Siirry pääsisältöön

Pakkanen ei tee hyvää iholle

Tuntuu, että tavallista useampi asiakkaani lähti Lappiin jouluksi, tai on varannut tammi-helmikuussa hiihtolomamatkan pohjoiseen. Joulun sääthän oli todella kylmiä ja varmaan koko alkutalven pakkanen säätelee ulkonaliikkumista. Kasvojen iholle viikon hiihtoreissu Lappiin on pahin mahdollinen koettelemus. Olisi todella tärkeää ihon terveyden kannalta tehdä kasvohoito heti seuraavalla viikolla loman jälkeen.

Se pitää muistaa ettei mikään kosmetiikka suojaa ihoa paleltumiselta. Pidän myös hyvin riskialttiina lähteä hiihtämään yli kahdenkymmenen asteen pakkasessa, saati sitten laskettelemaan. Vauhdissa ilmavirta voi lisätä pakkasta kymmenenkin astetta. Parasta olisi suojata kasvotkin silkkineuleesta tehdyllä kommandopipolla. Sekin on huomioitava, että siitäkin menee tuuli läpi ja paleltumisvaara on olemassa. Missään tapauksessa iholle ei saa laittaa mitään paksua rasvakerrosta, tai vaseliinia, niin kuin menneinä vuosina neuvottiin. Iho hikoilee urheillessa ja se ei pääse haihtumaan rasvakerroksen takia. Hikikerros iholla nopeuttaa kasvojen jäätymistä.

Ihonhoidon merkitys on suuri, koska sillä estetään ihon rohtuminen, couperosa ja kuivuminen kovassa pakkasessa. Hiihtoreissuilla usein myös saunotaan joka päivä ja se lisää vielä ihon rasittumista. Suosittelen useita hoitavia kerroksia iholle, jotta vaikutus olisi tehokkaampi. Tehotippana voisi päivälläkin käyttää öljymäistä Overnight Repair Serumia (98€) ja sen päälle voiteeksi Super Rich Repair (127€) hoitovoide. Näiden päälle levitetään vielä Barrier Repair (62€), joka on äärettömän tärkeä talviolosuhteissa. Näiden voiteiden olisi hyvä antaa imeytyä puolisen tuntia ennen, kuin lähdetään pakkaseen. Meikki antaa vielä lisäsuojaa ja jos muulloinkin käyttää meikkiä kannattaa se laittaa hiihtoretkellekin. Suojaamisen kannalta paras on Youngbloodin Natural Mineral Foundation (65€) jauhemainen mineraalimeikki. Se levittyy ihon pintaan harsomaisena kerroksena ja suojaa ihoa ohuen kankaan tavoin.

Saunan jälkeen suosittelen yöksi Multivitamin Power Recovery Masqueta (69€) eli naamiota jonka voi jättää yöksikin. Sitä voi viikon aikana käyttää joka toinen ilta ja muulloin sopii yöksi nuo samat tuotteet, kuin päiväksikin. Ellei ihoa hoida kunnolla voi yksi viikko aiheuttaa ohuelle iholle pysyvät vauriot laajentuneina pintaverisuonina. Suurin syy meille suomalaisille tyypilliseen couperosaan on juuri nämä kovat lämmönvaihtelut ja ihon liian vähäinen hoito pakkasaikana.




Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Kenraali ja talousnero Rudolf Walden

Syksyn aikana olen lukenut monia kenraalien elämäkertoja ja ihan ihmettelen mikis en ole aikaisemmin kiinnittänyt enempää huomiota Rudolf Waldeniin. Onkohan niin, että hän on ollut niin voimakkaasti mukana kaikissa Suomen sodan vaiheissa, että hän on jo itsestään selvyys. Mielestäni hän on vaikuttanut Suomen sotimiseen ja torjuntavoittoon ihan yhtä paljon, kuin Mannerheim. Rudolf Walden syntyi Helsingissä 1878 suomenruotsalaiseen pikkuporvarisperheeseen. Rudolf oli ongelmaoppilas koulussa ja ei kunnolla selvinnyt luokaltaan. Vanhemmat päättivät lähettää hänet Haminan kadettikouluun. Se oli aivan oikea päätös, koska kadettikoulussa Rudolfin lahjakkuudet pääsi esiin. Hän oli luonnon lahjakkuus matematiikassa ja sotataktiikassa, nuoresta iästä huolimatta hän oli poikkeuksellisen looginen ja hyvä organisoija. Nopea oppisena, ahkera ja älykkäänä poikana hän oli luokkansa parhainmistoa. Kadettikoulun päätyttyä vuonna 1900 Walden halusi Suomen Kaartin palvelukseen, eikä Venäjälle ja niin se...

Vietnamin sodan syyt ja seuraukset

Suurin osa länsimaisista ihmisistä ei tiedä Vietnamista, kuin sodan ja sen tapahtumia ja syitä ei juuri kukaan muista. Tässä lyhet versio Vietnamin sodasta. Vietnam oli 1850-luvulta lähtien Ranskan siirtomaa, niin kuin naapurimaatkin Laos ja Kamputsea. Nämä kolme maata muodosti Ranskan Indokiinan lähes sadanvuoden ajan. Toisessa maailmansodassa Japani miehitti nämä maat ja oli erittäin julma miehittäjä. Toisen maailmansodan loputtua Ranskan tarkoitus oli ottaa siirtomaansa takaisin, mutta Pohjois-Vietnamista lähtöisin oleva Ho Chi Minh oli koonnut taakseen vahvan itsenäisyysliikkeen. Ho Chi Minh oli kommunisti ja kerron myöhemmissä kirjoituksissani hänestä enemmän. Ho Chi Minhin johdolla Vietkong sissit eli vietnamilaiset kommunistit sotivat Ranskaa vastaan. Kansainvälinen yhteisö päätti Geneven sopimuksessa 1954, että Vietnam jaetaan Etelä-ja Pohjois-Vietnamiin. Etelä-Vietnam lupasi järjestää vapaat vaalit, mutta sitä ei tehty. He tiesivät, että kansa olisi suistanut vallasta s...

Rasvaluomien jäädytys eli kryohoito

Nyt olen perehtynyt ja harjoitellut kryohoitoa , jolla voidaan poistaa varsiluomia eli fibroomia ja rasvaluomia (keratosis seborrhoica). Olen erittäin innostunut menetelmästä, koska nyt voin auttaa monia asiakkaitani. Kryohoito on vanha menetelmä Kysymys ei ole mistään uudesta hoitotavasta, vaan lähes kolmekymmentä vuotta käytössä olleesta menetelmästä, mutta minulla se on uusi. Jäädyttämistä on lääketieteessä käytetty jo viisikymmentä vuotta ja kosmetologien käyttöön se tuli 90-luvulla.  Lääketieteessä käytetään -110-200 asteista hiilihappolunta tai nestemäistä typpeä ja kosmetologi käyttää -80 asteista nestemäistä typpeä ja typpioksidia. Ihotautilääkärit hoitavat jäädyttämällä aurinkokeratoosia ja ihosyövän esiasteita. Kosmetologi hoitaa terveen ihosolukon muodostamia varsi- ja rasvaluomia. Olen yli neljäkymmentä vuotta käsitellyt ihmisen ihoa ja katson jokaista hoitoa aloittaessani onko iho terve vai olisiko jossain kohtaa solumuutoksia. Luotan itseeni täysin, että erotan hyvin ...