Siirry pääsisältöön

Mieliala ja stressi vaikuttaa myös ihoon

Luin psykiatrian uranuurtajan Kalle Achteen kirjaa mielenterveysongelmista ja siellä oli mielenkiintoinen kuvaus ihottumista. Hän oli jo kuusikymmentäluvulla alkanut huomaamaan, että ihottumat ja mieliala liittyivät toisiinsa. Erään ihotautilääkärikollegansa kanssa hän kehitteli terapiantyyppistä hoitoa vaikeille ihottumapotilaille. Hän valikoi ihotautiosaston potilaista ryhmän psykoterapiaan ja tulos oli, että 40% potilaista hyötyivät oleellisesti terapiasta. Tämä oli suora osoitus siitä, että ihmisen mieli vaikuttaa todella paljon ihon terveyteen.

Omista asiakkaistani lähes kaikki joilla on jokin krooninen ihotauti tietävät, että stressitilanteissa ihottumat aina pahenee. Monelle ihotauti puhkeaa stressitilanteissa ensimmäistä kertaa. Esimerkiksi psoriasis, atooppinen ihottuma, acne ja ruusufinni voi puhjeta ylioppilaskirjoitusten aikana, tai avioeron yhteydessä. Avioero on niin voimakas tunne-elämän kriisi, että se aina näkyy jotenkin ihossa, vaikka ei mitään varsinaista ihotautia olisikaan. Senkin olen oppinut asiakastyössäni, että joillakin on selvä herkkyys näihin ihoreaktioihin stressitilanteissa. Heillä se yleensä näkyy finnien ja kuivuusläiskien vaihteluina. He eivät ehkä juuri muuten edes reagoi stressiin, mutta yhdessä yössä saattaa puhjeta monia punoittavia finnejä eikä muuta selitystä ole, kuin työmurheet.

Moni näistä " stressiherkistä" asiakkaistani tunnistaa itsessään pikkutarkkuuden, ylitunnollisuuden ja sanovat itseään kontrollifriikeiksi. Se, että ihossa näkyy finnejä ärsyttää heitä entisestään ja tämä taas tuo lisää finnejä eli kierre on hankala. Yleensä nämä luonteenpiirteet helpottavat vanhemmiten ja nelikymppisenä alkaa ottaa jo rennommin. Kosmetologinin on aika vaikea auttaa tosi helposti reagoivaa ihoa. Säännölliset kasvohoidot auttavat monia. Siinä on ehkä myös mieltä tyynnyttävä vaikutus. Kun asiakas tietää, että iho tulee taas kuntoon kasvohoidossa harmittelu ihontilanteesta vähenee. Multivitamin Power Recovery Masque ( NYT TARJOUSHINTA 54€, norm. 69€) on nopein apu ihoreaktioihin, siksi jenkit sanovatkin sitä ambulanssiksi tuubissa. Kuorinnan lisääminen on ollut hyvä ennalta ehkäisy helposti reagoivalle iholle, näin ihoon ei ehdi syntyä tukkivia talikerääntymiä. Daily Microfoliant ( NYT TARJOUSHINTA 55€, norm. 72€) on loistava yhdistelmän multivitamiininaamion kanssa. Kolmena iltana peräkkäin tehty kuorinta ja naamio rauhoittaa äkilliset reagtioit yllättävän hyvin.

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Kenraali ja talousnero Rudolf Walden

Syksyn aikana olen lukenut monia kenraalien elämäkertoja ja ihan ihmettelen mikis en ole aikaisemmin kiinnittänyt enempää huomiota Rudolf Waldeniin. Onkohan niin, että hän on ollut niin voimakkaasti mukana kaikissa Suomen sodan vaiheissa, että hän on jo itsestään selvyys. Mielestäni hän on vaikuttanut Suomen sotimiseen ja torjuntavoittoon ihan yhtä paljon, kuin Mannerheim. Rudolf Walden syntyi Helsingissä 1878 suomenruotsalaiseen pikkuporvarisperheeseen. Rudolf oli ongelmaoppilas koulussa ja ei kunnolla selvinnyt luokaltaan. Vanhemmat päättivät lähettää hänet Haminan kadettikouluun. Se oli aivan oikea päätös, koska kadettikoulussa Rudolfin lahjakkuudet pääsi esiin. Hän oli luonnon lahjakkuus matematiikassa ja sotataktiikassa, nuoresta iästä huolimatta hän oli poikkeuksellisen looginen ja hyvä organisoija. Nopea oppisena, ahkera ja älykkäänä poikana hän oli luokkansa parhainmistoa. Kadettikoulun päätyttyä vuonna 1900 Walden halusi Suomen Kaartin palvelukseen, eikä Venäjälle ja niin se...

Vietnamin sodan syyt ja seuraukset

Suurin osa länsimaisista ihmisistä ei tiedä Vietnamista, kuin sodan ja sen tapahtumia ja syitä ei juuri kukaan muista. Tässä lyhet versio Vietnamin sodasta. Vietnam oli 1850-luvulta lähtien Ranskan siirtomaa, niin kuin naapurimaatkin Laos ja Kamputsea. Nämä kolme maata muodosti Ranskan Indokiinan lähes sadanvuoden ajan. Toisessa maailmansodassa Japani miehitti nämä maat ja oli erittäin julma miehittäjä. Toisen maailmansodan loputtua Ranskan tarkoitus oli ottaa siirtomaansa takaisin, mutta Pohjois-Vietnamista lähtöisin oleva Ho Chi Minh oli koonnut taakseen vahvan itsenäisyysliikkeen. Ho Chi Minh oli kommunisti ja kerron myöhemmissä kirjoituksissani hänestä enemmän. Ho Chi Minhin johdolla Vietkong sissit eli vietnamilaiset kommunistit sotivat Ranskaa vastaan. Kansainvälinen yhteisö päätti Geneven sopimuksessa 1954, että Vietnam jaetaan Etelä-ja Pohjois-Vietnamiin. Etelä-Vietnam lupasi järjestää vapaat vaalit, mutta sitä ei tehty. He tiesivät, että kansa olisi suistanut vallasta s...

Rasvaluomien jäädytys eli kryohoito

Nyt olen perehtynyt ja harjoitellut kryohoitoa , jolla voidaan poistaa varsiluomia eli fibroomia ja rasvaluomia (keratosis seborrhoica). Olen erittäin innostunut menetelmästä, koska nyt voin auttaa monia asiakkaitani. Kryohoito on vanha menetelmä Kysymys ei ole mistään uudesta hoitotavasta, vaan lähes kolmekymmentä vuotta käytössä olleesta menetelmästä, mutta minulla se on uusi. Jäädyttämistä on lääketieteessä käytetty jo viisikymmentä vuotta ja kosmetologien käyttöön se tuli 90-luvulla.  Lääketieteessä käytetään -110-200 asteista hiilihappolunta tai nestemäistä typpeä ja kosmetologi käyttää -80 asteista nestemäistä typpeä ja typpioksidia. Ihotautilääkärit hoitavat jäädyttämällä aurinkokeratoosia ja ihosyövän esiasteita. Kosmetologi hoitaa terveen ihosolukon muodostamia varsi- ja rasvaluomia. Olen yli neljäkymmentä vuotta käsitellyt ihmisen ihoa ja katson jokaista hoitoa aloittaessani onko iho terve vai olisiko jossain kohtaa solumuutoksia. Luotan itseeni täysin, että erotan hyvin ...