Siirry pääsisältöön

Riikan fitnessharjoitukset etenee

Kerronpa vähän väliaikatietoja miten Riikka Savolaisen valmistautuminen Fitness35+ kisoihin etenee. Yhteinen projektimme on nyt kestänyt viitisen kuukautta ja alamme jo tulla ihmisenäkin tutuiksi toisillemme.


Uskomaton motivaatio

Meillähän on Riikan kanssa sponsorointisopimus niin, että minä pidän hänen ihonsa kunnossa treenikauden ajan ja hän tekee somemarkkinointia meidän yrityksestä. Olen jo alunperinkin lähtenyt tähän mukaan kokeilumielellä. En ole odottanutkaan mitään ihmeellistä asiakasvirtaa ja tietysti oma panostuksenikin on rajallinen, koska pieniyritys ei voi tehdä suuria satsauksia. Minulle on oppiminen ja kokemus tärkeää. Nyt näen miten urheilu ja fitnessmaailma toimii ja on myös mielenkiintoista nähdä miten some vaikuttaa nykyihmiseen. Riikan motivaatio tekemiseensä on ihailtava. Tähän asti hän on antanut vaikutelman, että treenit menee helposti ja ajankäyttö on hallussa. Nyt Riikalla on menossa lihasten kasvattamisvaihe ja sitten joulun tienoilla alkaa dieetti jolloin elimistöstä pitää saada kaikki rasva pois. Kisat on sitten huhtikuussa ja ellei siihen ole vielä valmista seuraava on lokakuussa. Mitenkään ei ole tullut ilmi, että näin rankka treenaaminen ottaisi koville, vaan Riikka selvästi nauttii tekemisestään.

Iho joutuu koville

Tämä on minulle mielenkiintoinen projekti, kun pystyn näin läheltä seuraamaan mitä Riikan iholle tapahtuu. Olen toisilta kosmetologeilta kuullut, että monenlaisia iho-ongelmia tulee, kun hormonitasapaino heittelehtii. Katsoin taas tv:stä dokumentin suomalaistytöistä jotka treenasivat kilpailua varten ja he todella elivät vain fitnesiä varten. Ohjelmassa sanottiin suoraan, että dieettivaihessa, kun kaikki rasva on pois kasvot näyttävät monta vuotta vanhemmilta. Sen kyllä näkikin niistä tytöistä jotka olivat parikymppisiä, mutta näyttivät yli kolmekymppisiltä. Se tulee heillä vaikuttamaan koko lopun ikää, koska kyse on niin suuresta ihorasituksesta. Kukaan heistä ei millään tavalla kertonut ihonhoidostaan, vaikka kaikki muu oli tarkasti harkittua. Mietinkin, että unohdetaanko ihonhoito täysin ja sitten ihmetellään, kun ongelmia tulee. Riikan iho on nyt erinomaisessa kunnossa, eikä sisälämmityksen aiheuttamaa kuivuuttakaan vielä ollut, vaikka olen jo joillakin asiakkailla siihen törmännyt. Pohdimme tätä Riikan kanssa yhdessä, että johtuuko tämä kuulemani ihon räjähtäminen vaan hoitamattomuudesta. Ymmärrän tietysti, että ellei ihoon mitenkään panosteta joka päiväinen hikoilu ja suihkussa käynti aiheuttaa takuulla ongelmia. Riikan kotihoito on esimerkillistä, mutta hänellä se oli jo itsestään selvyys ennen minun neuvojani. Nyt näyttää siltä ettei mitään ongelmia ole tulossakaan, mutta kerron taas myöhemmin miten tilanne etenee.

Kommentit

  1. Tuo fitness on kyllä kovaa rääkkiä koko kropalle, ihokin kovalla koetuksella.

    VastaaPoista
  2. Anonyymi22:42

    Aika rohkea veto yrittäjältä lähteä sponsoroimaan vielä tuntematonta urheilijaa. Olet aina ollut edelläkävijä ja keksinyt hyviä ideoita, mutta olisi kiva kuulla myöhemmin onko tästä ollut mitään hyötyä kaupalliselta kantilta.
    Yx yrittäjä

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Aikomukseni on kirjata tarkasti mitä olen itse antanut ja mitä hyötyä olen saanut. Itselleni tämä on pilottikokemus enkä odota mitään kummallista. Jotkut ovat kysyneet mitä sitten, jos Riikka ei voita noita kisoja? Sillä ei ole minulle mitään merkitystä. Tietysti hieno asia Riikan kannalta ja toivon hänen voittoaan, mutta tähän sponsorointisopimukseen sillä ei ole mitään vaikutusta. Aion tehdä yrittäjänaisille jonkun tiivistelmän tästä projektista neuvoksi muille pienyrittäjille, jos he aikovat tehdä vastaavaa.

      Inkeri

      Poista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Vietnamin sodan syyt ja seuraukset

Suurin osa länsimaisista ihmisistä ei tiedä Vietnamista, kuin sodan ja sen tapahtumia ja syitä ei juuri kukaan muista. Tässä lyhet versio Vietnamin sodasta. Vietnam oli 1850-luvulta lähtien Ranskan siirtomaa, niin kuin naapurimaatkin Laos ja Kamputsea. Nämä kolme maata muodosti Ranskan Indokiinan lähes sadanvuoden ajan. Toisessa maailmansodassa Japani miehitti nämä maat ja oli erittäin julma miehittäjä. Toisen maailmansodan loputtua Ranskan tarkoitus oli ottaa siirtomaansa takaisin, mutta Pohjois-Vietnamista lähtöisin oleva Ho Chi Minh oli koonnut taakseen vahvan itsenäisyysliikkeen. Ho Chi Minh oli kommunisti ja kerron myöhemmissä kirjoituksissani hänestä enemmän. Ho Chi Minhin johdolla Vietkong sissit eli vietnamilaiset kommunistit sotivat Ranskaa vastaan. Kansainvälinen yhteisö päätti Geneven sopimuksessa 1954, että Vietnam jaetaan Etelä-ja Pohjois-Vietnamiin. Etelä-Vietnam lupasi järjestää vapaat vaalit, mutta sitä ei tehty. He tiesivät, että kansa olisi suistanut vallasta s...

Mustelmat kasvojen alueella

Tänä talvena on ollut harvinaisen paljon asiakkaita joilla on ollut tuoreita mustelmia, tai jo parantuneita mustelmia kasvojen alueella. Kaatumiset ovat yleisin syy mustelmiin ja valitettavan usein niissä tapauksissa on myös raapamia ja verijälkiä jotka paranevat todella hitaasti. Toinen yleinen mustelmien aiheuttaja on suun ja hampaiden kirurgia. Kasvoille syntyy mustelmia helposti Hyvinkin pienikin paine saattaa aiheuttaa kasvoille mustelmia, koska iho on ohuempi ja läpikuultavampi kuin vartalolla. Mustelmat leviää aina alaspäin ja esimerkiksi otsan kolautus voi seuraavana päivänä näkyä mustana silmänä. Mustelmien parantuminen kestää muutamasta päivästä yli pariin viikkoon riippuen siitä miten kova kolaus on ollut ja miten paljon verta on purkautunut verisuonten ympärille. Ihon verenkierto poistaa hiljalleen purkautunutta verta normaalin kuona-aineiden poiston yhteydessä. Jokainenhan tietää, että mustelmien väri muuttuu päivä päivältä sen vanhetessa. Usein asiakkaat kysyvät voi...

Mitä tarkoittaa ammattinimike Sky-kosmetologi?

Olen hyvin tottunut siihen, että ihmiset sekoittavat sanan Sky ja sky toisiinsa. Moni ääntää Sky-kosmetologin skaikosmetologiksi englannin kielisen taivas sanan mukaan. Minkään taivaan kanssa nimike ei ole tekemisissä, vaan tulee sanasta Suomen kosmetologien yhdistys. Sky-kosmetologi tarkoittaa sitä, että me kuulumme Suomen kosmetologien yhdistykseen. Siihen ei voi kuulua ellei ole suorittanut kosmetologitutkintoa, tai saanut pitkää opetushallituksen hyväksymää koulutusta. Me vanhemman polven kosmetologit, niin kuin minäkin saimme liittyä Suomen kosmetologien yhdistykseen, kun meillä oli päästötodistus ammattikoulusta. Nykyään suoritetaan tutkinto koulutuksen lopuksi ja kun sen läpäisee voi liittyä Suomen kosmetologien yhdistykseen. Tämä Sky-kosmetologi nimitys on ainoa ammattitaidon tae mitä kosmetologeilla on. Sitä valvoo Suomen kosmetologien yhdistys ja periaatteessa sitä ei voi käyttää ellei ole tutkintoa suorittanut. Kosmetologien ammattikunta on kuitenkin " villilänsi...