Siirry pääsisältöön

Talviulkoilijan ihonhoito

Suomalaiset ovat innokkaita ulkoilijoita myös talvella ja ilmeisesti koronan aikana innostuttiin hiihtämisestä ja potkukelkkailusta, joka on jäänyt harrastukseksi vieläkin. Ihonhoitoon pitää kuitenkin kiinnittää huomiota erityisesti.


Aurinkosuojallinen voide on syytä ottaa käyttöön jo talvella.


Voimakas uv-säteily

Uv-säteily on voimakasta, vaikka aurinkoa ei näkyisikään ja pigmenttiläiskät tulevat esiin muutamassa tunnissa. Suosittelen, että hiihtoretkellä tai muussa ulkoilussa aurinkosuojallinen voide olisi jo nyt käytössä. 
Kannattaa heti aamulla seerumin päälle levittää suojakertoimellinen voide esimerkiksi Dermalogican Dynamic Skin Recovery SK50 (100ml 138€ ja 50ml 84€) tai iS Clinicalin Eclipse SK50 (60€). Vielä ennen ulos lähtöä kannattaa levittää uusi kerros suojavoidetta, niin suojautuminen on varmasti tehokasta.
Niillä kenellä on taipumusta ihon värin epätasaisuuteen ja kirjavuuteen, suosittelen seerumiksi pigmenttiä hajottavaa Dermalogican PowerBright Dark Spot Serumia (105€) tai iS Clinicalin Brightening Serumia (99€/166€).  
Meikki on hyvä suoja myös tuulelta sekä pakkaselta ja jos meikissä on aurinkosuoja, niin myös säteilyltä. Kuivalle ja ohuelle iholle talvinen viima ja pakkassään kuivuus on suuri rasite ja meikki on hyvä suoja näiltäkin ongelmilta. Yumi Make-up sarjan BB Crème (35€) levittyy hyvin ja näyttää luonnolliselta, mutta se on myös hyvä suoja tuulelta, sateelta ja pakkaselta.


Tehohoitoa yöksi

Näin talvilomien aikaan moni viettää viikon Lapissa hiihtäen ja lasketellen ja tietysti illalla saunotaan. Se on iholle sellainen kuritus, ettei siitä selviä ilman erityistoimia. Suositeltavaa on sellaisen reissun jälkeen tulla kasvohoitoon, jotta ihon tasapaino saadaan palautettua.
Multivitamin Power Recovery Masque (67€) eli multivitamiininaamio saunan jälkeen on helpoin tapa palauttaa ihon oma suojavaippa. Multivitamiininaamio levitetään iholle heti saunasta tultua oikein näkyvänä paksuna kerroksena. Naamio annetaan imeytyä yön ylitse ja pestään pois vasta aamulla. 
Toinen tehonaamio yöksi on iS Clinicalin Hydra Intensive Cooling Masque (113€), joka myös viilentää ja rauhoittaa punoitusta. Jos iho on jo hiukan palanut ja kuumottelee saunan jälkeen, tämä jäämäisen viileä geelinaamio tekee ihanan tunteen ja rauhoittaa punoituksen nopeasti. Tämänkin naamion saa jättää vaikuttamaan yöksi. 




⭐️ Muista myös osallistua arvontaan seuraamalla ja kommentoimalla hoitolan uusimpia julkaisuja blogissa (huom. liitä mukaan sähköpostiosoite), Facebookissa ja/tai Instagramissa. Palkintona on 50 euron lahjakortti verkkokauppaan, joka arvotaan kahden viikon välein. Seuraavaan arvontaan voit osallistua 20.2.-4.3.24.


Joko olet liittynyt postituslistalle? Liity nyt ja saat tietoa tarjouksista ja kauneushoitolan tapahtumista! Tilaa uutiskirje tästä

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Kenraali ja talousnero Rudolf Walden

Syksyn aikana olen lukenut monia kenraalien elämäkertoja ja ihan ihmettelen mikis en ole aikaisemmin kiinnittänyt enempää huomiota Rudolf Waldeniin. Onkohan niin, että hän on ollut niin voimakkaasti mukana kaikissa Suomen sodan vaiheissa, että hän on jo itsestään selvyys. Mielestäni hän on vaikuttanut Suomen sotimiseen ja torjuntavoittoon ihan yhtä paljon, kuin Mannerheim. Rudolf Walden syntyi Helsingissä 1878 suomenruotsalaiseen pikkuporvarisperheeseen. Rudolf oli ongelmaoppilas koulussa ja ei kunnolla selvinnyt luokaltaan. Vanhemmat päättivät lähettää hänet Haminan kadettikouluun. Se oli aivan oikea päätös, koska kadettikoulussa Rudolfin lahjakkuudet pääsi esiin. Hän oli luonnon lahjakkuus matematiikassa ja sotataktiikassa, nuoresta iästä huolimatta hän oli poikkeuksellisen looginen ja hyvä organisoija. Nopea oppisena, ahkera ja älykkäänä poikana hän oli luokkansa parhainmistoa. Kadettikoulun päätyttyä vuonna 1900 Walden halusi Suomen Kaartin palvelukseen, eikä Venäjälle ja niin se...

Vietnamin sodan syyt ja seuraukset

Suurin osa länsimaisista ihmisistä ei tiedä Vietnamista, kuin sodan ja sen tapahtumia ja syitä ei juuri kukaan muista. Tässä lyhet versio Vietnamin sodasta. Vietnam oli 1850-luvulta lähtien Ranskan siirtomaa, niin kuin naapurimaatkin Laos ja Kamputsea. Nämä kolme maata muodosti Ranskan Indokiinan lähes sadanvuoden ajan. Toisessa maailmansodassa Japani miehitti nämä maat ja oli erittäin julma miehittäjä. Toisen maailmansodan loputtua Ranskan tarkoitus oli ottaa siirtomaansa takaisin, mutta Pohjois-Vietnamista lähtöisin oleva Ho Chi Minh oli koonnut taakseen vahvan itsenäisyysliikkeen. Ho Chi Minh oli kommunisti ja kerron myöhemmissä kirjoituksissani hänestä enemmän. Ho Chi Minhin johdolla Vietkong sissit eli vietnamilaiset kommunistit sotivat Ranskaa vastaan. Kansainvälinen yhteisö päätti Geneven sopimuksessa 1954, että Vietnam jaetaan Etelä-ja Pohjois-Vietnamiin. Etelä-Vietnam lupasi järjestää vapaat vaalit, mutta sitä ei tehty. He tiesivät, että kansa olisi suistanut vallasta s...

Rasvaluomien jäädytys eli kryohoito

Nyt olen perehtynyt ja harjoitellut kryohoitoa , jolla voidaan poistaa varsiluomia eli fibroomia ja rasvaluomia (keratosis seborrhoica). Olen erittäin innostunut menetelmästä, koska nyt voin auttaa monia asiakkaitani. Kryohoito on vanha menetelmä Kysymys ei ole mistään uudesta hoitotavasta, vaan lähes kolmekymmentä vuotta käytössä olleesta menetelmästä, mutta minulla se on uusi. Jäädyttämistä on lääketieteessä käytetty jo viisikymmentä vuotta ja kosmetologien käyttöön se tuli 90-luvulla.  Lääketieteessä käytetään -110-200 asteista hiilihappolunta tai nestemäistä typpeä ja kosmetologi käyttää -80 asteista nestemäistä typpeä ja typpioksidia. Ihotautilääkärit hoitavat jäädyttämällä aurinkokeratoosia ja ihosyövän esiasteita. Kosmetologi hoitaa terveen ihosolukon muodostamia varsi- ja rasvaluomia. Olen yli neljäkymmentä vuotta käsitellyt ihmisen ihoa ja katson jokaista hoitoa aloittaessani onko iho terve vai olisiko jossain kohtaa solumuutoksia. Luotan itseeni täysin, että erotan hyvin ...