Siirry pääsisältöön

Iltapesun aika

Kasvohoitoasiakkaat usein kertovat, miten kiva on mennä nukkumaan, kun iltapäivällä on käynyt kasvohoidossa ja iho on laitettu jo yökuntoon. Hoidon tehon kannalta olisi parasta, että kasvohoidossa käytetyt tuotteet saisivat vaikuttaa yön ylitse.



Iltaisin iho tarvitsee tehohoidon

Iltaisin ihonhoitoon menee yleensä enemmän aikaa, kuin aamuisin, koska puhdistus on tehokkaampi ja yöksi kannattaa laittaa enemmän vaikutusaineita imeytymään. Yöllä ihon lämpötilan kohotessa seerumeista ja muista tehoaineista saa irti suuremman vaikutuksen. 
Asiakkaat kertovat usein, etteivät millään jaksaisi enää nukkumaan mennessä tehdä mitään monimutkaista ihonhoito-ohjelmaa. Olen samaa mieltä, etten sellaista jaksaisi minäkään ja siksi laitankin ihon yökuntoon jo heti töistä tullessani. 
Ihmisillä on hyvin erilainen elämänrytmi ja toimintatapoja on monenlaisia, joten ei ole yhtä oikeaa tapaa tehdä ihon iltahoitoa. Oma tapani on heittäytyä täysin vapaalle heti tultuani töistä kotiin. Tosin se pitää huomioida, että tulen kotiin vasta kello 20-21 välillä, joten ilta-aikaa ei ole paljoakaan ennen nukkumaan menoa. 
Ensimmäisenä kotiin tultuani vaihdan vaatteet kotiverkkareihin ja puhdistan meikin pois ja laitan hoitotuotteet yötä varten. En juuri koskaan ole kotona meikin kanssa, vaan kotirooliini kuuluu pikkumyykampaus ja meikitön naama. 


Ihonhoito pitää olla kivaa

Ymmärrän hyvin, ettei kotihoitoon jaksa enää paneutua, jos on jo uninen ja sänkyyn kaatumassa. Itsekin takuulla laiminlöisin ihonhoitoa, jos tekisin sen vasta juuri ennen nukkumaan menoa. Mietinkin sitä, että kannattaisiko ihmisten kokeilla toista elämänrytmiä, jos ihonhoito on liian työlästä juuri nukkumaan mennessä. 
Ehkä tämä iltaväsymys on syynä siihen, miksi niin usein näen aamuasiakkailla, että edellispäivän meikinpoisto on ollut ihan riittämätöntä. Kenenkään iho ei pysy kunnossa, jos meikin poisto unohtuu monena iltana viikossa. Eikä ole edes järkevää ostaa mitään seerumeita ja hoitotuotteita, jos niitä jaksaa käyttää vain pari kertaa viikossa. 
Ihonhoidon ei pidä olla liian monimutkaista tai työlästä, mutta juuri kotiin tullessa yleensä on vielä virtaa sen verran, että jaksaa uhrata pari minuuttia ihonhoitoon. Ehdotankin, että kannattaa kokeilla toisenlaista ajoitusta ihonhoidolle, jos se usein jää tekemättä väsymyksen takia. 





Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Kenraali ja talousnero Rudolf Walden

Syksyn aikana olen lukenut monia kenraalien elämäkertoja ja ihan ihmettelen mikis en ole aikaisemmin kiinnittänyt enempää huomiota Rudolf Waldeniin. Onkohan niin, että hän on ollut niin voimakkaasti mukana kaikissa Suomen sodan vaiheissa, että hän on jo itsestään selvyys. Mielestäni hän on vaikuttanut Suomen sotimiseen ja torjuntavoittoon ihan yhtä paljon, kuin Mannerheim. Rudolf Walden syntyi Helsingissä 1878 suomenruotsalaiseen pikkuporvarisperheeseen. Rudolf oli ongelmaoppilas koulussa ja ei kunnolla selvinnyt luokaltaan. Vanhemmat päättivät lähettää hänet Haminan kadettikouluun. Se oli aivan oikea päätös, koska kadettikoulussa Rudolfin lahjakkuudet pääsi esiin. Hän oli luonnon lahjakkuus matematiikassa ja sotataktiikassa, nuoresta iästä huolimatta hän oli poikkeuksellisen looginen ja hyvä organisoija. Nopea oppisena, ahkera ja älykkäänä poikana hän oli luokkansa parhainmistoa. Kadettikoulun päätyttyä vuonna 1900 Walden halusi Suomen Kaartin palvelukseen, eikä Venäjälle ja niin se...

Vietnamin sodan syyt ja seuraukset

Suurin osa länsimaisista ihmisistä ei tiedä Vietnamista, kuin sodan ja sen tapahtumia ja syitä ei juuri kukaan muista. Tässä lyhet versio Vietnamin sodasta. Vietnam oli 1850-luvulta lähtien Ranskan siirtomaa, niin kuin naapurimaatkin Laos ja Kamputsea. Nämä kolme maata muodosti Ranskan Indokiinan lähes sadanvuoden ajan. Toisessa maailmansodassa Japani miehitti nämä maat ja oli erittäin julma miehittäjä. Toisen maailmansodan loputtua Ranskan tarkoitus oli ottaa siirtomaansa takaisin, mutta Pohjois-Vietnamista lähtöisin oleva Ho Chi Minh oli koonnut taakseen vahvan itsenäisyysliikkeen. Ho Chi Minh oli kommunisti ja kerron myöhemmissä kirjoituksissani hänestä enemmän. Ho Chi Minhin johdolla Vietkong sissit eli vietnamilaiset kommunistit sotivat Ranskaa vastaan. Kansainvälinen yhteisö päätti Geneven sopimuksessa 1954, että Vietnam jaetaan Etelä-ja Pohjois-Vietnamiin. Etelä-Vietnam lupasi järjestää vapaat vaalit, mutta sitä ei tehty. He tiesivät, että kansa olisi suistanut vallasta s...

Rasvaluomien jäädytys eli kryohoito

Nyt olen perehtynyt ja harjoitellut kryohoitoa , jolla voidaan poistaa varsiluomia eli fibroomia ja rasvaluomia (keratosis seborrhoica). Olen erittäin innostunut menetelmästä, koska nyt voin auttaa monia asiakkaitani. Kryohoito on vanha menetelmä Kysymys ei ole mistään uudesta hoitotavasta, vaan lähes kolmekymmentä vuotta käytössä olleesta menetelmästä, mutta minulla se on uusi. Jäädyttämistä on lääketieteessä käytetty jo viisikymmentä vuotta ja kosmetologien käyttöön se tuli 90-luvulla.  Lääketieteessä käytetään -110-200 asteista hiilihappolunta tai nestemäistä typpeä ja kosmetologi käyttää -80 asteista nestemäistä typpeä ja typpioksidia. Ihotautilääkärit hoitavat jäädyttämällä aurinkokeratoosia ja ihosyövän esiasteita. Kosmetologi hoitaa terveen ihosolukon muodostamia varsi- ja rasvaluomia. Olen yli neljäkymmentä vuotta käsitellyt ihmisen ihoa ja katson jokaista hoitoa aloittaessani onko iho terve vai olisiko jossain kohtaa solumuutoksia. Luotan itseeni täysin, että erotan hyvin ...