Helle aiheuttaa turvotusta

Tämä on todella harvinaista, että voin antaa ohjeita miten helteellä ihoa hoidetaan. Tällaista säätilaa ei ole ollut moneen kesään ja nyt siitä pitää nauttia. Itse päätin, että kuljen kesämekossa syyskuun kesälomaani asti. Yleensä pitkikset ja farkut ovat käytännölliset, mutta nyt kesä saa laittaa helmat heilumaan.

Juo riittävästi

Liian vähäinen juominen ja nestehukka aiheuttaa turvotusta, vaikka yleensä luullaan päinvastaista. Nestehukka hidastaa aineenvaihduntaa ja kaikki nesteet alkaa pakkaantua turvotukseksi. Yleensä turvotus tulee jalkoihin, sormiin ja silmänympäryksiin ja kasvoihin. Jalat turpoaa melkeimpä kaikilla yli viisikymppisillä jonkin verran kuumuudessa ja varsinkin, jos istuu, tai seisoo paljon. Turvotus saattaa aiheuttaa kuumottelua, pakotusta ja levottomuutta jalkoihin. Jalat kannattaa nostaa kohoasentoon parikertaa päivän aikana noin vartiksi ja se helpottaa turvotusta. Tukisukat auttaa myös ja kipuun hyvä apu on viileä, tai kylmä suihku. Joillakin helle lisää levottomien jalkojen oireyhtymää ja muutama vakioasiakas on kertonut apukeinokseen saavin missä on kylmää vettä. Öisin, kun levottomuus on pahimmillaan voi liotella jalkoja kylmässä vedessä vartin verran ja saaviin mahtuu tarpeeksi vettä, että sääretkin peittyy kunnolla. Tämä on kuulemma hyvä apu ja liottelun jälkeen uni tulee paremmin, kun kipu rauhoittuu. Juomisen yhteydessä kannattaa pitää huolta, että elimistön suolat ei huuhtoudu pois. Kannattaa juoda välillä Vichyvettä jossa on mineraalisuoloja, tai apteekista saa magnesiumtabletteja jotka myös auttaa jalkojen kipuun ja suonenvetoon. Jos teillä on vanhuksia perheessänne muistuttakaa heitäkin juomisesta, koska ikääntyessä janon tunne katoaa.

Nanolift poistaa turvotuksen

Helteellä kasvoihinkin kertyy nestettä ja varsinkin silmäluomet turpoaa. Tähän vaikuttaa 

ilmastoinnitkin, koska ilmavirta kuivattaa silmiä ja rasittuneet silmät kerää nestettä. Nanolift (124€) on ihan loistava kasvohoito poistamaan turvotusta. Kesäjuhlia varten kannattaa tulla Nanolift hoitoon, koska meikki näyttää paljon paremmalta, kun turvotus on poissa. Nanoliftin turvotusta vähentävä vaikutus kestää noin 3-5 viikkoa. Kotikonstina iS Clinicalin naamio Hydra-Intensive Cooling Masque (95€) sopii juuri tähän hellekesän hoitotarpeeseen. Hydra-Intensive Cooling Masque on geelimäinen ja aivan ihanan viilentävä ja raikastava. Se on ihan ammattitason naamio kotikäyttöön ja vaikutus on sen mukainen. Naamio sisältää aloe veraa, vihreää teetä, kasviproteiineja ja kasvipohjaista hyaluronihappoa. Hydra-Intensive Cooling Masque rauhoittaa punoitusta, kuumotusta ja couperosaihon ongelmia. Naamio sopii aivan kaikille ihotyypeille ja se tekee erittäin hyvän pohjan meikille. Sen voi jättää myös vaikuttamaan yöksi ja se tekee naamion käytön helpoksi, kun sen poistamista ei pidä heti tehdä. Saunan jälkeisen ihon kirjavuuden, kuivuuden ja punoituksen Hydra-Intensive Cooling Masque poistaa kymmenessä minuutissa. Kannattaa kokeilla, koska naamion vaikutukset ovat niin tuntuvia ja näkyviä. Naamiopurkista saa käytettyä noin 30-40 kertaa.