Siirry pääsisältöön

Urheilijan ihonhoito

Olen oppinut urheilijan elämästä hyvin paljon, kun tein tämän sponsorisopimuksen Savolaisen Riikan kanssa. Urheilun ja liikunnan tuomat haasteet ihonhoidossa ovat olleet aika vähäisiä muiden asiakkaiden kanssa. Nyt vasta ymmärrän miten paljon kilpaurheilu vaatii ihonhoidolta ettei iho reagoi totaalisella epätasapainolla.


Ongelmat ihotyypin mukaan

Riikkahan treenaa Fitness35+ kisoihin jotka ovat 2019 huhtikuussa. Fitness on lajina niin totaalinen, että ihmisen pitää muuttaa koko elämän rytminsä sen mukaan. Ulkonäkö on kaikin tavoin arvostelun alla fitnesskisoissa myös kasvot ja hiukset pitää olla kunnossa. Kollegani kertovat kauhutarinoita miten treenaaminen on sekoittanut ihon toiminnan täysin ja joku on kuivunut korpuksi ja toiset saaneet acnen, tai ruusufinnin. En yhtään epäile näitä kokemuksia, mutta ihon muutokset riippuu paljon ihotyypistä ja ihonhoitoon paneutumisesta. Minun on vaikea uskoa, että Riikalle tulisi jotain iho-ongelmia. Ensinnäkin hänen ihotyyppinsä on hyvin lähellä normaalia ihoa eli se ei ole liian kuiva eikä liian rasvainen. Toiseksi Riikan ihonhoitosysteemi oli hyvä jo ennen meidän yhteistyötä ja ensimmäisessä hoidossa näinkin ihan harvinaisen hyväkuntoisen ihon. Normaalikaan iho ei pysyisi hyvässä kunnossa ellei sitä hoideta oikein ja hyvillä tuotteilla. Treenamisen tuoma rasitus jatkuvine suihkuineen ja hikoiluineen suistaa ihon ongelmiin ellei hoito-ohjelma ole kunnossa.

Hikoilu ja suihkut kuivattaa ihon

Aloitimme Riikan kanssa yhteistyön vasta toukokuun lopulla ja en ole nähnyt millainen hänen ihonsa on talvella sisälämmitysaikana. Itse hän kertoo ihon pinnan olevan kuivan ja sehän on lähes kaikkien ongelma Suomen talvessa. Se on varmaa, että joka päiväinen treeni, hikoilu ja suihku kuivattaa ihoa taatusti ja kuiva ihoiselle se olisi ongelma jo kesälläkin. Jos hiukset pestään joka suihkussa käynti kerralla kasvoille valuvat pesuaineet rasittavat ja kuivattavat ihoa tosi paljon. Rasvoittuvalla iholla hikoilu tuottaa talia huokosiin ja jos pinta kuivuu liikaa tulee tukkeutumia jotka tulehtuvat helposti ainakin näin loppukesän kosteudessa. Riikan kanssa aloitettiin ihonhoito pelkästään iS Clinicalin tuotteilla, koska haluan nähdä niiden vaikutukset vaativissa tilanteissa. Aluksi annoin hänelle Hydra-Cool Serumin (65€) tehotipaksi ja se sisältää puhdasta kosteutta eikä yhtään rasvaa. Puhdistustuotteena Riikalla on Cleansing Complex mikä on nyt myös monen vakioasiakkaan käytössä ja siitä tulee paljon kehuja. Riikka käyttää ainakin työpäivinä meikkiä ja nyt hänellä on nuo uudet Xtremen silmänrajauskynät ja ripsiväri kokeilussa. Cleansing Complex on siitäkin todella helppo, että sillä saa pestä myös silmämeikin pois. Yhteistyö Riikan kanssa on ollut helppoa, koska hän on motivoitunut hoitamaan ihoaan. En ole mitään tuotetta joutunut suostuttelemaan hänen käyttöön vaan hän on itsekin sisäistänyt ihonhoitotarpeet. Jos kyseessä olisi ihminen joka ei panostaisi kovinkaan paljoa ihonhoitoon tehtäväni olisi todella haastava ja ihon kauniina pitäminen olisi minulle työn takana. Kerron taas myöhemmin miten Riikan ihonhoito ja treenaaminen jatkuu.

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Vietnamin sodan syyt ja seuraukset

Suurin osa länsimaisista ihmisistä ei tiedä Vietnamista, kuin sodan ja sen tapahtumia ja syitä ei juuri kukaan muista. Tässä lyhet versio Vietnamin sodasta. Vietnam oli 1850-luvulta lähtien Ranskan siirtomaa, niin kuin naapurimaatkin Laos ja Kamputsea. Nämä kolme maata muodosti Ranskan Indokiinan lähes sadanvuoden ajan. Toisessa maailmansodassa Japani miehitti nämä maat ja oli erittäin julma miehittäjä. Toisen maailmansodan loputtua Ranskan tarkoitus oli ottaa siirtomaansa takaisin, mutta Pohjois-Vietnamista lähtöisin oleva Ho Chi Minh oli koonnut taakseen vahvan itsenäisyysliikkeen. Ho Chi Minh oli kommunisti ja kerron myöhemmissä kirjoituksissani hänestä enemmän. Ho Chi Minhin johdolla Vietkong sissit eli vietnamilaiset kommunistit sotivat Ranskaa vastaan. Kansainvälinen yhteisö päätti Geneven sopimuksessa 1954, että Vietnam jaetaan Etelä-ja Pohjois-Vietnamiin. Etelä-Vietnam lupasi järjestää vapaat vaalit, mutta sitä ei tehty. He tiesivät, että kansa olisi suistanut vallasta s...

Mustelmat kasvojen alueella

Tänä talvena on ollut harvinaisen paljon asiakkaita joilla on ollut tuoreita mustelmia, tai jo parantuneita mustelmia kasvojen alueella. Kaatumiset ovat yleisin syy mustelmiin ja valitettavan usein niissä tapauksissa on myös raapamia ja verijälkiä jotka paranevat todella hitaasti. Toinen yleinen mustelmien aiheuttaja on suun ja hampaiden kirurgia. Kasvoille syntyy mustelmia helposti Hyvinkin pienikin paine saattaa aiheuttaa kasvoille mustelmia, koska iho on ohuempi ja läpikuultavampi kuin vartalolla. Mustelmat leviää aina alaspäin ja esimerkiksi otsan kolautus voi seuraavana päivänä näkyä mustana silmänä. Mustelmien parantuminen kestää muutamasta päivästä yli pariin viikkoon riippuen siitä miten kova kolaus on ollut ja miten paljon verta on purkautunut verisuonten ympärille. Ihon verenkierto poistaa hiljalleen purkautunutta verta normaalin kuona-aineiden poiston yhteydessä. Jokainenhan tietää, että mustelmien väri muuttuu päivä päivältä sen vanhetessa. Usein asiakkaat kysyvät voi...

Mitä tarkoittaa ammattinimike Sky-kosmetologi?

Olen hyvin tottunut siihen, että ihmiset sekoittavat sanan Sky ja sky toisiinsa. Moni ääntää Sky-kosmetologin skaikosmetologiksi englannin kielisen taivas sanan mukaan. Minkään taivaan kanssa nimike ei ole tekemisissä, vaan tulee sanasta Suomen kosmetologien yhdistys. Sky-kosmetologi tarkoittaa sitä, että me kuulumme Suomen kosmetologien yhdistykseen. Siihen ei voi kuulua ellei ole suorittanut kosmetologitutkintoa, tai saanut pitkää opetushallituksen hyväksymää koulutusta. Me vanhemman polven kosmetologit, niin kuin minäkin saimme liittyä Suomen kosmetologien yhdistykseen, kun meillä oli päästötodistus ammattikoulusta. Nykyään suoritetaan tutkinto koulutuksen lopuksi ja kun sen läpäisee voi liittyä Suomen kosmetologien yhdistykseen. Tämä Sky-kosmetologi nimitys on ainoa ammattitaidon tae mitä kosmetologeilla on. Sitä valvoo Suomen kosmetologien yhdistys ja periaatteessa sitä ei voi käyttää ellei ole tutkintoa suorittanut. Kosmetologien ammattikunta on kuitenkin " villilänsi...