Siirry pääsisältöön

Helli itseäsi syksyn pimenevinä iltoina

Taas olemme menossa syksyä ja talvea kohti ja päivän pituus vain lyhenee. Itselläni ja monella muulla on alakuloinen olotila valon vähetessä. Edessä oleva pitkä pimeä kausi saattaa suorastaan pelottaa joitakin.


Iloa itsensä hoitamisesta

Keväällä puhuin lukuisten asiakkaiden kanssa siitä, miten hyvä asia oli, kun koronakaranteeni osui kevääseen ja piteneviin päiviin. Nyt moni asiakas on huolissaan, miten jaksaa pitkän talven, jos koronan takia pitää uudestaan eristäytyä kotiin. 
Suosittelen, että mielihyvää kannattaa etsiä niistä pienistä asioista, jotka arjessa ovat mahdollisia. Yksi mielihyvää tuottava teko on ihonhoitoilta kotioloissa. Sen voi toteuttaa ihan itsekseenkin, tai olla samalla yhteydessä netin kautta ystäviinsä. Tietysti mukavinta on, jos voisi kutsua mukaan pari ystävää ja kokea hyvän keskustelun terapeuttinen vaikutus.
Mielestäni ilta on hyvä ajankohta tehdä rentouttavaa kotihoitoa ja mennä sen jälkeen suoraan nukkumaan. Suunnittele jo päivällä, mitä tarvitset hyvinvointi-iltaasi ja kerää tavarat helposti saataville. Muuten tulee vain kiukkuinen olo, jos kesken rentoutumisen joutuu etsimään haluamiaan tavaroita. Mieti myös, mikä on mukavin paikka hoitaa itseään ja minä valitsen aina olohuoneen tv-tuolin, joka on muutenkin lempipaikkani.

Tässä pieni ohjelista, mitä esimerkiksi voisit tehdä ja millaisia tuotteita tarvitset:
  • Jalkakylpyvati
  • Jalkakylpyveteen ARGAN THERAPY DAMASK ROSE SHOWER GEL 400ml (19€), jonka ihana ruusun tuoksu tuottaa mielihyvää ja tuo mieleen juhannuksen sekä kesän. Noin viidentoista minuutin jalkakylpy lämpimässä vedessä rentouttaa mielen ja pehmittää jalkapohjan kovettumat.
  • LADYBUG (19€) jalkaraspi kovettumien poistamiseen jalkakylvyn jälkeen.
  • Dermalogican THERMAFOLIANT BODY SCRUB (47€) vartalon kuorinta-aine säärien ja jalkaterien kuorimiseen.
  • Hiero kylvetyksen jälkeen jalkoihin runsas kerros jalkavoidetta. Kovettumiin ja kuivaan ihoon on ehdottomasti paras CCS-JALKAVOIDE (19€), jonka pitäisi kuulua jokaisen kotihoitotuotteisiin. 
  • Jalkojen voitelun jälkeen laita lämpimät sukat jalkaan ja anna voiteiden imeytyä yön yli.

Mielihyvää ihonhoidosta

Aloita hyvinvointi-iltasi kasvojen hoidolla ja siirry vasta lopuksi jalkakylpyyn. Pukeudu kylpytakkiin tai ota ainakin pusero pois, jotta pääset kunnolla hoitamaan myös kaulan ja dekolteen. Kiinnitä hiukset pois kasvoilta, jottei niitä tarvitse varoa ihonhoitoa tehdessä. 
Puhdista ensimmäisenä kasvot meikistä ja päivän aikana kerääntyneestä rasvasta, hiestä ja ulkoisesta liasta. Kokeile, vaikka Outletin Organic Surge BRIGHTENING HOT CLOTH CLEANSER (16€) puhdistusmaitoa yhdessä KONJAC-SIENEN (14€) kanssa. Uusi tuote innostaa aina hoitamaan ihoa ja näitä edullisia, mutta hyvälaatuisia Outlet-tuotteita voi kokeilla useampiakin.
Seuraavaksi hyvin puhdistetulle iholle tehdään kuorinta ja suosittelen iS Clinicalin TRI-ACTIVE EXFOLIATING MASQUE (119€) hellävaraista kuorintaa, joka sopii kaikille ihotyypeille.
Anna kuorinta-aineen vaikuttaa 3-5 minuuttia ja hiero sitä vaikutusajan jälkeen kostein sormin hetken aikaa. Huuhtele kuorinta pois runsaalla lämpimällä vedellä ja muista kuoria myös kaula ja dekoltee.
Tämän jälkeen levitä kasvoille runsas kerros iS Clinicalin HYDRA-INTENSIVE COOLING MASQUE (120g 95€ ja 50g 55€) geelimäistä naamiota. Huomaa, että tätä suosittua naamiota on väliaikaisesti saatavilla myös pikkukoossa, josta saa noin 10-15 naamiota. Naamion voi jättää vaikuttamaan siksi aikaa, kun istuu jalkakylvyssä tai se saa vaikuttaa myös yön ylitse.
Hiusten tehohoidonkin voi antaa vaikuttaa jalkakylvyn ajan. Kokeilkaa ihmeessä HER HAIRCARE RITUALS hiustenhoitosarjan HER 300 TRECENTO TREATMENT (200ml 52€ ja 75ml 22€) hiusnaamiota. Minä, Mari ja Marin tytär olemme aivan hurahtaneet siihen. En enää yhtään ihmettele sen suurta suosiota maailmalla, koska sen jälkeen hiukset tuntuvat todella hyvinvoivilta ja huomattavasti tuuheammilta.
Tämä hiusnaamio hierotaan likaisiin hiuksiin ja päänahkaan ennen pesua ja sen vaikutusaika on noin 10-15 minuuttia. Jos laitat hiusnaamion jalkahoidon ajaksi ja käyt lopuksi suihkussa, niin hiero jalkavoide tai vartalovoide vasta suihkun jälkeen. Tuo Argan Therapy Damask Rose Shower Gel on tarkoitettu koko vartalon suihkugeeliksi ja sen ylellisen ihana ruusun tuoksu lisää mielihyvän tunnetta.


Ostamalla meiltä hoitolasta tai verkkokaupasta vaikutatte suoraan pienen kotimaisen yrityksen selviämiseen tästä poikkeustilanteesta. Tekemällä ostoksesi meillä säästät itse selvää rahaa! Siirry tästä verkkokauppaan.

Kommentit

  1. Anonyymi09:57

    Hyvä postaus! Itsensä hoitaminen kannattaa aina (- niin kuin lukeminenkin). Se voi olla se pieni asia, joka auttaa jaksamaan ja pysymään kasassa vaikeissa paikoissa.

    Ostin tuon Organic Surge Brightening Hot Cloth Cleanserin. Se on kyllä aivan ihana. En ihmettele yhtään viisiä tähtiä, joita se on saanut ulkomaisissa verkkokaupoissa. Samoin on ihana Organic Surgen sy-voide.

    Leena

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hyvä, kun lisäsit tuon lukemisen. Se on aivan varmaa, että lukeminen on aina ihmiselle hyväksi. Moni valittaa ettei millään malttaisi odottaa, jos naamion pitäisi vaikuttaa vartti tai kuivatella rauhassa kynsilakkaa. Mitään vaikeuksia ei ole, kun näihin yhdistää lukukokemuksen. Samalla siistiytyy pääkoppa ulkoa ja sisältä.

      Nuo Organic Surgen tuotteet ovat hämmästyttävän hyvät ja sopivat hyvin tulevaan talveen jolloin iho kuivuu helposti. Ellei käytössä ole BT-Sonic ultraäänilaitetta tuon puhdistusmaidon kanssa kannattaa yhdistää Konjak-sieni (14€) joka hellävaraisesti irroittaa kuollutta solukkoa.
      Nämä Organic Surge tuotteet ovat siksi edullisesti Outletissa, koska koska koronan takia niitä jäi liikaa maahantuojan varastoon.


      Inkeri

      Poista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Kenraali ja talousnero Rudolf Walden

Syksyn aikana olen lukenut monia kenraalien elämäkertoja ja ihan ihmettelen mikis en ole aikaisemmin kiinnittänyt enempää huomiota Rudolf Waldeniin. Onkohan niin, että hän on ollut niin voimakkaasti mukana kaikissa Suomen sodan vaiheissa, että hän on jo itsestään selvyys. Mielestäni hän on vaikuttanut Suomen sotimiseen ja torjuntavoittoon ihan yhtä paljon, kuin Mannerheim. Rudolf Walden syntyi Helsingissä 1878 suomenruotsalaiseen pikkuporvarisperheeseen. Rudolf oli ongelmaoppilas koulussa ja ei kunnolla selvinnyt luokaltaan. Vanhemmat päättivät lähettää hänet Haminan kadettikouluun. Se oli aivan oikea päätös, koska kadettikoulussa Rudolfin lahjakkuudet pääsi esiin. Hän oli luonnon lahjakkuus matematiikassa ja sotataktiikassa, nuoresta iästä huolimatta hän oli poikkeuksellisen looginen ja hyvä organisoija. Nopea oppisena, ahkera ja älykkäänä poikana hän oli luokkansa parhainmistoa. Kadettikoulun päätyttyä vuonna 1900 Walden halusi Suomen Kaartin palvelukseen, eikä Venäjälle ja niin se...

Vietnamin sodan syyt ja seuraukset

Suurin osa länsimaisista ihmisistä ei tiedä Vietnamista, kuin sodan ja sen tapahtumia ja syitä ei juuri kukaan muista. Tässä lyhet versio Vietnamin sodasta. Vietnam oli 1850-luvulta lähtien Ranskan siirtomaa, niin kuin naapurimaatkin Laos ja Kamputsea. Nämä kolme maata muodosti Ranskan Indokiinan lähes sadanvuoden ajan. Toisessa maailmansodassa Japani miehitti nämä maat ja oli erittäin julma miehittäjä. Toisen maailmansodan loputtua Ranskan tarkoitus oli ottaa siirtomaansa takaisin, mutta Pohjois-Vietnamista lähtöisin oleva Ho Chi Minh oli koonnut taakseen vahvan itsenäisyysliikkeen. Ho Chi Minh oli kommunisti ja kerron myöhemmissä kirjoituksissani hänestä enemmän. Ho Chi Minhin johdolla Vietkong sissit eli vietnamilaiset kommunistit sotivat Ranskaa vastaan. Kansainvälinen yhteisö päätti Geneven sopimuksessa 1954, että Vietnam jaetaan Etelä-ja Pohjois-Vietnamiin. Etelä-Vietnam lupasi järjestää vapaat vaalit, mutta sitä ei tehty. He tiesivät, että kansa olisi suistanut vallasta s...

Rasvaluomien jäädytys eli kryohoito

Nyt olen perehtynyt ja harjoitellut kryohoitoa , jolla voidaan poistaa varsiluomia eli fibroomia ja rasvaluomia (keratosis seborrhoica). Olen erittäin innostunut menetelmästä, koska nyt voin auttaa monia asiakkaitani. Kryohoito on vanha menetelmä Kysymys ei ole mistään uudesta hoitotavasta, vaan lähes kolmekymmentä vuotta käytössä olleesta menetelmästä, mutta minulla se on uusi. Jäädyttämistä on lääketieteessä käytetty jo viisikymmentä vuotta ja kosmetologien käyttöön se tuli 90-luvulla.  Lääketieteessä käytetään -110-200 asteista hiilihappolunta tai nestemäistä typpeä ja kosmetologi käyttää -80 asteista nestemäistä typpeä ja typpioksidia. Ihotautilääkärit hoitavat jäädyttämällä aurinkokeratoosia ja ihosyövän esiasteita. Kosmetologi hoitaa terveen ihosolukon muodostamia varsi- ja rasvaluomia. Olen yli neljäkymmentä vuotta käsitellyt ihmisen ihoa ja katson jokaista hoitoa aloittaessani onko iho terve vai olisiko jossain kohtaa solumuutoksia. Luotan itseeni täysin, että erotan hyvin ...