Siirry pääsisältöön

Ravinto ja rasvainen iho

Nyt tiedän taas osuvani sellaiseen aiheeseen mikä varmaan saa jonkun lukijan hermostumaan ja kirjoittamaan tulikivenkatkuisia kommentteja. Sille ei voi nyt mitään, koska vaikeistakin asioista pitää puhua ja kosmetologin pitää edustaa todellista ammattitaitoa eikä mutu-kokemuksia. Olen kuullut lukemattomia kertoja väitteen, että rasvainen ruoka aiheuttaa acnen ja ihon rasvaisuuden. Tässä ei ole mitään perää, koska ihotyyppi on perinnöllinen taipumus ja kukaan ei voi ruokavaliolla, tai millään muulla elämäntavalla muuttaa perimäänsä. Moni asiakkaani on saanut ikuisia traumoja ja syyllisyyden tunteita, kun joku sukulainen, tai omat vanhemmat pistää finnitaudin karamellien, suklaan, tai limonadin syyksi. Eihän tuo ruokavalio ihmiselle hyvää tee, mutta ihoon se ei vaikuta.

En tiedä miksi asiakkaat kokevat jotenkin helpommaksi tavaksi hoitaa ihoaan ruuan, vedenjuonnin, tai liikunnan avulla, kuin ihonhoidolla joka oikeasti vaikuttaa ihotyyppiä tasapainottavasti. Usein asiakkaat kertovat saavansa finnejä juustosta, tai suklaasta. Psykiatrit selittävät tämän johtuvan syyllisyyden tunteesta, joka vaikuttaa stressin tavoin ihoon. Gynekologit taas sanovat sen johtuvan kuukautiskierrosta, koska juuri ennen kuukautisia makean ja rasvan mieliteko on suurimmillaan ja finnit tulee hormonien vaikutuksesta eikä syömisistä.

Jossain vaiheessa 90-luvulla käytiin todella paljon keskustelua acneihon hoidosta, koska uusi ihmelääke Roaccutan oli juuri tullut markkinoille. Silloin joissakin tutkimuksissa yhdistettiin mahakivut ja acne, tai ihon rasvoittuminen. Tutkimuksien mukaan yli puolet acneihoisista saavat mahakipuja usein, tai heillä on jokin ruuansulatusvaiva. Tässä on yhtäläisyys ruuan ja acneihon välillä, mutta kukaan ei tietääkseni ole tarkemmin selvittänyt minkä ruuan aiheuttama mahakipu vaikuttaisi ihon rasvaisuuteen. Joskus asiakkaat uskovat laktoosi-intoleranssin vaikuttavan ihoon, mutta tästäkään ei tiedä olevan selvää tutkimustulosta.

Syitä eri iho-ongelmiin kannattaa aina etsiä perimästä, hormoonitoiminnasta ja ulkoisista olosuhteista, tai stressistä. Ruokavaliolla ja vedenjuonnilla ei niihin voi vaikuttaa.

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Vietnamin sodan syyt ja seuraukset

Suurin osa länsimaisista ihmisistä ei tiedä Vietnamista, kuin sodan ja sen tapahtumia ja syitä ei juuri kukaan muista. Tässä lyhet versio Vietnamin sodasta. Vietnam oli 1850-luvulta lähtien Ranskan siirtomaa, niin kuin naapurimaatkin Laos ja Kamputsea. Nämä kolme maata muodosti Ranskan Indokiinan lähes sadanvuoden ajan. Toisessa maailmansodassa Japani miehitti nämä maat ja oli erittäin julma miehittäjä. Toisen maailmansodan loputtua Ranskan tarkoitus oli ottaa siirtomaansa takaisin, mutta Pohjois-Vietnamista lähtöisin oleva Ho Chi Minh oli koonnut taakseen vahvan itsenäisyysliikkeen. Ho Chi Minh oli kommunisti ja kerron myöhemmissä kirjoituksissani hänestä enemmän. Ho Chi Minhin johdolla Vietkong sissit eli vietnamilaiset kommunistit sotivat Ranskaa vastaan. Kansainvälinen yhteisö päätti Geneven sopimuksessa 1954, että Vietnam jaetaan Etelä-ja Pohjois-Vietnamiin. Etelä-Vietnam lupasi järjestää vapaat vaalit, mutta sitä ei tehty. He tiesivät, että kansa olisi suistanut vallasta s...

Mustelmat kasvojen alueella

Tänä talvena on ollut harvinaisen paljon asiakkaita joilla on ollut tuoreita mustelmia, tai jo parantuneita mustelmia kasvojen alueella. Kaatumiset ovat yleisin syy mustelmiin ja valitettavan usein niissä tapauksissa on myös raapamia ja verijälkiä jotka paranevat todella hitaasti. Toinen yleinen mustelmien aiheuttaja on suun ja hampaiden kirurgia. Kasvoille syntyy mustelmia helposti Hyvinkin pienikin paine saattaa aiheuttaa kasvoille mustelmia, koska iho on ohuempi ja läpikuultavampi kuin vartalolla. Mustelmat leviää aina alaspäin ja esimerkiksi otsan kolautus voi seuraavana päivänä näkyä mustana silmänä. Mustelmien parantuminen kestää muutamasta päivästä yli pariin viikkoon riippuen siitä miten kova kolaus on ollut ja miten paljon verta on purkautunut verisuonten ympärille. Ihon verenkierto poistaa hiljalleen purkautunutta verta normaalin kuona-aineiden poiston yhteydessä. Jokainenhan tietää, että mustelmien väri muuttuu päivä päivältä sen vanhetessa. Usein asiakkaat kysyvät voi...

Mitä tarkoittaa ammattinimike Sky-kosmetologi?

Olen hyvin tottunut siihen, että ihmiset sekoittavat sanan Sky ja sky toisiinsa. Moni ääntää Sky-kosmetologin skaikosmetologiksi englannin kielisen taivas sanan mukaan. Minkään taivaan kanssa nimike ei ole tekemisissä, vaan tulee sanasta Suomen kosmetologien yhdistys. Sky-kosmetologi tarkoittaa sitä, että me kuulumme Suomen kosmetologien yhdistykseen. Siihen ei voi kuulua ellei ole suorittanut kosmetologitutkintoa, tai saanut pitkää opetushallituksen hyväksymää koulutusta. Me vanhemman polven kosmetologit, niin kuin minäkin saimme liittyä Suomen kosmetologien yhdistykseen, kun meillä oli päästötodistus ammattikoulusta. Nykyään suoritetaan tutkinto koulutuksen lopuksi ja kun sen läpäisee voi liittyä Suomen kosmetologien yhdistykseen. Tämä Sky-kosmetologi nimitys on ainoa ammattitaidon tae mitä kosmetologeilla on. Sitä valvoo Suomen kosmetologien yhdistys ja periaatteessa sitä ei voi käyttää ellei ole tutkintoa suorittanut. Kosmetologien ammattikunta on kuitenkin " villilänsi...