Hormonitoiminta vaikuttaa lämmönsäätelyyn

Hormonitoiminta vaikuttaa kaikkeen, mitä ihmisen elimistössä tapahtuu ja varsinkin naisilla estrogeenin väheneminen viisikymppisenä näkyy ja tuntuu kaikkialla. Etenkin näin helteellä huomaa, ettei lämmönsäätely toimi enää samoin kuin kolmekymppisenä.

Etenkin helleaikaan iho kannattaa kuoria päivittäin esim. iS Clinicalin Warming Honey Cleanserilla.

Vilukissasta viuhahtajaksi

Sanotaan, että naisen sisäinen termostaatti menee rikki vaihdevuosien takia, eikä toimi kunnolla enää sen jälkeen. Hyvin monelle tämä on tosiasia, jonka kanssa pitää pystyä vaan elämään. Itse olen aina inhonnut kuumuutta, joten en ole erityisesti huomannut sen lisääntyneen viisikymppisenä, mutta sen verran koin hikiaaltoja, että tiedän mitä ne ovat.

Nuorempana palelin tosi helposti ja varauduin aina villitakilla tai muulla sellaisella. Muistan, kun olimme 90-luvun alkupuolella Suomen Yrittäjänaisten hallituksen kokouksessa jossain Helsingin hotellissa ja olin aivan jäässä heidän kokoustiloissaan. Valitin sitä suureen ääneen ja muut hymähtelivät naureskellen, että on ihanaa olla viileässä. Katsoin heitä ihan ihmeissäni ja he vaan totesivat, että kyllä sinä parinkymmenen vuoden päästä ymmärrät. Olin silloin nuorin jäsen, mitä koskaan oli Suomen Yrittäjänaisten hallituksessa ollut ja muut olivat yli viisikymppisiä.

Tuo tapaus on tullut mieleeni usein sen jälkeen, koska enää en palele missään ja makuuhuonekin voisi olla jääkaapissa. Eikä mikään vaate saa olla tiivis ja kireä, kun siinä tulee tukahduttava olotila ja mahdollisimman ilmavat luonnonkuidut ovat parhaita.

Kuumat aallot vaikuttava ihoonkin

Estrogeenin vähentyminen vaikuttaa ihoon monella tapaa, mutta nyt käsittelen aihetta tämän kuumuuden ja hikoilun näkökulmasta. Näin poikkeuksellisena helleaikana moni muukin kuin vaihdevuosi-ikäiset kokevat kuumuuden vaikutukset ihoon.

Ihon puhdistamisen ja kosteuttamisen tarve muuttuu hikoilun takia. Hikoilu nostaa ihon pintaan myös huokosista tulevaa rasvaa ja ihosta tulee tahmean nihkeä. Normaalistikin ihosta irtoaa miljoonia kuolleita ihosoluja vuorokaudessa ja nyt uv-säteily voi tuplata tämän kuolleen solukon määrän. Tämä hilsekerros, kun sekoittuu hiki- ja ihotalimassaan, on ihon pinnassa aikamoinen tahmakerros.

Jos tätä rasvaista tahmakerrosta huuhtelee vain viileällä vedellä monta kertaa päivässä, ei tapahdu kuin hetkellistä viilennystä ja ihon kuivuminen lisääntyy. Siksi kannattaakin puhdistaa iho kerran päivässä kuorivalla puhdistustuotteella, joka sulattaa pois tuon kuolleen kerroksen ja kosteutuskin imeytyy paremmin. Esimerkiksi iS Clinicalin WARMING HONEY CLEANSER (52€) on erinomainen ja se käy herkällekin iholle päivittäin. Vanha hyvä tuote on Dermalogican ”taikajauhe” DAILY MICROFOLIANT (51€) mikrokuorintajauhe, jota voi käyttää päivittäin.

Hormonaaliset kuumat aallot aiheuttavat ihon punoitusta ja sitä kautta couperosaa, kun pintaverisuonet laajentuvat haihduttaakseen lämpöä. Niissä tapauksissa kannattaa käyttää jotain couperosaa ehkäisevää tuotetta ja paras on iS Clinicalin PRO-HEAL SERUM (109€), joka muutenkin uudistaa ihoa ja ehkäisee rypistymistä.

Tärkeimpänä pidän tehokasta kasvohoitoa, joka auttaa ihoa helteen tuomissa ongelmissa. Nyt jos koskaan iho kaipaa lisähoitoa ja kannattaa varata aika kasvohoitoon. Muistutan kuitenkin, että olen kesälomalla 22.7.-4.8. joten ajat elokuun puoleen väliin saakka ovat aika täynnä.

Tähtitarjoukset 19.7. asti

Joko olet liittynyt postituslistalle? Liity nyt ja saat ensimmäisenä tietoa tulevista tarjouksista ja kauneushoitolan tapahtumista!

Tilaa uutiskirje TÄSTÄ.

Vietnamin sodan syyt ja seuraukset

Suurin osa länsimaisista ihmisistä ei tiedä Vietnamista, kuin sodan ja sen tapahtumia ja syitä ei juuri kukaan muista. Tässä lyhet versio Vietnamin sodasta. Vietnam oli 1850-luvulta lähtien Ranskan siirtomaa, niin kuin naapurimaatkin Laos ja Kamputsea. Nämä kolme maata muodosti Ranskan Indokiinan lähes sadanvuoden ajan. Toisessa maailmansodassa Japani miehitti nämä maat ja oli erittäin julma miehittäjä. Toisen maailmansodan loputtua Ranskan tarkoitus oli ottaa siirtomaansa takaisin, mutta Pohjois-Vietnamista lähtöisin oleva Ho Chi Minh oli koonnut taakseen vahvan itsenäisyysliikkeen. Ho Chi Minh oli kommunisti ja kerron myöhemmissä kirjoituksissani hänestä enemmän. Ho Chi Minhin johdolla Vietkong sissit eli vietnamilaiset kommunistit sotivat Ranskaa vastaan. Kansainvälinen yhteisö päätti Geneven sopimuksessa 1954, että Vietnam jaetaan Etelä-ja Pohjois-Vietnamiin. Etelä-Vietnam lupasi järjestää vapaat vaalit, mutta sitä ei tehty. He tiesivät, että kansa olisi suistanut vallasta s...

Mustelmat kasvojen alueella

Tänä talvena on ollut harvinaisen paljon asiakkaita joilla on ollut tuoreita mustelmia, tai jo parantuneita mustelmia kasvojen alueella. Kaatumiset ovat yleisin syy mustelmiin ja valitettavan usein niissä tapauksissa on myös raapamia ja verijälkiä jotka paranevat todella hitaasti. Toinen yleinen mustelmien aiheuttaja on suun ja hampaiden kirurgia. Kasvoille syntyy mustelmia helposti Hyvinkin pienikin paine saattaa aiheuttaa kasvoille mustelmia, koska iho on ohuempi ja läpikuultavampi kuin vartalolla. Mustelmat leviää aina alaspäin ja esimerkiksi otsan kolautus voi seuraavana päivänä näkyä mustana silmänä. Mustelmien parantuminen kestää muutamasta päivästä yli pariin viikkoon riippuen siitä miten kova kolaus on ollut ja miten paljon verta on purkautunut verisuonten ympärille. Ihon verenkierto poistaa hiljalleen purkautunutta verta normaalin kuona-aineiden poiston yhteydessä. Jokainenhan tietää, että mustelmien väri muuttuu päivä päivältä sen vanhetessa. Usein asiakkaat kysyvät voi...

Mitä tarkoittaa ammattinimike Sky-kosmetologi?

Olen hyvin tottunut siihen, että ihmiset sekoittavat sanan Sky ja sky toisiinsa. Moni ääntää Sky-kosmetologin skaikosmetologiksi englannin kielisen taivas sanan mukaan. Minkään taivaan kanssa nimike ei ole tekemisissä, vaan tulee sanasta Suomen kosmetologien yhdistys. Sky-kosmetologi tarkoittaa sitä, että me kuulumme Suomen kosmetologien yhdistykseen. Siihen ei voi kuulua ellei ole suorittanut kosmetologitutkintoa, tai saanut pitkää opetushallituksen hyväksymää koulutusta. Me vanhemman polven kosmetologit, niin kuin minäkin saimme liittyä Suomen kosmetologien yhdistykseen, kun meillä oli päästötodistus ammattikoulusta. Nykyään suoritetaan tutkinto koulutuksen lopuksi ja kun sen läpäisee voi liittyä Suomen kosmetologien yhdistykseen. Tämä Sky-kosmetologi nimitys on ainoa ammattitaidon tae mitä kosmetologeilla on. Sitä valvoo Suomen kosmetologien yhdistys ja periaatteessa sitä ei voi käyttää ellei ole tutkintoa suorittanut. Kosmetologien ammattikunta on kuitenkin " villilänsi...

Purkkiarmeijan komentaja

Hae tästä blogista