Siirry pääsisältöön

Kotoile ja hoida itseäsi

Nyt on keksitty hieno sana ihan tavalliselle arkielämälle. Ennen sanoin, että viikonloppuna lueskelin kissojen kanssa enkä oikeastaan tehnyt yhtään mitään. Nyt tämä on kotoilua. Hiukan ärsyttävää, mutta sama tuo miksi kotona olemista sanotaan pääasia, että viihtyy omassa kodissaan.

Hoitoilta kotona

Syksyn pimeinä iltoina on ihana käpertyä sohvan nurkkaan ja torkkua jo ennen kympin uutisia. Nyt olisi oivallinen hetki helliä itseään enemmänkin. Panostamalla omaan hyvinvointiin pystyy antamaan enemmän myös perheelleen ja ystävilleen. Ihminen joka ei koskaan koe mitään hemmottelua, tai mielihyvää tuottavaa oleilua ei jaksa paneutua toistenkaan hyvinvointiin. Suunnitelkaa jo päivällä, että tämän illan varaatte itsellenne. Mitä synkin sadepäivä sitä parempi tähän tarkoitukseen. Varaa lempinojatuolisi lähelle kaikki tarvitsemasi ettei niitä tarvitse lähteä enää etsimään. Laita mieleinen rauhoittava musiikki soimaan, tai valitse tv:stä iloa tuottava elokuva. Sytytä suuri määrä kynttilöitä ympärillesi ja keitä teevettä termospulloon. Valitse yrttitee mieltymyksesi mukaan, mutta suositeltavaa on rauhoittava kamomilla tee. Kata teetarvikkeet nojatuolisi viereen. Laita lämmintä vettä vatiin ja kylpyvaahdoksi Castelbelin ruusuntuoksuista pesugeeliä (29€). Kanna vati nojatulisi eteen ja käy puhdistamassa kasvosi ja levitä runsas kerros kasvoillesi iS Clinicalin Intensive Hydra Cooling Masqueta (95€). Ota tuolisi viereen Dermalogican Multivitamin Power Recovery Masque (78€) ja puuvillakäsineet. Istuudu rentoon asentoon ja laita jalat kylpyvatiin. Hiero sen jälkeen kunnon kerros multivitamiininaamiota käsiisi ja laita päälle puuvillahanskat. Tee itsellesi teetä ja rauhoitu istumaan ja nauttimaan hoitohetkestäsi.

Pieni panostus omaksi hyväksi

Tämä kotoiluilta ei ole mikään suurijuttu, mutta se antaa todella paljon voimavaroja itselle. Tällainen hoitoilta on kenen tahansa ulottuvilla ihan tavallisessa arjessa, jos vaan haluaa sen tehdä. Kerran viikossa tehtynä kasvosi iho kiittää ja myös kädet ja jalat pysyy kunnossa. Tosin tätä kirjoittaessani mietin heti miten tämä onnistuisi minulla. Kynttilöitä pitäisi vahtia haukkana, jos pojat saa jonkun hepulin ja juoksevat pöytien yli katsomatta yhtään mikä lentää lattialle. Jalkaveden tuonti olkkariin herättäisi uteliaisuutta kaikissa kolmessa ja jokainen tulisi takuulla haistamaan ja maistamaan mikä ihmeen vesi siinä on. Sen jälkeen tutkitaan teetarvikkeet josko niitä voisi kissakin syödä. Luulen myös, että tuo iS Clinicalin naamio herättäisi suurta kiinnostusta, koska siinä on minttua ja mentholia ja kissathan on hulluna minttuun. Pitää siis varoa ettei joku keksi nuolla naamiota liikaa. Uskoisin, että tämän perusteellisen tarkastuksen jälkeen syliini änkeäisi kaikki kolme karvakorvaa niin kuin yleensäkin talviaikaan. Mieheni ollessa kotona Valtsulle ei minun seura kelpaa vaan se menee heti iskän syliin. Joku voi ajatella, että onpas sietämätöntä elämää, mutta minulle juuri tämä kruunaa rentoutumisen.

Kommentit

  1. Ihanan kuuloista kotoilua ja rentoutumista sulla😄
    Kissojen toiminta vaikuttaa hyvin samalt kun meidän edesmenneiden tipsutyttöjen.. sohvalla koirat molemmissa kainaloissa ja hyvän kirjan kanssa oli parasta kotoilua minulle myös😍

    VastaaPoista
  2. Eläinten seura on tosi rauhoittavaa ja stressiä poistavaa. Huomasin vasta nyt, että tuossa jutussani kerroin vaan pojista enkä heti sanonut niiden olevan kissoja. Joku voi ihmetellä miten huonosti kasvatettuja poikia minulla on, kun hypivät pöydällekin. Tosin kaikki vakiolukijat ja asiakkaat tietävät, että puhun pojista, kun tarkoitan Jösseä ja Valtsua. Hertasta puhumme yleensä kotona vaan tytsinä, tai neitinä.

    Inkeri

    VastaaPoista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Kenraali ja talousnero Rudolf Walden

Syksyn aikana olen lukenut monia kenraalien elämäkertoja ja ihan ihmettelen mikis en ole aikaisemmin kiinnittänyt enempää huomiota Rudolf Waldeniin. Onkohan niin, että hän on ollut niin voimakkaasti mukana kaikissa Suomen sodan vaiheissa, että hän on jo itsestään selvyys. Mielestäni hän on vaikuttanut Suomen sotimiseen ja torjuntavoittoon ihan yhtä paljon, kuin Mannerheim. Rudolf Walden syntyi Helsingissä 1878 suomenruotsalaiseen pikkuporvarisperheeseen. Rudolf oli ongelmaoppilas koulussa ja ei kunnolla selvinnyt luokaltaan. Vanhemmat päättivät lähettää hänet Haminan kadettikouluun. Se oli aivan oikea päätös, koska kadettikoulussa Rudolfin lahjakkuudet pääsi esiin. Hän oli luonnon lahjakkuus matematiikassa ja sotataktiikassa, nuoresta iästä huolimatta hän oli poikkeuksellisen looginen ja hyvä organisoija. Nopea oppisena, ahkera ja älykkäänä poikana hän oli luokkansa parhainmistoa. Kadettikoulun päätyttyä vuonna 1900 Walden halusi Suomen Kaartin palvelukseen, eikä Venäjälle ja niin se...

Vietnamin sodan syyt ja seuraukset

Suurin osa länsimaisista ihmisistä ei tiedä Vietnamista, kuin sodan ja sen tapahtumia ja syitä ei juuri kukaan muista. Tässä lyhet versio Vietnamin sodasta. Vietnam oli 1850-luvulta lähtien Ranskan siirtomaa, niin kuin naapurimaatkin Laos ja Kamputsea. Nämä kolme maata muodosti Ranskan Indokiinan lähes sadanvuoden ajan. Toisessa maailmansodassa Japani miehitti nämä maat ja oli erittäin julma miehittäjä. Toisen maailmansodan loputtua Ranskan tarkoitus oli ottaa siirtomaansa takaisin, mutta Pohjois-Vietnamista lähtöisin oleva Ho Chi Minh oli koonnut taakseen vahvan itsenäisyysliikkeen. Ho Chi Minh oli kommunisti ja kerron myöhemmissä kirjoituksissani hänestä enemmän. Ho Chi Minhin johdolla Vietkong sissit eli vietnamilaiset kommunistit sotivat Ranskaa vastaan. Kansainvälinen yhteisö päätti Geneven sopimuksessa 1954, että Vietnam jaetaan Etelä-ja Pohjois-Vietnamiin. Etelä-Vietnam lupasi järjestää vapaat vaalit, mutta sitä ei tehty. He tiesivät, että kansa olisi suistanut vallasta s...

Rasvaluomien jäädytys eli kryohoito

Nyt olen perehtynyt ja harjoitellut kryohoitoa , jolla voidaan poistaa varsiluomia eli fibroomia ja rasvaluomia (keratosis seborrhoica). Olen erittäin innostunut menetelmästä, koska nyt voin auttaa monia asiakkaitani. Kryohoito on vanha menetelmä Kysymys ei ole mistään uudesta hoitotavasta, vaan lähes kolmekymmentä vuotta käytössä olleesta menetelmästä, mutta minulla se on uusi. Jäädyttämistä on lääketieteessä käytetty jo viisikymmentä vuotta ja kosmetologien käyttöön se tuli 90-luvulla.  Lääketieteessä käytetään -110-200 asteista hiilihappolunta tai nestemäistä typpeä ja kosmetologi käyttää -80 asteista nestemäistä typpeä ja typpioksidia. Ihotautilääkärit hoitavat jäädyttämällä aurinkokeratoosia ja ihosyövän esiasteita. Kosmetologi hoitaa terveen ihosolukon muodostamia varsi- ja rasvaluomia. Olen yli neljäkymmentä vuotta käsitellyt ihmisen ihoa ja katson jokaista hoitoa aloittaessani onko iho terve vai olisiko jossain kohtaa solumuutoksia. Luotan itseeni täysin, että erotan hyvin ...