Siirry pääsisältöön

Suojaa ja varjele!

Muistutan taas siitä, että ihoa pitää suojata uv-säteilyltä ja varjella muutenkin. Monella alkaa kesäloma juhannukselta ja iho ei heti kestä koko päivän ulkoilua ongelmitta. Ensisijainen suoja on aina vaate, varjo ja siesta ja vasta niiden lisänä käytetään aurinkovoidetta.

Kannattaa välttää ulkoilua kello 11-15 välisenä aikana varsinkin etelän maissa, mutta Suomessakin. Kevyet ilmavat pitkähihaiset puserot suojaa parhaiten olkapäitä ja käsivarsia. Rintakehän eli decolteen alue suorastaan imaisee säteilyn itseensä ja se pitää suojata erityisen hyvin. Protection Sport sk50 on siihen hyvä ja siitä on saatavilla kympin hintainen käsilaukkukoko mistä on hyvä lisätä suojausta muutaman tunnin välein. Niska ja korvat unohtuu usein suojata, mutta palaa nopeasti ilman suojaa.

Nykyään moni mies on kalju ja päälaki vasta herkkä on palamiselle. Se on myös alue mihin helposti tulee solumuutoksia, joten se pitää erityisesti huomioida. Oma mieheni on kalju joten häneltä saan palautetta heti aurinkosuojatuotteista. Lakki on ilman muuta välttämätön, mutta senkin lisäksi pitää suojavoidetta laittaa. Ohut kankainen lippis läpäisee säteilyä ja siihen ei voi täysin luottaa. Oil Free Matte sk 30 (85€) on hyvin imeytyvä täysin rasvaton suojavoide. Miehet usein valittaa, että voiteet valuu päälaelta silmiin hikoilun myötä. Oil Free Matte on niin nopeasti imeytyvä ettei tätä valumista tapahdu.

Muistakaa viimeistään nyt hyödyntää kesäkuun aurinkotuotetarjoukset. 

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Kenraali ja talousnero Rudolf Walden

Syksyn aikana olen lukenut monia kenraalien elämäkertoja ja ihan ihmettelen mikis en ole aikaisemmin kiinnittänyt enempää huomiota Rudolf Waldeniin. Onkohan niin, että hän on ollut niin voimakkaasti mukana kaikissa Suomen sodan vaiheissa, että hän on jo itsestään selvyys. Mielestäni hän on vaikuttanut Suomen sotimiseen ja torjuntavoittoon ihan yhtä paljon, kuin Mannerheim. Rudolf Walden syntyi Helsingissä 1878 suomenruotsalaiseen pikkuporvarisperheeseen. Rudolf oli ongelmaoppilas koulussa ja ei kunnolla selvinnyt luokaltaan. Vanhemmat päättivät lähettää hänet Haminan kadettikouluun. Se oli aivan oikea päätös, koska kadettikoulussa Rudolfin lahjakkuudet pääsi esiin. Hän oli luonnon lahjakkuus matematiikassa ja sotataktiikassa, nuoresta iästä huolimatta hän oli poikkeuksellisen looginen ja hyvä organisoija. Nopea oppisena, ahkera ja älykkäänä poikana hän oli luokkansa parhainmistoa. Kadettikoulun päätyttyä vuonna 1900 Walden halusi Suomen Kaartin palvelukseen, eikä Venäjälle ja niin se...

Vietnamin sodan syyt ja seuraukset

Suurin osa länsimaisista ihmisistä ei tiedä Vietnamista, kuin sodan ja sen tapahtumia ja syitä ei juuri kukaan muista. Tässä lyhet versio Vietnamin sodasta. Vietnam oli 1850-luvulta lähtien Ranskan siirtomaa, niin kuin naapurimaatkin Laos ja Kamputsea. Nämä kolme maata muodosti Ranskan Indokiinan lähes sadanvuoden ajan. Toisessa maailmansodassa Japani miehitti nämä maat ja oli erittäin julma miehittäjä. Toisen maailmansodan loputtua Ranskan tarkoitus oli ottaa siirtomaansa takaisin, mutta Pohjois-Vietnamista lähtöisin oleva Ho Chi Minh oli koonnut taakseen vahvan itsenäisyysliikkeen. Ho Chi Minh oli kommunisti ja kerron myöhemmissä kirjoituksissani hänestä enemmän. Ho Chi Minhin johdolla Vietkong sissit eli vietnamilaiset kommunistit sotivat Ranskaa vastaan. Kansainvälinen yhteisö päätti Geneven sopimuksessa 1954, että Vietnam jaetaan Etelä-ja Pohjois-Vietnamiin. Etelä-Vietnam lupasi järjestää vapaat vaalit, mutta sitä ei tehty. He tiesivät, että kansa olisi suistanut vallasta s...

Rasvaluomien jäädytys eli kryohoito

Nyt olen perehtynyt ja harjoitellut kryohoitoa , jolla voidaan poistaa varsiluomia eli fibroomia ja rasvaluomia (keratosis seborrhoica). Olen erittäin innostunut menetelmästä, koska nyt voin auttaa monia asiakkaitani. Kryohoito on vanha menetelmä Kysymys ei ole mistään uudesta hoitotavasta, vaan lähes kolmekymmentä vuotta käytössä olleesta menetelmästä, mutta minulla se on uusi. Jäädyttämistä on lääketieteessä käytetty jo viisikymmentä vuotta ja kosmetologien käyttöön se tuli 90-luvulla.  Lääketieteessä käytetään -110-200 asteista hiilihappolunta tai nestemäistä typpeä ja kosmetologi käyttää -80 asteista nestemäistä typpeä ja typpioksidia. Ihotautilääkärit hoitavat jäädyttämällä aurinkokeratoosia ja ihosyövän esiasteita. Kosmetologi hoitaa terveen ihosolukon muodostamia varsi- ja rasvaluomia. Olen yli neljäkymmentä vuotta käsitellyt ihmisen ihoa ja katson jokaista hoitoa aloittaessani onko iho terve vai olisiko jossain kohtaa solumuutoksia. Luotan itseeni täysin, että erotan hyvin ...