Siirry pääsisältöön

Käytä aurinkosuojatuotteita oikein

Luin Rantapallon nettisivuilta ihmisten kokemuksista auringon polttamasta ihosta. Ensiksi kauhistuin sitä miten moni kertoi nukkuneensa aurinkotuolissa ja palaneensa sen takia. Tietysti rannalla auringon lämmössä helposti nukahtaakin, mutta parin tunnin tirsat suorassa auringonpaisteessa aiheuttaa kyllä lääkärireissun.

Moni kertoi käyttäneensä lapsille tarkoitettua aurinkosuojaa, koska piti sitä sopivimpana herkälle iholle. Se ei kuitenkaan välttämättä ole näin. Yleensä lastenaurinkotuotteet sisältävät vain mekaanisen suojan eli titaani-tai sinkkioksidin. Kemiallista suojaa niissä ei ole, koska se voi imeytyä helpommin lapsen elimistöön, kuin aikuisten. Toisaalta en pidä tätä mitenkään varmana paremmuutena, koska niissä usein on hajusteita, väriaineita ja mineraalirasvoja. Aikuisen iholla nämä pelkän mekaanisen suojan sisältävät voiteet saattavat rasvoittaa ja tukkia ihoa. Ne ovat myös paksumpia ja huonommin levittyviä, kuin aikuisille tarkoitetut voiteet. Dermalogican aurinkosuojavoiteissa ei ole mineraalirasvoja, hajusteita eikä väriaineita ja ne ovat erittäin hyvin levittyviä. Kannattaa myös muistaa, että amerikkalaisina tuotteina ne ovat lääkeaineisiin rinnastettavia ja käyneet läpi tiukimmat tutkimukset, kuin mikään muu Suomessa myytävä aurinkotuote. Jos itse joutuisin valitsemaan parivuotiaalle aurinkosuojaa en uskaltaisi käyttää muuta, kuin Dermalogican voiteita.

Suurin virhe aurinkosuojavoiteiden käytössä on se, että niitä laitetaan liian vähän. Ihotautilääkärit suosittelevat, että keskikoinen aikuinen käyttäisi snapsilasin verran voidetta koko vartalolle. Näin saadaan varmasti se suojaavuus, kuin valmistaja on luvannut. Näin paljon varmaan harvempi käyttää, mutta tämä olisi suositus. Uskoisin, että aika moni käyttää pienen sipaisun, koska voiteen imeytyminen vie sen verran kauan. Miehet varsinkin ei jaksa odotella voiteen imeytymistä. Itsekkään en aina muista levittää suojaa näin paljon. Nyt, jos kaikki lukijat ja minä yritämme tuplata aurinkovoiteen määrän. 

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Kenraali ja talousnero Rudolf Walden

Syksyn aikana olen lukenut monia kenraalien elämäkertoja ja ihan ihmettelen mikis en ole aikaisemmin kiinnittänyt enempää huomiota Rudolf Waldeniin. Onkohan niin, että hän on ollut niin voimakkaasti mukana kaikissa Suomen sodan vaiheissa, että hän on jo itsestään selvyys. Mielestäni hän on vaikuttanut Suomen sotimiseen ja torjuntavoittoon ihan yhtä paljon, kuin Mannerheim. Rudolf Walden syntyi Helsingissä 1878 suomenruotsalaiseen pikkuporvarisperheeseen. Rudolf oli ongelmaoppilas koulussa ja ei kunnolla selvinnyt luokaltaan. Vanhemmat päättivät lähettää hänet Haminan kadettikouluun. Se oli aivan oikea päätös, koska kadettikoulussa Rudolfin lahjakkuudet pääsi esiin. Hän oli luonnon lahjakkuus matematiikassa ja sotataktiikassa, nuoresta iästä huolimatta hän oli poikkeuksellisen looginen ja hyvä organisoija. Nopea oppisena, ahkera ja älykkäänä poikana hän oli luokkansa parhainmistoa. Kadettikoulun päätyttyä vuonna 1900 Walden halusi Suomen Kaartin palvelukseen, eikä Venäjälle ja niin se...

Vietnamin sodan syyt ja seuraukset

Suurin osa länsimaisista ihmisistä ei tiedä Vietnamista, kuin sodan ja sen tapahtumia ja syitä ei juuri kukaan muista. Tässä lyhet versio Vietnamin sodasta. Vietnam oli 1850-luvulta lähtien Ranskan siirtomaa, niin kuin naapurimaatkin Laos ja Kamputsea. Nämä kolme maata muodosti Ranskan Indokiinan lähes sadanvuoden ajan. Toisessa maailmansodassa Japani miehitti nämä maat ja oli erittäin julma miehittäjä. Toisen maailmansodan loputtua Ranskan tarkoitus oli ottaa siirtomaansa takaisin, mutta Pohjois-Vietnamista lähtöisin oleva Ho Chi Minh oli koonnut taakseen vahvan itsenäisyysliikkeen. Ho Chi Minh oli kommunisti ja kerron myöhemmissä kirjoituksissani hänestä enemmän. Ho Chi Minhin johdolla Vietkong sissit eli vietnamilaiset kommunistit sotivat Ranskaa vastaan. Kansainvälinen yhteisö päätti Geneven sopimuksessa 1954, että Vietnam jaetaan Etelä-ja Pohjois-Vietnamiin. Etelä-Vietnam lupasi järjestää vapaat vaalit, mutta sitä ei tehty. He tiesivät, että kansa olisi suistanut vallasta s...

Rasvaluomien jäädytys eli kryohoito

Nyt olen perehtynyt ja harjoitellut kryohoitoa , jolla voidaan poistaa varsiluomia eli fibroomia ja rasvaluomia (keratosis seborrhoica). Olen erittäin innostunut menetelmästä, koska nyt voin auttaa monia asiakkaitani. Kryohoito on vanha menetelmä Kysymys ei ole mistään uudesta hoitotavasta, vaan lähes kolmekymmentä vuotta käytössä olleesta menetelmästä, mutta minulla se on uusi. Jäädyttämistä on lääketieteessä käytetty jo viisikymmentä vuotta ja kosmetologien käyttöön se tuli 90-luvulla.  Lääketieteessä käytetään -110-200 asteista hiilihappolunta tai nestemäistä typpeä ja kosmetologi käyttää -80 asteista nestemäistä typpeä ja typpioksidia. Ihotautilääkärit hoitavat jäädyttämällä aurinkokeratoosia ja ihosyövän esiasteita. Kosmetologi hoitaa terveen ihosolukon muodostamia varsi- ja rasvaluomia. Olen yli neljäkymmentä vuotta käsitellyt ihmisen ihoa ja katson jokaista hoitoa aloittaessani onko iho terve vai olisiko jossain kohtaa solumuutoksia. Luotan itseeni täysin, että erotan hyvin ...