Ihonhoito virkistää mielialaakin

Marraskuu on kuukausista julmin ja sen kokee tällä hetkellä kaikki suomalaiset. Pimeys, sade ja loska vetävät mielialan ankeaksi ja fyysinenkin olotila on jotenkin rähjäinen. Kasvohoito tähän vuodenaikaan virkistää mielialaakin.

Säännöllinen kasvohoito ja hyvin tehty ihonhoito myös kotona on satsaus omaan hyvinvointiin.

Itseäänkin saa helliä

Olen koko ikäni hoitanut naisia ja kuunnellut heidän ajatuksiaan ja olen havainnut sen, miten helposti naiset uhrautuvat perheensä puolesta itseään säästämättä. Harva suo itselleen mitään mielihyvää, vaan käyttää kaikki rahansa ja voimansa toisten hoivaamiseen.

Asiakkainani on paljon juuri eläkkeelle jääneitä vakioasiakkaita, jotka tunnen vuosikymmenten takaa. Moni on sellaisessa pyörityksessä, ettei aikaa itselle jää ollenkaan. Suurimmalla osalla on lastenlapsia hoivattavanaan, mutta raskain työ on omien vanhempien ja appivanhempien hoitaminen. Siihen tilanteeseen osaan hyvin samaistua, koska itsellänikin meni lähes vuosi, kun toivuin isäni kuoleman jälkeen hänen hoivaamisestaan.

Ei kannata polttaa itseään loppuun toisten auttamisella, vaan kannattaa pysähtyä miettimään, miten minä itse voin paremmin.

Säännöllinen kasvohoito 4-8 viikon välein on panostusta omaan hyvinvointiin ja tähän pimeään vuodenaikaan voi tehdä vaikka jonkun sarjahoidon 2-3 viikon välein. Sarjahoito voi olla esim. Kosteuttava & rentouttava kasvohoito (77€) parin viikon välein, johon valitsen kiinteyttävät ja kosteuttavat hoitotuotteet. Tähän hoitoon kuuluu 30 minuutin kasvohieronta, joka on todellinen stressin poistaja.

Myös kotona tehty ihonhoito kannattaa ottaa panostuksena omaan hyvinvointiin ja tehdä jokapäiväinen hoito-ohjelma nauttien miellyttävistä tuotteista ja niiden hyvää tekevästä vaikutuksesta.

Tee ihon kotihoito ilolla

Pysähdy miettimään, millä asenteella ja fiiliksellä teet jokapäiväistä ihonhoitoasi. Onko se jokailtainen pakkopulla, mikä tehdään vauhdilla ja vähän sinne päin vai nautitko itsesi hellimisestä. Aika usein itsekin sutaisen vauhdilla meikit pois ja sipaisen äkkiä tehoaineet yöksi.

Tunnen aina tähän pimeään aikaan alakuloa ja saamattomuus valtaa mielen. Tänä syksynä olen ajatellut nauttia pienistä arkisista asioista niin, että en keskity vain negatiiviseen valittamiseen. Teen aina kasvojen puhdistuksen heti, kun tulen kotiin ja vaihdan vaatteet. Siinä kohtaa on vielä virtaa tehdä ihonhoito kunnolla, eikä se jää juuri nukkumaanmenon aikaan, kun väsymys vie voiton.

Kuorin lähes joka ilta ihon jollain miedolla kuorinta-aineella ja yleensä käytän iS Clinicalin Cleansing Complex Polish (63€) kuorintaa tai Dermalogican Daily Milkfoliantia (68€). Vähintään pari kertaa viikossa käytän kuorinnan jälkeen Youngbloodin Intense Hydrating and Soothing Masquen (66€), joka rauhoittaa lämmönvaihtelujen aiheuttamia ärsytyksiä ja silottaa ihoa. Annan sen vaikuttaa 10-15 minuuttia ja pesen lämpimällä vedellä pois.

Vasta naamion jälkeen laitan hoitotuotteet yöksi ja nyt käytössäni on iS Clinicalin Super Serum (111€-183€) ja Sheald Recovery Balm (89€). Silmänympärykset hoidan huolella, jotta saisin turvotukset kuriin ja tehokkain apu siihen on iS Clinicalin Youth Eye Complex (125€).

HUOM. Tähtitarjoukset enää ma 13.11. asti:

⭐️ Muista myös osallistua arvontaan kommentoimalla hoitolan julkaisuja blogissa (huom. liitä mukaan sähköpostiosoite), Facebookissa ja/tai Instagramissa. Palkintona on 50 euron lahjakortti verkkokauppaan, joka arvotaan kahden viikon välein. Seuraavaan arvontaan voi osallistua 13.11. asti.

Joko olet liittynyt postituslistalle? Liity nyt ja saat tietoa tarjouksista ja kauneushoitolan tapahtumista! Tilaa uutiskirje tästä

Vietnamin sodan syyt ja seuraukset

Suurin osa länsimaisista ihmisistä ei tiedä Vietnamista, kuin sodan ja sen tapahtumia ja syitä ei juuri kukaan muista. Tässä lyhet versio Vietnamin sodasta. Vietnam oli 1850-luvulta lähtien Ranskan siirtomaa, niin kuin naapurimaatkin Laos ja Kamputsea. Nämä kolme maata muodosti Ranskan Indokiinan lähes sadanvuoden ajan. Toisessa maailmansodassa Japani miehitti nämä maat ja oli erittäin julma miehittäjä. Toisen maailmansodan loputtua Ranskan tarkoitus oli ottaa siirtomaansa takaisin, mutta Pohjois-Vietnamista lähtöisin oleva Ho Chi Minh oli koonnut taakseen vahvan itsenäisyysliikkeen. Ho Chi Minh oli kommunisti ja kerron myöhemmissä kirjoituksissani hänestä enemmän. Ho Chi Minhin johdolla Vietkong sissit eli vietnamilaiset kommunistit sotivat Ranskaa vastaan. Kansainvälinen yhteisö päätti Geneven sopimuksessa 1954, että Vietnam jaetaan Etelä-ja Pohjois-Vietnamiin. Etelä-Vietnam lupasi järjestää vapaat vaalit, mutta sitä ei tehty. He tiesivät, että kansa olisi suistanut vallasta s...

Kävelevä katastrofi

Loukkaannuin todella syvästi asiakkaani puolesta. Hän oli ollut mukana tapahtumassa missä Raili Hulkkonen neuvoi meikin tekoa. Asiakkaani oli päässyt lavalle meikkimalliksi ja Hulkkonen oli katsonut ihoa nopeasti ja todennut ihon olevan kävelevä katastrofi. Anna positiivista palautetta Kuulostaa aivan kauhealta, että jonkun ihmisen ihoa sanotaan kaiken kansan kuullen käveleväksi katastrofiksi. Syy tähän sanomiseen oli kuullemma se ettei asiakkaallani ollut meikkivoidetta. Hulkkonen haluaisi, että jokainen nainen käyttäisi meikkivoidetta. Tämä on juuri se asia mikä on minua aina häirinnyt ammattikunnassani. Usein kosmetologit ja meikkiammattilaiset nostavat itsensä toisten yläpuolelle ja halveksien moittivat ihmisiä omista korkeuksistaan. Olen kuullut satoja kertomuksia mitä kaikkea on suusta päästetty asiakasta loukaten. Nämä moitteet jää mieleen lopuksi ikää ja tuo vastenmielisyyden koko kosmetologikuntaa kohden. Joillekin syntyy todellinen trauma näin pahoista moitteista ja ne ...

Tali-ihottuma on yleinen ihotauti

Tali-ihottuma on ihotauti, mitä välillä näen asiakkaiden iholla ja tätä ei välttämättä kaikki kosmetologit tunnista. Tali-ihottumassa iho on yhtä aikaa kuiva sekä rasvainen. Iho hilseilee, kiiltää rasvaisuudesta, punoittaa ja kutisee. Tali-ihottuma vaatii tehokasta kotihoitoa Tali-ihottumasta käytettiin aikaisemmin nimitystä taliköhnä, ja niin minäkin olen sitä oppinut kutsumaan. Tali-ihottuma kuulostaa kuitenkin paremmalta kuin taliköhnä. Tali-ihottuma on suhteellisen yleistä ja sitä sairastaa noin 3-5% suomalaisista. Vauvoilla ja pikkulapsilla se on yleistä ja sitten murrosiässä ja sen jälkeen se voi röyhähtää uudelleen. Tali-ihottuma on ikävä vaiva, koska se ei välttämättä koskaan parane kokonaan, vaan se voi pulpahdella esiin uudestaan ja uudestaan. Tali-ihottuma helposti sekoitetaan tavalliseen ihon rasvoittumiseen ja akneen. Tali-ihottuma on näkyvä iho-ongelma, koska se aiheuttaa punoitusta, hilseilyä ja pikkunäppylöitä. Se voi myös kutista ja kirvellä. Tali-iho...

Purkkiarmeijan komentaja

Hae tästä blogista