi

    Inkku

    VastaaPoista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Vietnamin sodan syyt ja seuraukset

Suurin osa länsimaisista ihmisistä ei tiedä Vietnamista, kuin sodan ja sen tapahtumia ja syitä ei juuri kukaan muista. Tässä lyhet versio Vietnamin sodasta. Vietnam oli 1850-luvulta lähtien Ranskan siirtomaa, niin kuin naapurimaatkin Laos ja Kamputsea. Nämä kolme maata muodosti Ranskan Indokiinan lähes sadanvuoden ajan. Toisessa maailmansodassa Japani miehitti nämä maat ja oli erittäin julma miehittäjä. Toisen maailmansodan loputtua Ranskan tarkoitus oli ottaa siirtomaansa takaisin, mutta Pohjois-Vietnamista lähtöisin oleva Ho Chi Minh oli koonnut taakseen vahvan itsenäisyysliikkeen. Ho Chi Minh oli kommunisti ja kerron myöhemmissä kirjoituksissani hänestä enemmän. Ho Chi Minhin johdolla Vietkong sissit eli vietnamilaiset kommunistit sotivat Ranskaa vastaan. Kansainvälinen yhteisö päätti Geneven sopimuksessa 1954, että Vietnam jaetaan Etelä-ja Pohjois-Vietnamiin. Etelä-Vietnam lupasi järjestää vapaat vaalit, mutta sitä ei tehty. He tiesivät, että kansa olisi suistanut vallasta s...

Kävelevä katastrofi

Loukkaannuin todella syvästi asiakkaani puolesta. Hän oli ollut mukana tapahtumassa missä Raili Hulkkonen neuvoi meikin tekoa. Asiakkaani oli päässyt lavalle meikkimalliksi ja Hulkkonen oli katsonut ihoa nopeasti ja todennut ihon olevan kävelevä katastrofi. Anna positiivista palautetta Kuulostaa aivan kauhealta, että jonkun ihmisen ihoa sanotaan kaiken kansan kuullen käveleväksi katastrofiksi. Syy tähän sanomiseen oli kuullemma se ettei asiakkaallani ollut meikkivoidetta. Hulkkonen haluaisi, että jokainen nainen käyttäisi meikkivoidetta. Tämä on juuri se asia mikä on minua aina häirinnyt ammattikunnassani. Usein kosmetologit ja meikkiammattilaiset nostavat itsensä toisten yläpuolelle ja halveksien moittivat ihmisiä omista korkeuksistaan. Olen kuullut satoja kertomuksia mitä kaikkea on suusta päästetty asiakasta loukaten. Nämä moitteet jää mieleen lopuksi ikää ja tuo vastenmielisyyden koko kosmetologikuntaa kohden. Joillekin syntyy todellinen trauma näin pahoista moitteista ja ne ...

Tali-ihottuma on yleinen ihotauti

 Tali-ihottuma on ihotauti, mitä välillä näen asiakkaiden iholla ja tätä ei välttämättä kaikki kosmetologit tunnista. Tali-ihottumassa iho on yhtä aikaa kuiva sekä rasvainen. Iho hilseilee, kiiltää rasvaisuudesta, punoittaa ja kutisee. Tali-ihottuma vaatii tehokasta kotihoitoa Tali-ihottumasta käytettiin aikaisemmin nimitystä taliköhnä, ja niin minäkin olen sitä oppinut kutsumaan. Tali-ihottuma kuulostaa kuitenkin paremmalta kuin taliköhnä. Tali-ihottuma on suhteellisen yleistä ja sitä sairastaa noin 3-5% suomalaisista.   Vauvoilla ja pikkulapsilla se on yleistä ja sitten murrosiässä ja sen jälkeen se voi röyhähtää uudelleen. Tali-ihottuma on ikävä vaiva, koska se ei välttämättä koskaan parane kokonaan, vaan se voi pulpahdella esiin uudestaan ja uudestaan.  Tali-ihottuma helposti sekoitetaan tavalliseen ihon rasvoittumiseen ja akneen. Tali-ihottuma on näkyvä iho-ongelma, koska se aiheuttaa punoitusta, hilseilyä ja pikkunäppylöitä. Se voi myös kutista ja kirvellä. Tali-iho...