Juominen ei kosteuta ihoa!

Nykyisin jokaisella on vesipullo mukana ja juomisesta tuntuu tulleen joillekin pakkomielle. Suututan nyt varmaan joitakin terveysintoilijoita, mutta kannatan kaikessa kultaista keskitietä ja mitään viiden litran juominkeja vuorokaudessa ei kannata pitää.

Ihoa ei voi kosteuttaa juomalla, vaan ainoastaan ulkoapäin. Kokeile esim. uutta Circular Hydration Serumia.

Juominen ei vaikuta ihoon

Aina, kun kerron ihmiselle, että hänen ihonsa on kuiva, vakiovastaus on, ettei hän aina muista juoda tarpeeksi. Helposti ärsyyntyvä luonteeni repii kuvitteellisesti hiuksia siinä kohtaa, koska ei juomisella ihoa kosteuteta. Iho kuivuu siksi, että siitä haihtuu ulospäin liikaa kosteutta.

Elimistö pyrkii alentamaan lämpötilaansa hikoilemalla ja muuten kuumuutta haihduttamalla. Ellei juo tarpeeksi, elimistö alkaa kuivumaan ja se tekee huonon ja väsyneen olotilan ja voi olla jopa kuolemaksi. Helteellä kannattaa siis juoda enemmän kuin muulloin, mutta 2-3 litraa nestettä riittää ruuan mukana tulevan nesteen lisäksi. Juomisesta on tullut myös muotiasia ja siksi se menee helposti myös överiksi. Liiallinen juominen on myös elimistölle vaarallista.

Juomateollisuus ruokkii fiksulla mainonnalla uusien virvoitusjuomien ja makuvesien markkinointia. Huvittuneena katson, miten kauppojen juomahyllyihin on tullut virvoitusjuomia, joilla muka kaunistetaan ihoa. Se on hyvä veto mainostoimistoilta, koska jostain syystä ihmisillä on piintynyt mielikuva, että vesi kaunistaa ihoa. Tätä uskomusta hyödyntämällä ostetaan monta vesipulloa, vaikka meillä tulee hyvää puhdasta vettä ihan hanastakin.

Ihoa kosteutetaan ulkoa päin

Koska iho kuivuu ulospäin haihtuvasta kosteudesta, se pitää myös hoitaa ulkoa päin. Juominen oikeastaan lisää ihon kuivumista, koska se lisää hikoilua. Mitä enemmän iholta valuu hikivettä sitä kuivemmaksi iho käy. Ilmiö on sama kuin seisoisi suihkussa. Nuorella iholla tämä runsas hikoilu ei ole niin kuivattavaa, kuin yli nelikymppisellä jo muutenkin ohuella ja kuivalla iholla.

Perustuote ihon kosteuttamiseen on Dermalogican uudistunut Circular Hydration Serum (64€), joka sopii aivan kaikille vähentämään ihon kuivuutta ja kireyttä. Tämä geelimäinen seerumi imeytyy hyvin ja sitä voi käyttää aamulla sekä illalla ensimmäisenä hoitotuotteena puhtaalle iholle.

Kesän paras kosteusvoide on Dermalogican Calm Water Gel (52€) eli vesivoide. Tälle tuotteelle ei helposti löydy voittajaa, koska se on täydellinen kesäajan tuote. Sitä, kun on kerran ostanut, hakee taatusti toisenkin tuubin edellisen loputtua.

Lisätehoa kuumaan päivään ja virkistystä iholle tuo uusi hoitosuihke Hyaluronic Ceramide Mist (47€). Pidän tätä kosteussuihketta hoitolassa jääkaapissa ja suggeroin itseni kokemaan kokonaisvaltaista voimaantumista suihkuttaessani kylmää ja virkistävää mistiä iholleni. Yleensä painelen ensin hien kasvopaperilla pois ja sitten vasta sumutan hoitosuihkeen. Se ei sotke meikkiä, joten teen sitä 3-5 kertaa päivässä. Kokeilkaa muutkin tätä energialatausta!

Tähtitarjoukset 11.7. asti:

Joko olet liittynyt postituslistalle? Liity nyt ja saat ensimmäisenä tietoa tulevista tarjouksista ja kauneushoitolan tapahtumista! Tilaa uutiskirje TÄSTÄ

Vietnamin sodan syyt ja seuraukset

Suurin osa länsimaisista ihmisistä ei tiedä Vietnamista, kuin sodan ja sen tapahtumia ja syitä ei juuri kukaan muista. Tässä lyhet versio Vietnamin sodasta. Vietnam oli 1850-luvulta lähtien Ranskan siirtomaa, niin kuin naapurimaatkin Laos ja Kamputsea. Nämä kolme maata muodosti Ranskan Indokiinan lähes sadanvuoden ajan. Toisessa maailmansodassa Japani miehitti nämä maat ja oli erittäin julma miehittäjä. Toisen maailmansodan loputtua Ranskan tarkoitus oli ottaa siirtomaansa takaisin, mutta Pohjois-Vietnamista lähtöisin oleva Ho Chi Minh oli koonnut taakseen vahvan itsenäisyysliikkeen. Ho Chi Minh oli kommunisti ja kerron myöhemmissä kirjoituksissani hänestä enemmän. Ho Chi Minhin johdolla Vietkong sissit eli vietnamilaiset kommunistit sotivat Ranskaa vastaan. Kansainvälinen yhteisö päätti Geneven sopimuksessa 1954, että Vietnam jaetaan Etelä-ja Pohjois-Vietnamiin. Etelä-Vietnam lupasi järjestää vapaat vaalit, mutta sitä ei tehty. He tiesivät, että kansa olisi suistanut vallasta s...

Kenraali ja talousnero Rudolf Walden

Syksyn aikana olen lukenut monia kenraalien elämäkertoja ja ihan ihmettelen mikis en ole aikaisemmin kiinnittänyt enempää huomiota Rudolf Waldeniin. Onkohan niin, että hän on ollut niin voimakkaasti mukana kaikissa Suomen sodan vaiheissa, että hän on jo itsestään selvyys. Mielestäni hän on vaikuttanut Suomen sotimiseen ja torjuntavoittoon ihan yhtä paljon, kuin Mannerheim. Rudolf Walden syntyi Helsingissä 1878 suomenruotsalaiseen pikkuporvarisperheeseen. Rudolf oli ongelmaoppilas koulussa ja ei kunnolla selvinnyt luokaltaan. Vanhemmat päättivät lähettää hänet Haminan kadettikouluun. Se oli aivan oikea päätös, koska kadettikoulussa Rudolfin lahjakkuudet pääsi esiin. Hän oli luonnon lahjakkuus matematiikassa ja sotataktiikassa, nuoresta iästä huolimatta hän oli poikkeuksellisen looginen ja hyvä organisoija. Nopea oppisena, ahkera ja älykkäänä poikana hän oli luokkansa parhainmistoa. Kadettikoulun päätyttyä vuonna 1900 Walden halusi Suomen Kaartin palvelukseen, eikä Venäjälle ja niin se...

Tali-ihottuma on yleinen ihotauti

Tali-ihottuma on ihotauti, mitä välillä näen asiakkaiden iholla ja tätä ei välttämättä kaikki kosmetologit tunnista. Tali-ihottumassa iho on yhtä aikaa kuiva sekä rasvainen. Iho hilseilee, kiiltää rasvaisuudesta, punoittaa ja kutisee. Tali-ihottuma vaatii tehokasta kotihoitoa Tali-ihottumasta käytettiin aikaisemmin nimitystä taliköhnä, ja niin minäkin olen sitä oppinut kutsumaan. Tali-ihottuma kuulostaa kuitenkin paremmalta kuin taliköhnä. Tali-ihottuma on suhteellisen yleistä ja sitä sairastaa noin 3-5% suomalaisista. Vauvoilla ja pikkulapsilla se on yleistä ja sitten murrosiässä ja sen jälkeen se voi röyhähtää uudelleen. Tali-ihottuma on ikävä vaiva, koska se ei välttämättä koskaan parane kokonaan, vaan se voi pulpahdella esiin uudestaan ja uudestaan. Tali-ihottuma helposti sekoitetaan tavalliseen ihon rasvoittumiseen ja akneen. Tali-ihottuma on näkyvä iho-ongelma, koska se aiheuttaa punoitusta, hilseilyä ja pikkunäppylöitä. Se voi myös kutista ja kirvellä. Tali-iho...

Purkkiarmeijan komentaja

Hae tästä blogista