Tervettä rusketusta ei ole olemassakaan

Koko kesän on mediassa ollut useita tietoiskuja ja ihotautilääkäreiden haastatteluja uv-säteilyn vaaroista. Silti lähes kaikkien uusien asiakkaiden kohdalla auringolta suojautuminen on lähes tuntematon asia. Nyt monella on syysloma ja suuntana on etelän aurinko. Tässä vielä kertausta uv-säteilyn vaikutuksista.

Rusketus on merkki ihovauriosta

Auringolta suojautuminen on onneksi mennyt sillä tavoin parempaan suuntaan, että esimerkiksi vakioasiakkaillemme on uv-suojallisten tuotteiden käyttö itsestään selvyys. Toiset siis suojautuvat erittäin hyvin, mutta suurin osa ei ollenkaan. Tuntuu välillä uskomattomalta ettei ihminen edes ole kuullut auringon ja ihosyövän yhteydestä. Siinä kohtaa en voi kuin tehdä johtopäätöksen ettei tätä tosiasiaa ole edes haluttu kuulla. Vieläkin suurin osa ihmisistä haikailee terveen värisestä ruskettuneesta ihosta. On täysin harhakäsitys, että rusketus kertoisi terveydestä. Rusketus on ihon puolustusmekanismi joka yrittää suojella alempia elimiä tuhoavalta säteilyltä. Uv-säteilyn osuessa iholle sen puolustusmekanismit iskee päälle ja iholle tulee kuumotus-turvotus- ja punoitustila. Kuumotus vapauttaa elimistöstä liiallista lämpöä, turvotus supistaa verisuonia ja suojaa ihon alenpia kerroksia ja punoituksen pitäisi viestiä ihmiselle ettei iho voi nyt hyvin. Mikäli tuo tilanne jatkuu useita päiviä iho alkaa muodostamaan tummaa pigmenttisolua suojakseen ja ihon hilseily voimistuu, kun kuolleet solut irtoavat suurina määrinä. Tämä ihon ahdinkomekanismi on ollut viimeisen sadan vuoden ajan ihmisten mielestä kaunista. Vielä 1800-luvulla naiset varsinkin pyrkivät suojautumaan auringolta kaikin keinoin ja toivon todellakin paluuta siihen kauneusihanteeseen.

Hysteerinen suojautuminen on tarpeetonta

Pelkään kohta näiden monien ihosyöpätiedotusten aloittavan jonkun hysteerisen suojautumisbuumin. Tällaisilla asioillahan on taipumus mennä överiksi. Aurinkoa ei tarvitse pelätä vaan siihen pitää suhtautua järkevästi. Kirkas aurinkoinen säätila tekee ilmiselvästi hyvää ihmisten mielenterveydelle. Valosta voi nauttia monella muullakin tavalla kuin oleskelemalla suorassa paahteessa. Itse tunnen hyvinkin auringon mielialaa nostavan vaikutuksen, vaikka istunkin varjossa, tai sisätiloissa. Iholle tulevan uv-säteilyn määrää voi vähentää omalla käytöksellään ja itse olen tätä toteuttanut jo vuosikymmeniä. En ole koskaan suorassa auringon paahteessa vaan etsin aina varjoisemman paikan. Vältän ulkona olemista kello 12-15 välillä ja minulta se onnistuu hyvin, koska olen kaikki arkipäivät kesäisin työssä. Viikonloppuisinkin vetäydyn mielelläni sisätiloihin kuumaan aikaan ja ainakin tämän kesän helteessä se oli välttämätöntä. Lippiksen, tai hatun käyttö on järkevää, koska päänahka palaa helposti ja siinä olevat solumuutokset ovat salakavalia, kun ne löydetään yleensä niin myöhään. Käytän jatkuvasti viidenkympin suojalla olevaa päivävoidetta satoi, tai paistoi, tai huolimatta siitä olenko päivän etupäässä sisällä. Ihon hyvä hoito ja riittävä kosteuttaminen vähentää auringon aiheuttamaa kuivattavaa ja rypistyttävää vaikutusta.

Kenraali ja talousnero Rudolf Walden

Syksyn aikana olen lukenut monia kenraalien elämäkertoja ja ihan ihmettelen mikis en ole aikaisemmin kiinnittänyt enempää huomiota Rudolf Waldeniin. Onkohan niin, että hän on ollut niin voimakkaasti mukana kaikissa Suomen sodan vaiheissa, että hän on jo itsestään selvyys. Mielestäni hän on vaikuttanut Suomen sotimiseen ja torjuntavoittoon ihan yhtä paljon, kuin Mannerheim. Rudolf Walden syntyi Helsingissä 1878 suomenruotsalaiseen pikkuporvarisperheeseen. Rudolf oli ongelmaoppilas koulussa ja ei kunnolla selvinnyt luokaltaan. Vanhemmat päättivät lähettää hänet Haminan kadettikouluun. Se oli aivan oikea päätös, koska kadettikoulussa Rudolfin lahjakkuudet pääsi esiin. Hän oli luonnon lahjakkuus matematiikassa ja sotataktiikassa, nuoresta iästä huolimatta hän oli poikkeuksellisen looginen ja hyvä organisoija. Nopea oppisena, ahkera ja älykkäänä poikana hän oli luokkansa parhainmistoa. Kadettikoulun päätyttyä vuonna 1900 Walden halusi Suomen Kaartin palvelukseen, eikä Venäjälle ja niin se...

Vietnamin sodan syyt ja seuraukset

Suurin osa länsimaisista ihmisistä ei tiedä Vietnamista, kuin sodan ja sen tapahtumia ja syitä ei juuri kukaan muista. Tässä lyhet versio Vietnamin sodasta. Vietnam oli 1850-luvulta lähtien Ranskan siirtomaa, niin kuin naapurimaatkin Laos ja Kamputsea. Nämä kolme maata muodosti Ranskan Indokiinan lähes sadanvuoden ajan. Toisessa maailmansodassa Japani miehitti nämä maat ja oli erittäin julma miehittäjä. Toisen maailmansodan loputtua Ranskan tarkoitus oli ottaa siirtomaansa takaisin, mutta Pohjois-Vietnamista lähtöisin oleva Ho Chi Minh oli koonnut taakseen vahvan itsenäisyysliikkeen. Ho Chi Minh oli kommunisti ja kerron myöhemmissä kirjoituksissani hänestä enemmän. Ho Chi Minhin johdolla Vietkong sissit eli vietnamilaiset kommunistit sotivat Ranskaa vastaan. Kansainvälinen yhteisö päätti Geneven sopimuksessa 1954, että Vietnam jaetaan Etelä-ja Pohjois-Vietnamiin. Etelä-Vietnam lupasi järjestää vapaat vaalit, mutta sitä ei tehty. He tiesivät, että kansa olisi suistanut vallasta s...

Rasvaluomien jäädytys eli kryohoito

Nyt olen perehtynyt ja harjoitellut kryohoitoa , jolla voidaan poistaa varsiluomia eli fibroomia ja rasvaluomia (keratosis seborrhoica). Olen erittäin innostunut menetelmästä, koska nyt voin auttaa monia asiakkaitani. Kryohoito on vanha menetelmä Kysymys ei ole mistään uudesta hoitotavasta, vaan lähes kolmekymmentä vuotta käytössä olleesta menetelmästä, mutta minulla se on uusi. Jäädyttämistä on lääketieteessä käytetty jo viisikymmentä vuotta ja kosmetologien käyttöön se tuli 90-luvulla. Lääketieteessä käytetään -110-200 asteista hiilihappolunta tai nestemäistä typpeä ja kosmetologi käyttää -80 asteista nestemäistä typpeä ja typpioksidia. Ihotautilääkärit hoitavat jäädyttämällä aurinkokeratoosia ja ihosyövän esiasteita. Kosmetologi hoitaa terveen ihosolukon muodostamia varsi- ja rasvaluomia. Olen yli neljäkymmentä vuotta käsitellyt ihmisen ihoa ja katson jokaista hoitoa aloittaessani onko iho terve vai olisiko jossain kohtaa solumuutoksia. Luotan itseeni täysin, että erotan hyvin ...

Purkkiarmeijan komentaja

Hae tästä blogista